一個愛分享的人

  是否善於教不僅僅取決於知識夠不夠，還涉及觀念和性格的問題。這裡面一個重要的因素便是分享。在分享中包含著分享的意願以及分享的能力，也就是說喜歡並且善於分享的人更能將學轉向教。一個愛分享的人可以獲得快樂和學習機會，建立良好的人際關係等。要成為一名好的心理諮詢師，離不開分享。

  想要成長為一名真正合格的心理諮詢師，除了學習大量的有關心理學的知識、方法與技術以及學習之後的實踐，學會如何將所學知識教授給他人也是十分重要的。因為只有從學轉向了教，個人的知識結構才能更加完善，心理諮詢才能轉向職業化，才能進一步邁向更高的職業境界，這些都是成為一名心理諮詢師必不可少的。前面我也與大家分享了我職業生涯中從學到教的過程。那麼在從學轉向教中，有哪些品質是我們需要擁有的呢？我們來談談分享吧。

  著名的愛爾蘭劇作家蕭伯納曾經說過：你有一個蘋果，我有一個蘋果，我們彼此交換一下，每人還是有一個蘋果；你有一種思想，我有一種思想，我們彼此交換，每人就可擁有兩種思想。

  在生活中，可以分享的不只是思想。我們還可以分享感情，分享經歷，分享人生。

  我們最經常分享的是快樂。有人說，快樂是一個人的事，分享有何意義，他人會變得快樂嗎？分享快樂，不一定是讓對方獲得好處，但是快樂一定會感染到他們。

  我們常常說要分享快樂，是不是意味著，憂愁不可以分享？

  這個世界上，存在這麼一類人，他們以憂愁為主要感情色彩。對他們而言，憂愁是他們生活工作的靈感源泉。他們的作品，他們的言談舉止，處處散發著淡淡或濃烈的憂傷。他們喜歡把這種憂傷表達出來，他們的表達方式或者輕柔似細沙，或者粗獷如烈焰。他們分享的是一種心境。

  我一直都很喜歡分享，與人分享是一件快樂的事情。分享美好的東西是快樂的，為別人分憂解愁則是分享的另一種境界，無論你貧窮還是富有，只要你心中有對世界的熱愛，這在精神與思想上都是珍貴的成就。

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  我的分享方式就是教，在課堂上，將我的思想、知識與技術教給身邊的人，教給我的學員們。在教的過程中我不僅獲得了分享的喜悅和成就感，還會在與身邊的人分享和交流的過程中不斷擴充自己的知識，建構我的知識系統，使之更加豐富、精彩和完善。

  有一些人是比較善於去教的，他們總能將自己學來的知識與技術很好地轉化成養分施教於他人，讓他人從這些養分中受益。但是，有些心理諮詢師學了好多年，卻沒有辦法把學到的知識教授給別人。在這裡面主要的限制是什麼呢？很多人認為是我們的知識儲備不夠，其實並不僅僅是知識儲備不夠，有時候是我們的觀念和性格問題。

  就拿我來說，我有一個優勢，就是從小我就喜歡給別人分享，我喜歡把我知道的東西講給別人聽。

  我記得莫言先生曾經在他的獲獎感言中提到，他本來不是一個會走上文學道路、寫作道路的人，但是後來他成了一個講故事的人，這和他小時候的經歷有關。他小時候總到集市上聽人家說書，聽完之後，回家就學著集市上的說書人，在他媽媽面前講一遍聽來的故事，這樣學一遍就等於他會講故事了。在學講故事的過程中，母親會鼓勵表揚他，他一邊講一邊觀察母親的表情，他發現母親因為他講的故事感到開心，因為孩子都是渴望母親開心的，就這樣，在這種有形跟無形的鼓勵下，他變得更加願意去分享了。後來他慢慢地在學他人的基礎上添加自己的一些東西，媽媽就會更開心。時間長了，添的東西多了便形成了自己的東西，也就不需要再學別人了，自己就變成了一個會講故事的人。所以他在諾貝爾獎的頒獎典禮上做的報告主題就叫「講故事的人」。

  我小時候也有這樣的經歷，就是我特別喜歡把我知道的東西分享給別人。那時候我也去聽別人講故事，後來我就變成了一個喜歡在人群中把我會的東西教授給別人的人了。

  大家不要小看分享這樣的小事，這件小事對我們其實尤為重要。我們對現在的青少年的研究顯示，那些不懂得分享，不願意分享，不會分享的小孩，他們以後的心理發育、人際關係都將受到很大的影響，甚至有很多小孩之所以有問題，跟別人相處不好，就是沒有分享的能力。

  專門有心理學者進行這樣的研究，我們也發表過文章，就是論孔融讓梨中分享的能力，把孔融讓梨理解成為一個道德教育的故事，就是課程。其實不僅僅是這樣的，這是一個小孩的分享能力。因為在人類進化發展的過程中，整個活動靠合作與競爭兩種機制相互協作來完成，在合作和競爭之間，他需要有這樣一些元素，比如說分享的能力就在其中。

  還有一點很重要，就是分享的過程中還可以獲得一樣很好的東西，就是快樂。因為你在分享給別人的時候，別人會因為你的分享、你的教授而受益，這樣你就感受到價值感。比如說看到別人在聽你講的時候受益了，或者過後會有人表達，你自己的心靈就會得到滋養。這就是分享所帶來的好處。

  另外，分享還可以建立很好的人際關係。我們為什麼要讓梨給別人呢？我讓梨給他，他讓桃子給我，這樣我們兩個人都既有桃子又有梨了。如果我誰都不讓，就只能吃梨，也不可能嘗到桃子的味道。所以對小孩子的教育，一定要強調分享，因為這是合作，是彼此共享。

  現實生活中，有好多心理諮詢師，他不願意分享，他認為自己花費了時間與金錢學到的東西，憑什麼說給別人聽呢？

  我曾經參加過一個培訓班，培訓班的老師教我焦點療法，回來我就開了一個沙龍。我對趙同學說：「你去廣州學了這個焦點療法，你回邯鄲，給那兒的諮詢師講一講吧。」趙同學說：「我才不講呢，我花了時間，花了路費跑去老遠的地方學習，我給他們教？」這就是一個不願意分享的例子。

  另外一個楊同學回到商丘就已經開始想，這麼好的東西，我要告訴別人，然後就馬上給張三、李四打電話，「你們快來，我學了焦點療法了，我要講給你們聽」。

  分享的能力裡面包含著分享的意願、分享的態度，這其實是一種行為模式，你不能說哪一種好哪一種不好，但是它卻影響了人們是否能從學成功地轉向教。所以在從學到教，從低級的學到高級的學這個轉變過程中就需要有分享的能力，而分享能力裡面就包括你的分享意願。

  有的人說我很願意分享。就像有個陳同學，十分願意分享，學了焦點療法，回來便把諮詢師班的同學或者周圍的心理學愛好者都叫過來。但是她講來講去，越講越讓別人聽不明白，一會講到東一會講到西，自己津津有味，聽的人卻一頭霧水。本來一共來了15個人，後來只剩5個。這種就是不會分享，分享能力裡面除了包含著想不想分享即分享的態度和意願，也包含了會不會分享，就是分享的技巧。

  願意分享還是遠遠不夠的，要讓你的分享真正發揮作用，把你學到的東西真正傳授給他人，讓別人受益，分享的技巧與方法也是必不可少的。

  我一開始分享其實就是為了鍛鍊自己，獲得機會以及獲得成長。後來教別人是為了可以從中獲得一些經濟上的回報，並走向職業化。再後來，我開始從分享之路上獲得精神上的回報，獲得了精神的滿足和快樂，並希望通過我的分享讓更多喜歡或者需要心理學的人受益，讓心理學成為一門造福於社會的科學。

  很早以前，曾經有個學生問我：「韋老師，你把你剛剛辛苦學習來的一個知識或技術寫在了書里，教授給了別人，別人把你的知識和技術都學走了怎麼辦？」這個學生當時與我的關係十分親密，我相信他說這句話是真心對我好。當時我的回答是：「我有的遠不只這些，我還能不斷地再創造。」就是這種在學習中的不斷再創造讓我一開始就有一種信心，這種信心讓人的腦子越來越靈光，就敢於讓別人拿走你的知識與技術。

  在當下，心理諮詢師如果沒有分享的能力，就無法轉向教授，沒有轉向教授他人，就不可能最終成為一名好的心理諮詢師，在專業上就會開始止步不前，陷入困境。

  這就是我個人的一個經歷，也告訴大家一個道理：要善於分享，這樣你的事業、人脈才會不斷地擴大。