門外漢PK科班生

  一提起心理學家，你會想到誰呢？你所知道的心理學家有多少是科班生，有多少是非科班生？對於心理學科班生與非科班生的發展你是怎麼看的呢？

  本書首發𝔟𝔞𝔫𝔵𝔦𝔞𝔟𝔞.𝔠𝔬𝔪,提供給你無錯章節，無亂序章節的閱讀體驗

  在目前的大環境下，從事心理學行業的既有科班生也有半路出家的非科班生。科班生與非科班生，他們的學習成長模式是不一樣的。

  科班生的心理學教育，包括大學本科四年的專業學習，也包括繼續進行學習深造，攻讀碩士和博士學位。大學本科四年主要學習基礎的心理學知識理論。大學本科的心理學課程是三個系統方面的學習，一是心理學的基礎理論，比如普通心理學、發展心理學、教育心理學等；二是心理學的實驗研究思維，比如實驗心理學、心理統計與測量等；三是心理學史，了解中西方的心理學的歷史和背景，比如中國心理學史、西方心理學史。心理學涵蓋的範圍很廣，分支很多，有不同的方向。例如人力資源、心理諮詢、心理健康教育等。心理學本科生除了學習專業知識外，也參與一些社會實踐活動。在專業實踐方面，有些大學開始開設心理工作坊以及學生熱線，為學生提供了很好的個人發展平台。有些應用型的教師會帶學生在社會上做應用，有些大學老師會在課堂上進行一些練習，比如讓學生充當來訪者或者諮詢師進行模擬心理諮詢練習。一般來說，大學本科側重基礎理論學習，研究生階段側重心理學的研究，提高科研能力。

  關於這方面，非科班生會疑惑，我沒有經過本科的學習與教育，我怎麼去學習那些知識與理論？現在大部分人學習基礎心理學知識，是為了考取心理諮詢師證書，為了掌握考試內容，學習到的內容不夠系統與全面。非科班生想要學習紮實的基礎心理學知識與理論，有多種方式與途徑。如果你學習的同時又想拿學歷，可以讀師範院校的成人自考或者是函授的課程，比如廣州的華南師範大學就有心理健康專業的本科，經過學習可以拿到國家承認的心理學本科學歷。如果你不想要學歷，只想學習知識，可以在網際網路上進行學習。比如現在網易公開課有很多名校教授的心理學課程，還有一些非常出名的心理學家的課程，比如中國大學MOOC。如果想繼續提升自己的話，可以繼續深造，選擇攻讀碩士或者博士學位。

  對於非科班的心理學愛好者，社會上有自己的工作，想做社會實踐活動的，可以選擇非全職的專碩，學習心理學專業知識，提升自己的心理學研究能力與專業深度。

  對於科班出身的心理學學生，可以在本科後繼續學習深造，攻讀碩士，再繼續攻讀博士。跟著一個好的博士生導師學習，堅定自己的方向，保持上進心，堅持走下去。

  非科班生想學習心理學的，我是不太推薦先去參加社會上的培訓班和工作坊。因為這種短期性質的學習，它很難系統化，難以形成科學的系統知識，而且人有惰性，總是靠別人監督也是不行的。最優先的選擇應該是參加那種系統化的培訓，時間長，既有理論知識的學習也有社會實踐的參與。

  非科班生可參加一些連續培訓的系統的非脫產長期班，比如一些心理諮詢的導師班與研修班，老師會系統化地教授心理學內容，知識與實踐都不缺少。然而有些人這裡學一些，那邊學一些，學得不紮實，也不夠系統化，難以成長起來。系統地學習基礎知識和技術應用讓我們成長得更快。

  心理學本科學生在大學學習了四年的基礎理論知識後，可以在網校學習實踐的課程，再參加地面的心理成長工作坊，再找督導師進行個人督導。這四個層次的學習相結合，個人成長就比較快，可以朝心理諮詢方面的人才邁進，還可以進入心理醫院的精神科工作，去考心理治療師。

  在能力提升方面，可以選擇接受一些課程的訓練如精神分析、行為主義、人文主義等。但我不太建議大家參加那種價格昂貴的高端班，不同的心理學流派的內容可以廣泛涉獵，學習，實踐，在實踐的過程中，慢慢地了解自己的需求，基本確定自己的心理學專業方向，是要做團體還是做個體。在個體層面選擇自己感興趣的方向，如婚姻、親子、學校等方向。在實踐幾年後，形成自己的基本框架，確定自己的方向。我們不能東一榔頭西一錘，缺少全局觀念，最後搞得什麼都沒有學會。

  按照目前科班的學習情況，本科甚至碩士畢業的學生都不能夠去做諮詢。他們學習的很多都是基礎理論，做諮詢還是不行的，還需要進行繼續教育。他們需要確定自己做心理諮詢的方向，選擇適合自己的流派進行技能學習。如果繼續教育好，科班出身的進入這個心理諮詢行業會順利一些，如果不夠順利可能會轉換方向，不再從事心理學相關的工作。比如一個心理學畢業的學生畢業後進入一個心理諮詢機構工作，機構中的諮詢師自己沒有發展起來，他作為助理去跟著這樣的諮詢師學習，在學習一兩年之後沒有成長就會離開。剛開始進入這個行業的心理學畢業生都處於學習的狀態，經濟收入有限，大多數人都會受到現實的影響。科班學生可能沒有預料到畢業後還要進行兩三年的學習，一邊學習一邊工作。科班生一邊是現實的經濟壓力，一邊是自己的心理沒有準備好，所以最後從事心理諮詢行業的並不多。

  面對當前的科班心理學畢業生這樣的情況，如何解決這個問題？高校方面要有所開放，引進社會上應用型的心理學家作為課外的輔導員，跟大學的心理學老師一起對心理學的不同專業方向的學生進行教育與訓練。大學要理論與實踐相結合，讓學生們更能清楚心理學的職業方向。比如我的女兒是學心理學的，今年大四也快畢業了。她已經發表了幾篇文章，導師在引導她，幫助她，再加上我也是做心理學的，對她也有一定的影響，她對於自己的職業規劃有自己的想法，基本上確定了自己的職業方向並努力地朝那個方向走去。

  多年前，我和復旦大學心理系主任孫時進教授溝通過這個問題，高校應該引進應用型的心理諮詢專家。當時武漢大學現代心理研究中心聘請我做特約研究員也很不容易。高校有它自身的行政化的程序，沒有教學證是不能上課的。比如廣州大學請我去給他們的學生上一節課，但是我不是大學老師，沒有教學證，所以請我去上課的老師就要陪著，他要在這堂課上待著，這是學校的行政規範與規則。

  高校還可以跟社會上的心理學機構進行合作，學校可以讓心理學專業的學生在這個合作的心理機構實習一段時間。這樣的實習要有組織有系統，學生只有達到一定的要求才能拿到這部分的學分，這對於心理學科班的學生是很好的接觸工作的機會。如果心理學的本科生多有這樣的機會，那學生可以加深對自己知識的理解，將自己在課堂上學習到的理論知識運用到實踐中，完善自己的知識體系。

  對於一些對心理學感興趣並且致力於心理學事業的工作者來說，了解心理學的相關知識理論是基礎，更重要的是把心理學理論與自己的工作實踐相結合，使之更好地服務於自己的工作，堅持學用結合，做到學以致用。不管是科班生還是非科班生都要掌握心理學的基礎理論知識與技能，在工作生活中融會貫通，讓心理學為自己服務。