在巨大誘惑面前，更要提高警惕

  人們經常為了尋求一刻的振奮，享受眼前的快樂，寧願放棄未來的幸福。就像我們拿著信用卡，為買東西滿足自己的欲望，就一次又一次透支，卻忘了考慮高額的利息；我們寧願擔驚受怕，哪怕只把錢拿在手裡一天，也不去想拖延交稅日期的高額罰款……我們想要得到什麼，就覺得應該立即滿足，不能把它拖到明天。

  長時間的忍耐是非常消耗自控力的事情，這會使本來非常有誘惑力的東西，在你面前失去誘惑力。例如，人們參加一次拿食物比賽，只要能等待兩分鐘再拿，就能拿到想要食物數量的三倍，也就是說你想要兩份食物，推後兩分鐘再行動，就可以拿走六份。六份食物相對兩份來說，誘惑力顯然是巨大的。經濟學家曾經對黑猩猩進行過考察，發現它們雖然智商不如人類，卻知道數量多比數量少更有誘惑力。然而人類在挑戰比賽時，只讓他們稍等兩分鐘再去拿食物，就有百分之八十的人忍耐不了。他們為了滿足一時的快樂，不願忍受那短暫的一段時間，心理學家把這一現象稱為「延遲折扣」。

  為什麼會出現這樣的情況？原因在於我們大腦的獎勵系統還沒有進化到對遙遠的獎勵做出回應。例如你如果花費三年、五年，甚至更多年去努力工作，說不定業績突出升職加薪。這種回報對你來說是美好的，但是我們的大腦無法想像這種滿足感的推遲實現。當多巴胺在大腦中起作用的時候，你很難將那些在遠方的獎勵與現在的生活聯繫在一起，我們想到的只有明天或是後天，幾年，幾十年，那可真是太長久了。

  這就好比人們看不同距離的東西，一樣東西距離你越遠，它在你的視線里就顯得越小，而距離你相對較近的東西，則看上去更大。遙遠的獎勵和眼前的獎勵也是同樣的道理，越是能及早得到的獎勵，對你的誘惑就越大；一些獎勵雖然很豐厚，但是距離你很遙遠，那它對你的誘惑反而不如眼前的一些小獎勵。所以說，人們並不是不能分辨獎勵的大小，而是眼前的獎勵更具有誘惑力。

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  不同的人，對誘惑的抵抗力不同。不是人們難以抵制誘惑，而是抵制誘惑的底線不同。誘惑越大，抵制誘惑的成功率就越低。就好比面對促銷商品，你可能堅決反對購買。先把產品好壞放在一邊不說，想到商品經過多層次的經銷，到我們購買的時候，價格不知增加了多少倍。但是，隨著你身邊的熟人不斷向你講述這個東西多麼的好，能讓皮膚多麼光鮮亮麗，而你自己正好有心改善一下皮膚問題。聽他人這麼一說，你就會想，買什麼東西都是要花錢的，還不如買熟人介紹的。接著，你的意志力就鬆懈，即刻決定先買來試一試。可見誘惑的大小會很大程度上影響著一個人對誘惑的抵抗力。

  心理學家曾經做過一個手機簡訊實驗，意在證明人們對誘惑的抵制力。實驗中的被試者們被分成兩組，第一組被試者被問到，如果收到一個重要的人發來的簡訊，是選擇立即回復還是等待一陣再回復。既然相對於一般朋友來說這個人顯得更重要，那麼你更急於回復重要人物的簡訊。如果當下回復，能得到5美元的獎賞，如果等到一陣再回復，就能得到最多可達100美元的獎勵，等待的時間是1~480分鐘。第二組被試者被問到的問題是選擇兩種拿錢方式，現在立即拿錢可以得到5美元，等待1~150天，就可以最多得到100美元。兩組被試者們到底會怎麼選呢？他們都選擇等待，以便拿到更多的錢。不過對於第一組被試者來說，回復重要人物的簡訊也具有巨大誘惑力，再加上金錢獎勵，這等於是雙倍誘惑，讓人難以抉擇。所以他們等待的時間相對來說要短暫一些。實驗人員又做了第二次試驗。這次他們告訴被試者們來簡訊的是一般朋友而並非重要的人，如果立即回復還是得到5美元，等待1~480分鐘回復，可以得到100美元，結果更多被試者選擇等待。

  個人面對的誘惑越大，越難以抵制，人在抵制巨大的誘惑時，需要的自我控制能力更強。你可能認為今天的快樂比明天重要，未來的獎勵是未來的，先滿足了自己眼前的欲望再想下一步行動。你認為只是讓未來打了些折扣，但這足以說明你在很多方面的自控能力都是很薄弱的。例如你抽菸喝酒，滿足一時欲望，將自己的健康問題留到以後。你關注了當下的想法，卻忽視了未來的重要，不能延遲滿足，可能會後悔莫及。

  那麼，我們該如何做，才能抵制巨大的誘惑呢？首先，良好的心態是不可或缺的。你需要知道，一分耕耘，一分收穫，只有付出才有回報。其次，你還需要全面了解誘惑帶來的結果是良性的還是惡性的，付出了會得到怎樣的回報，這樣就能在巨大誘惑面前合理控制自己。

  曾國藩在中國近代史上是一個自我控制能力相當強的人。1858年，曾國藩受清政府委任，率領30萬湘軍，經過6年艱苦奮鬥攻克了太平天國占據的金陵，就是今日的南京。這次勝利象徵了太平軍大敗，天下太平。曾國藩此時手握軍權，聲望與名譽都很高，完全可以「自立稱王」。曾國藩的弟弟曾國荃不止一次鼓動哥哥不要放棄眼前的大好時機。曾國藩身邊的將領們也說如果曾國藩稱帝，他們誓死擁護。

  但是曾國藩不想違背禮儀道德，成為背叛國家的亂臣賊子，他知道叛亂的後果是什麼。於是思考再三，他控制住自己的內心，放棄了這個千載難逢的機會。當時同治皇帝承諾過，只要曾國藩打敗太平軍，就可以封王。但是曾國藩功高震主，皇上豈能容下這粒眼中沙。曾國藩只得到一個「一等毅勇侯」的稱號，不過他明白「狡兔死，走狗烹」這個道理，於是憑著自己堅定的意志力，重新找到了自己的方向。

  對於曾國藩和他的同僚們來說，眼前最大的誘惑就是自立稱王。在當時的情況下，他完全有這個實力爭取一切。但他能控制住自己的心，任憑他人規勸，也能控制住自己。別人的夢想可能是稱王稱霸，但是曾國藩的夢想就是效忠祖國。他在功成名就之後能一直以此為初衷約束自己，才成為受人敬仰的德才兼備之人。