有的事情，擱置一下會消失

  大部分人都將拖延視為洪水猛獸，談「拖延」色變。確實，多數情況下，拖延會給人帶來負面影響，不過在某些情況下，拖延也並不那麼可怕。

  有時候，拖延者也會有驚喜，比如一直在心裡擱置的一個重要的待辦事項，突然憑空消失了。雖然不是每件被拖延的事情都會變成這種結果，但這確實讓人省了不少力氣。如果你也拖延過，也許能想起一兩件這樣的事情來。

  本田教授的一個學生請他幫忙寫一封推薦信。這個已經畢業5年的博士想要換個城市生活，為此他要換工作。本田教授始終想著這件事情，可他覺得這封推薦信關係到自家學生能否順利找到工作，責任重大，不知怎麼寫才好，於是就把這件事擱置了。一天，這位學生打來電話，本田教授感到非常不好意思，正要說明自己還沒有動手寫推薦信，他的學生卻說，他申請的工作崗位根本用不著推薦信。看來，不用寫那封信了，本田教授心裡一陣輕鬆，剛剛湧起的那點愧疚之情全都不見了。

  這種事情簡直就是上天賜予拖延者的「福利」。要是本田教授並沒有拖延，而是已經寫好了，豈不是白費了力氣，浪費了精力？如果寫得太早，他還可能需要再補充。因為如果他的學生的一項研究又獲了獎，或是完成了一個研究項目，或者拿到了一筆巨額的科研經費，他就得重新寫信，至少要添加新內容。

  在生活中，待辦事項自行消失的情況其實時有發生。

  一種情況是，你不做有人會做。比如，到了年終的時候，公司的年會上需要每個部門出個節目，而你們部門的領導就把這個任務指派給你了。你不喜歡這個任務，因為你更喜歡安安靜靜地度過那一天，完成抽獎環節，就從會場消失。於是你拖了幾天，之後發現同部門的那些喜歡熱鬧的年輕人已經開始排練了，他們把你該做的事情給做了。任務消失了，你再也不用為了構思一個節目冥思苦想，更不用辛苦排練了。

  另一種情況是，環境生變，任務消失了。比如在2003年「非典」突然席捲中國大地的很多地方時，很多事情都撤銷了。學校的變化最大，一切安排都不是常態了。學校都放假了，學生們再也不用早起了。期末考試取消了，學生們不用做期末複習了。畢業考試變成了開卷考試，論文答辯自動取消了。

  

  我們並不是要強調拖延者做得對，而是想幫助拖延者減輕心理負擔。其實他們已經做了很多事情，但是經常會只在意那些沒有完成的事情。我們希望拖延者也能看到拖延並不是「十惡不赦」的大罪，可以用一種更為輕鬆的心態來看待發生在自己身上的拖延。

  如果你能用一些方法，讓自己更快樂一些，拖延的程度也許就不再那麼嚴重。我們希望你能適當地放鬆心情，而不是為了某件拖延的事情總是感到焦慮。