安全感

  一日之計在於晨。如果早上能早醒，且精神飽滿，我感覺這一天好像多出了幾個小時。

  想要達到這個目的，一般要早睡，比如晚上十點鐘開始睡。

  一年之計在於春，朋友說第一個季度如果業績可以的話，那麼一年的業績就好做很多。

  於人生而言，一生之計，就是青少年時期吧，少年時期對一個人而言，真的是最重要的年月，我一直在後悔，在青少年時期沒有讀更多的書。到了現在，我總覺得知識不夠用，想要再去學，一方面時間、精力不足，另一方面學力[1]又衰退。

  2020年初的時候，我覺得兒子出生以後，閨女上了幼兒園，我應該能有點空閒。於是我自信地約了兩部書稿，並自信地說九月開學後天天更新微信公眾號，我還自信地說要開月子調養培訓班。

  然而現實卻是這樣的：我一周大概是這樣過的，在深圳，我們家是四口人，我帶閨女睡一房，妻子帶兒子睡一房。

  周一、周三、周五早上的七點，我起床後洗漱，七點半叫醒閨女。她是各種磨嘰——穿衣服、扎辮子、擦臉、上廁所，沖一杯藥食同源的湯藥給她喝，時間很快到了八點左右，我推著一部小車把女兒送到幼兒園，約八點十分的時候，我繞到欄杆後一直盯著她慢悠悠走進課室才離開，這時約八點二十，然後我趕緊回小區，把她的小推車塞到我的後備廂，再開車到醫館上班。

  

  一般是八點四十五到八點五十左右，我吃上一份腸粉、一個叉燒包，再喝一杯西洋參靈芝石斛茶。之後開始接診，又是扎針又是開藥，一直會忙到近午後一點，然後洗手、消毒手機，跟同事說兩句話就回家。

  中午到家，停好車之後上樓，這個時候一般是一點半了，我趕緊洗澡，然後換一身家居服，再吃午飯，忙完一切約兩點多了。如果兒子沒睡，我就陪兒子玩會。感覺晃個神，閨女就要放學了。我四點二十接女兒，然後就得陪她玩會兒，一般在小區的遊樂場或附近的公園商場。

  六點多吃了晚飯，收拾完了之後就七點多了，又要給兒子洗澡，晚上九點多閨女要準備睡了，不過她磨磨蹭蹭地不肯睡，在這之前，要跟她玩一會遊戲，講一會故事，聊一會天……她有時十點睡著，有時十一點睡著。

  等他們好不容易都睡了，可能我還要吃點東西再睡。終於有一點自己的自由時間了，又捨不得睡，不知不覺，時間過得很快，可能會熬到十二點半才睡。

  次日早上還得七點左右起床。我也想每天都午睡，然而這是不允許的，我已經一兩年沒怎麼午睡了。

  每周的周二、周四早上又要當司機，帶母子倆去早教班或者我自己帶著去上課——再過幾天兒子就滿一周歲了，上周已經開始他的早教課時光。

  到了下午四點之後，我仍然要重複著周一、周三、周五的節奏。

  終於到周末了。你以為我可以輕鬆一點？不存在的。女兒的好多同學已經開始上課外班了。妻子也趕緊給女兒報了個班。

  周六上午，母女倆去上課，我帶兒子一晃，很快就是下午了。下午的時候，我帶女兒去上英文早教課——女兒在一歲多時報的早教課還有四十多節課沒上完。下課了就能回家嗎？不存在的，我又要帶著她到公園或商場玩一兩個小時。

  終於到周日了，我可以休息一下了嗎？那不可能的！我早上八點起床，弄點早餐，女兒快九點的時候起床，她吃吃喝喝、磨磨蹭蹭到十點了，接著就要出門玩了，那可不是我單純地盯著她玩，而是我得參與她的玩，跑啊，攀爬啊，可刺激了，一玩就是一整天。

  中午回家吃了點東西，又接著出去玩，到家都五六點了，女兒還纏著媽媽一直玩，打著瞌睡還要玩。

  等女兒睡了，我終於可以寫一點東西了，除了記錄平時的醫案和思考，我還要寫出版社的約稿，但是總是感到力不從心。我還想開培訓班，但是精力真的不夠用。

  我想多寫點文章，你看我這麼隨便寫就知道了，我哪有什麼時間寫，其實我是想吐個槽而已，我並沒有抱怨什麼的，帶孩子是累，兩娃真是一加一大於二，耗的精力比一個娃多太多了，但是也各種樂在其中，看著孩子長牙，學走路，叫爸爸媽媽，給我踩背，吻我的臉，說爸爸媽媽我愛你，幫我們擺好拖鞋，給我們貼創可貼，太多讓人幸福的地方了。

  這半年，一方面我想寫書稿，一方面想把事業做好，一方面又想把孩子陪好，總是分心，看書的時候想著寫稿子，寫稿子的時候想著門診的患者處方，擬處方的時候想著練針，練針的時候想著陪孩子，陪孩子的時候又想著看書，心思不能定在一處。

  其實我這樣的狀態，對孩子的成長是不利的，現在處於孩子的發展關鍵期，應以陪孩子為第一要務，其他的推後，人無再少年，我希望她們姐弟倆過得開心，有個一生都會回味的童年，人的一生其實都在尋找安全感——講到這裡我稍展開一點了，孩子天生就有好奇心，這個好奇心是為了探索未知。因為「未知」自帶恐怖效果，孩子一出生是混沌狀態的，他沒有自我，沒有「我」的概念。慢慢地，他的神識開始凝聚，用色聲味觸去感觸世界，慢慢有了一個「我」的輪廓。「我」的周邊，全是「未知」，是「黑」色的，所以孩子出生後，用他能操控的手去摸，嘴去啃，去感觸世界，去開「黑」，擁有越多的「知」，就能消除越多的恐懼，這是安全範圍的建立。

  等孩子慢慢地大了一點，他去爬，去跳，去摸，去嘗盡一切——可能是探知世界，形成自己的秩序——且是孩子理解的安全的秩序，這就是秩序敏感期要來了。

  你會發現孩子脾氣變得古怪，他的筷子一定要那樣放，餅乾的第一口一定要從哪個角度啃，一定要先穿襪子再穿褲子，睡覺一定要抱著某個娃娃，出門一定要戴某頂帽子，只要不順心就發脾氣。

  家長不理解孩子，一個勁地催他做這做那，其實你哪知道他吃餅乾一定要是完整的，你給他的缺了個角；其實你哪知道，你先給他穿了上衣後再穿褲子，而他不是這麼認為的——很多時候都是你破壞了他認知世界的秩序。當他感覺這個世界不是他認識的了，他肯定要哭。

  孩子之所以哭，是除了哭他沒有別的辦法，他吵也吵不過你，話都說不了一整句，除了哭還能幹啥？

  其實人的一生都在秩序敏感期中，你難道沒有嗎——可能你睡覺前一定要喝一口水，可能你吃完飯後一定要用漱口水，可能出門前一定要反覆數次檢查門有沒有鎖好，可能你吃飯前一定要「洗一下杯碗筷」，吃外賣前一定要打開視頻App，這些都是秩序。如果不做可能心裡就不安。

  成年人可以自我排解安全感的問題，而孩子呢？唯有哭而已——孩子的不安就是恐懼，恐極生怒，不能反抗反擊，只能哭。怒火無處而發則生風，風會以各種形式表現，最多的表現就是眨眼，因為肝開竅於目，要解決這個問題，就要幫孩子去建立正確的秩序感。

  記住要站在孩子的角度去想，你不要覺得穿衣服這麼簡單——孩子要學會自己穿衣服可能要花上一年的時間。他的大腦沒有大人那麼多線程，他一次可能只能掌握一個秩序，所以只能慢慢來，一個習慣一個習慣地慢慢養成，前面六年不要指望孩子學成什麼天才，養成好習慣並且讓他建立良好的秩序才是關鍵。

  孩子的好奇心是一直有延續性的，他在學會說整句話之前，可能會以各種動作為主——咬、啃、爬、跳、摸等，等會說話了，他就會問為什麼，用語言去探索世界的邊界。

  我某天陪女兒上課，上完課坐公交車回家，一路上，女兒問我公交車上所有的標識的意思——她問，這個標識是什麼意思呢？我說這是禁止扶門的標識，就是不要摸門軸的意思，因為停車後門會打開，會夾到手。

  她再問，那個標識是什麼意思呢？我說是小心碰頭，就是走路的時候看好車頂，腦袋不要撞上去了，會疼。

  她問的所有問題，我全都回答了，我突然就自豪起來了。我回憶起來，這一個多月，她只要路上見到有標識，就一定會問我是什麼意思。

  我在公交車上突然明白她不是突然變成愛問為什麼的，其實她愛問為什麼是她好奇心的一個延續而已，只是她以前不會說整句話。而現在她擁有了語言能力了，終於可以表達出來了。

  在和孩子溝通的時候，一定要注意，家長一旦說「不准這樣做，你馬上那樣做」命令的語氣強迫孩子做事情的時候，孩子是無法理解的，因為家長說的那樣做的方式，不符合他建立的安全秩序，他會慌。

  家長在教孩子的時候，一定要給孩子多解釋一句為什麼要那樣做，一定要及早地這麼做。否則，如果晚了，往後再補救這些，就要花更多的時間，有些孩子可能要花一生去補救，而我們家長要做的無非就是幫孩子去探索世界，去建立那一份安全感而已。

  孩子心安了就會不生怒，無怒則不起肝風。

  [1].學力：指學習能力、動手能力和知識水平的簡稱。指一個人的知識水平以及在接受知識、理解知識和運用知識方面的能力。