方法52 把思考的過程說出來【出聲思考（Think Aloud）】

  ①選擇一個課題

  這個課題可以是一道難題，也可以是讀過後覺得沒有讀懂的文獻。

  ② 準備一個可以錄音的設備

  可以使用錄音筆，也可以用手機自帶的錄音程序。

  ③ 一邊解題（或是閱讀文獻），一邊把自己的想法說出來

  開始錄音，在解題（或閱讀）的過程中，儘量把自己所有思考過程和想法都用嘴說出來。

  ④ 結束一段學習後停止錄音，自己從頭聽一遍

  當題目解不出來，或是讀文獻卡殼了的時候，就是我們回顧自己思考過程的絕佳機會。即使是順利地將題目解了出來，也一定要聽一聽自己的錄音。

  一邊聽錄音，一邊重溫自己解題和閱讀時的思考過程。可以在聽的過程中做筆記，也可以先把錄音的內容轉換成文字，然後一邊聽一邊在旁邊寫下新的發現，對內容進行修正，這樣效果會更好。

  本書首發𝓫𝓪𝓷𝔁𝓲𝓪𝓫𝓪.𝓬𝓸𝓶,提供給你無錯章節，無亂序章節的閱讀體驗

  兒童的學習方法

  初學階段的兒童會一邊出聲念步驟，一邊完成實際操作，以此來防止錯誤的發生。

  出聲向自己下達指令，可以讓兒童確認並控制自己的行動。

  隨著年齡的增長，兒童的這部分語言逐漸內化，可以只靠腦海中的想法來控制自己。漸漸地，只有在和他人交談時，我們才會使用有聲的語句。

  儘管如此，出聲思考也並不是完全失去了作用。當我們面對自己不熟悉的情況，或是想讓自己振奮起來的時候，出聲思考就又一次有了用武之地。當我們想要克服困難，或是學習一項新技能的時候，它就會派上很大的用場。

  比起安安靜靜地學習，把自己的思考過程說出來會學得更快，理解也會更深刻。

  這種現象很有吸引力，且與人們的日常生活息息相關，但是直到近年來才開始逐漸引起了研究者們的注意。關於該現象最早的研究出現在1920年，研究者名叫列夫·維果茨基，是蘇聯的一名心理學家。後來到了20世紀70年代，許多教育心理學家開始注意到了這一現象，於是維果茨基的著作被翻譯成了英語等其他各種語言，而維果茨基本人也被看作學習科學基礎理論的奠基人。

  然而，傳統類型的教室通常比較注重空間利用率，會想方設法讓更多的學生擠在一個房間裡，然後安排一位老師來單方面傳授知識。在這樣的教室中，學生根本無法在學習時發出聲音。不然的話，大家的聲音就會蓋過老師，使老師無法有序地向大家傳授知識。

  在我們的認識中，學習應該是在學校中完成，因此我們才不習慣在學習時發出聲音。不僅如此，學習時發出聲音甚至還會讓我們有罪惡感。

  為了能夠在教室之外繼續學習

  那麼，當我們走出教室後，情況又是如何呢？

  大家都知道，學校的出現要比人類晚上許多，而這種教室型授課方式更可以算得上是一種新事物。

  早在學校出現以前，人類就已經開始了學習，即使是到了現在，我們也依然會在教室以外的地方不斷學習。否則，我們將無法適應新的環境，甚至出了門都找不到回家的路。

  離開了學校這一特殊環境以後，大部分的學習不再像課堂上那樣只有老師單方面講授，而是變成了在社會關係中通過雙向溝通來進行。此時，我們會用肢體語言加上聲音語言來相互溝通，從而達到學習的目的。最重要的是，從生物的角度來看，這樣的學習方式才是人類的出廠設置（因為我們在長期的進化中一直是採用這樣的方式）。主動學習、合作學習等概念也是源自這種教室之外的學習。

  自學者也可以利用社會關係來提升學習效果，具體做法可以參考我在本書第1篇中所介紹的共讀（方法15）。

  除此之外，我還想向大家介紹一種自己一個人可以單獨實施的方法。

  即使是找不到交流的對象，在學習時自言自語也會有一定的效果。現如今，把自己說的話錄下來已經不是什麼難事，還可以利用語音識別功能將其轉換為文字，因此這種學習方式也變得更加簡便可行。

  在學習時，我們可以把自己的自言自語錄下來，然後播放給自己聽，或者是先將錄音轉換為文字，然後重新去閱讀自己的思考過程（有時可以在旁邊添加自己的點評）。在前文中，我也提到過可以在朗讀的過程中把自己的想法也一起說出來（方法39「朗讀」）。

  如果能找到一起學習的夥伴，那麼可以兩個人一組，一邊出聲思考一邊解答問題。比起自言自語，在與別人交流的過程中出聲思考會更自然一些，效果也更好。努力組織語言，讓對方能夠理解自己的想法，這也會加深我們對問題的理解，對學習起到促進作用。