拖延症患者，往往是自我安慰的高手

  拖延行為產生的原因有很多種，也有可能是眾多原因一起作用的結果。一些人會對自己的拖延行為感到自責，並希望下一次能及時著手工作，但一些人似乎本身就不對工作結果抱有良好的願望，在他們看來，只需要做一做就可以了，正是因為這樣的心態，才讓他們不斷地拖延工作。

  我們都希望自己的工作能力得到肯定，這是證明自身價值的一種方式，同事的認同、上級的讚揚或者升職、加薪，這都是我們所在意的，也是我們內心脆弱的地方。然而，一旦我們因為拖延工作而失去這些的時候，我們便會在內心安慰自己：我根本不在意這些，我又沒指望自己出類拔萃，其實這只是自我療傷，越是自我麻痹，我們越是會拖延行動。

  在這裡，我講我兩個發小的故事，他們兩個有著同樣的問題，因此這裡講很具有代表性。

  我其中一個發小小貝，在我們老家縣城做公務員，在一個行政部門擔任文員的工作，這是個「清水衙門」，平時也沒什麼大事，不過倒是和其他部門之間聯繫比較緊密，因為很多事都要經過行政部的批准。然而，在公司甚至部門內部，很多人都不知道有小貝這個人的存在，因為她太普通了，普通的長相、普通的學歷、普通的職位，其實這不是最主要的原因，問題是小貝自身，她自己從來不爭取什麼，無論做什麼，她總是慢悠悠的。

  有一次，我們吃飯，我問道：「你不是說最近工作很多嗎，完成得怎麼樣了？」她回答說：「馬馬虎虎吧，周末前能完成吧。」

  「你沒想過更好更快地完成工作，然後獲得上級的嘉許嗎？」我問道。

  「我沒想過這一點，一般般就好了，我覺得沒必要表現得那麼優秀。」

  ……

  我另一個發小也是個行動「遲緩」的職員。他是一名程式設計師，在IT部門，也是個幾乎快被大家遺忘的人。

  

  其實，從上學時代開始，我這個發小就是個成績不好也不壞的學生，按部就班地上大學，按部就班地進入這家公司工作。不過他最害怕的是得罪別人，所以他來不去爭第一。

  他熱愛籃球運動，也很擅長籃球，一次，公司部門之間要組織一場籃球賽，大家知道他有這一愛好，便讓他也報名，雖然他推脫了半天，但是盛情難卻，便答應了。後來，他聽說，他的部門主管也會參加，他心想，萬一主管所在的隊輸了，豈不是為自己樹敵了。比賽這天早上，為這事兒思索半天，最終他還是找個藉口稱自己不能去了。後來，我問他為何不參加，他說：「我不想得罪人，反正我也沒想比誰優秀。」

  工作中的這個發小也是這樣的人。每次上交工作任務，他總是比其他同事慢半拍，只要能拖的，他一定拖，所以，公司的嘉獎名單中從來沒有他，在公司三年了，他也一直未升職，更別說加薪了。我問他：「你就沒想過好好表現嗎？」他的回答卻是：「我不需要那麼優秀。」

  從我這兩個發小的身上，可以看出他們兩個都是拖延症患者，他們拖延的原因也都是因為他們不在意，不需要那麼優秀，一個發小認為「一般就好」，另一個發小則不希望「槍打出頭鳥」，「不想得罪人」。但無論如何，我們都能看出他們的消極心態。

  如果你也是這樣的人，那麼，不妨問一下自己，你真的不在乎嗎？還是因為已經拖延了而不在意後果呢？真正的原因在後者。這種消極的心態—旦占據我們的內心，就不僅僅是工作拖延這一問題了，我們還會變得行動遲緩、精力不足、缺乏動力、食欲不振甚至可能情緒憂鬱，嚴重的還會產生心理疾病。反過來，如果努力破除拖延的習慣，凡事立即行動，也會改變我們的生活和工作狀態，讓我們周身充滿活力。

  當然，一些人可能會認為，「槍打出頭鳥」，那些在職場太進取的人，通常會成為別人嫉恨和打擊的對象，聰明的處事方式是比別人慢一點，這也是保護自我的方式。的確，職場切忌鋒芒畢露，但這並不是鼓勵我們做事拖延。畢竟，「做事」與「做人」不同，領導和上級欣賞那些會為人處世者，但他們也不希望員工行為拖沓、耽誤工作。所以真正聰明的職場人總是奉行低調做人、高調做事的行為準則，他們從不放棄的一點便是努力學習、充實自我。

  我認識一個女孩，叫韓蕾蕾。是北京一家軟體公司的職員，和銷售部其他女職員不一樣，她從來不和這些女孩子一起嘰嘰喳喳，也不經常去逛街，閒暇時間，她都會買一些書籍來看，因此，在進公司的兩年時間裡，她除了掌握銷售本事外，還對軟體技術方面有了一定的了解。漸漸地，技術部門的一些工作她也能接受，這讓公司的其他同事都對她刮目相看。

  老總邁克把這一切都看在眼裡，本著培養人才的態度，他將選派出色員工前往德國總部學習四個月的機會給了韓蕾蕾。這決定一出，公司里的「白骨精」們全都嫉妒得紅了眼睛。大家都知道：此前半個月，銷售部經理已經移民海外，此次學習經歷，無疑會為爭奪銷售部經理這個「肥缺」增添一枚重要的砝碼。對此，韓蕾蕾當然也心知肚明。面對公司銷售部很多老員工的怨聲，邁克開了一個會，會上是這麼說的：「軟體技術，無論是技術還是銷售，都要不斷地進步，沒有進步，就沒有市場，在韓蕾蕾進公司的這段時間，她的進步是大家有目共睹的，我之所以把這個機會給韓蕾蕾，是想鼓勵大家，在公司，都是用實力說話的。」聽完後，那些員工們都不再說話了。

  韓蕾蕾之所以能「鯉魚跳龍門」，被上司直接提拔，並不是因為她能言善辯，會拍上司馬屁，而是她能不斷地學習、充實自己。畢竟，現代企業，最排斥的就是工作效率低下的人。

  總之，我們可以看出，對於很多拖延者的心理「我不需要那麼優秀」只是一種自我安慰，或是為了不想讓自己那麼辛苦而找出的藉口，這樣，一旦他們行動拖延時，就不必自責，正是這樣一種消極心理，導致了他們長期行為的拖延。為此，我們在工作過程中，有必要做到這一心理，努力調整自我。