別妄想從拖延中獲得快感，任何事都沒有捷徑

  在工作中，我們常常聽到一些領導鼓勵下屬：「有壓力，才會有動力。」誠然，某些壓力下，人們能挖掘自身潛力，但如果你是一名拖延者，你絕不能以此作為拖延的理由。你可能會以為，將工作拖至最後，在剩下幾個小時的時間內加班能聚精會神，效率非常好，你認為這是一件非常刺激的事，但你最後完成的工作成果，真的能讓你感到滿意嗎？你也真的能在規定時間內完成嗎？萬一出現突發狀況怎麼辦？

  美國德拉瓦州大學的心理學家在研究人們拖延產生的心理原因時，提出了一個名詞—尋求刺激。他們認為一些人，會享受拖延帶來的劣質快感，這些人喜歡在高壓下做事，每當他們腎上腺素上升的時候，他們就會覺得十分刺激，那事實又是如何呢？其實這些人根本不可能很好地完成任務。

  其實，很多時候，人們真正享受的並不是集中精神工作的快感，而是在剩餘不多的時間內的焦慮感，他們並沒有把自身內在的潛力逼出來，只是通常會草草結束手上的工作。

  事實上，無論是誰，如果不改掉拖延的毛病，都必須承受一定的代價。所以，為何不立即動手、踏踏實實地工作呢？相信那時你享受的才是充實的快樂。

  我一個哥哥自己成立了一家公司，雖然是小公司，但是因為工作多，所以每天都很忙，想找點時間度假也非常困難，感覺他的事情就從來沒有幹完過。有一次，他和我聊天，說起了他的苦惱。因為我不是生意人，也不知如何去幫助他，但我感覺他的時間處理和規劃肯定有問題，讓他抽出大把時間看與時間管理相關的書也不現實，畢竟他很忙。於是，我建議他可以看看奧格·曼迪諾的《世界上最偉大的推銷員》，雖然只有十小節，內容少，但按照它裡面的步驟做，也許會讓他時間變得寬裕些。

  沒想到，兩個月後，我再見到這位哥哥的時候，他告訴我，雖然現在公司的事情還是很多，但他已經能一條條排列規劃地做事情，再也不會像以前那樣瞎忙了。

  他說：「現在我不再加班工作了。我每周工作五十至五十五個小時的日子已經一去不復返，也不用把工作帶回家做了。我在較少的時間裡做完了更多的工作。按保守的說法，我每天完成與過去同樣的任務後還能節餘一個小時。

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  「對我有極大幫助的一點是『現在就辦』的概念。我使用的最重要的方法是制定每天的工作計劃。現在我根據各種事情的重要性安排工作順序。

  「我有意識地盡力克服工作上的拖拉現象。首先完成第一號事項，然後再去進行第二號事項。過去則不是這樣，我那時往往將重要事項延至有空的時候去做。我沒有認識到次要的事項竟占用了我的全部的時間。現在我把次要事項都放在最後處理，即使這些事情完不成我也不用擔憂。我感到非常滿意，同時，我能夠按時下班而不會心中感到不安。」

  我這位哥哥的時間管理方案是有效的，根據他的說法，他節省時間的方法就是立即處理，拒絕拖延。

  人本來就沒有完美的，每個人都會有很多缺點。成功者之所以會成功，就是因為他們能夠克服自己的缺點，而平庸者反之。當然，任何習慣的改變都相當困難，它意味著不適與缺陷。這些不好的天性中，就包括拖延。由於拖延而造成不良後果的事件很多，你是不是常有這樣的經歷：某天，你因為拖延必須加班，你認為自己的策劃案充滿創意。第二天，你將滿以為完美的工作交上去，誰知道被領導一頓痛批，於是，你只好重新來過；周一早上，你很晚才起來，急匆匆地吃完早飯，拿起公文包就往公司趕，到了公司才發現，原來一份重要的文件落在了家裡；身為學生的你，每周末總是到晚上才開始準備周一要交的作業，結果因為時間不夠只好抄襲其他人的，你的學習成績也總是不能提高……在這些反反覆覆的過程中，你失去的是什麼？是寶貴的時間！

  我們再來做個假設，每天早上，我們早起一個小時，安排好一天的工作和生活，吃個早飯，鍛鍊好身體，精神抖擻地去上班，你會發現，自己充滿了精力，即便平時看起來難做的工作，好像也變得輕鬆了許多。認真工作的結果就是，你節省了時間，得到了上級和同事的信任。與匆匆忙忙、一團糟的生活相比，你更傾向於哪種？

  拖延的毛病容易給人帶來麻煩，不但影響你的學習成績，升學考試、就業升職，還有可能給人們的生活帶來不幸，浪費時間就是耗費生命，同一件事，拖延者所花費的時間遠比立即行動者多得多。拖延從表面上看似乎不是什麼大毛病，但若不及時糾正，會直接影響到我們的一生。

  一位父親告誡他的孩子說：「無論你以後做什麼樣的工作，都要做到勤奮努力、全力以赴。要是你能做到這一點，你就不必擔憂自己有沒有好前途。你看這世界上，到處都是散漫、粗心的人，做事善始善終的人也是供不應求、深受歡迎的。只有認認真真做事的人才是未來競爭的成功者。」

  這位父親的話是有道理的，一個人的成功並不在於他在做什麼，而在於他有沒有做到最好。成功者之所以成功，就是因為他們具備一個品質，比別人起得早、睡得晚。因此，我們在學習、生活和工作中，應該以更高的標準要求自己，比別人先著手，就會贏得更多的時間。

  所以，任何一個企圖從拖延中獲得快感的人都要認清一點：做任何事都沒有捷徑！學習一下那些本本分分工作的人吧，不遲到、不早退、不拖延，上班了立即動手做事，下班了踏踏實實享受快樂，這樣的態度，雖然看起來並不刺激，但卻能抓住踏踏實實、穩重的幸福，長此以往，你的能力也會獲得質的提升。

  二十世紀八十年代，有這樣一個工人，他初中學歷，他的上司總是對他說：「這事要這麼做。」無論上司說什麼，他總是一一記下，生怕漏了什麼。每天，他的話都不多，總是埋頭在做自己的事。無論上司布置什麼任務，他都日復一日，不厭其煩地認真完成。在工廠里他毫不顯眼，一直默默無聞，但從無牢騷，也從無怨言，兢兢業業，孜孜不倦，持續從事著單純而枯燥的工作。

  二十年後，當那位曾經的工廠領導再次回到廠子與他見面時大吃一驚，當年那個默默無聞、只是踏踏實實從事單純枯燥工作的人，居然當上了事業部部長。令領導驚奇的不僅是他的職位，從他的言談中感受到，這位工人已經是一個頗有人格魅力，並且很有見識的優秀領導。

  這位工人看上去毫不起眼，只是認認真真、孜孜不倦、持續努力地工作。但正是這種堅持，使他從平凡變成了非凡，這就是堅持的力量，是踏實認真、不驕不躁、不懈努力的結果。