自卑到超越：學會為自己走出一條路

  在阿德勒的《自卑與超越》中，我讀到過這樣一句話：「我們每個人都有不同程度的自卑感，因為我們都希望改善自己的處境。只要一直保持勇氣，我們便能以直接、實際和滿意的方法改善環境，從而使我們擺脫自卑。」

  這段話給了我非常大的安慰，我的成長，就是一個從自卑到接納自卑的過程。

  在英國北方的小鎮上，我的身份從小就格外突出。從小學到高中，我幾乎是學校里唯一的華人。

  由於年紀小，所以格外敏感。在同學們不自覺的「種族歧視」中，我更加認識到自己與他們的「區別」。這種強大的異化讓我在大型活動中總是感到不適。可以說，那時的我像是「社恐」一樣掙扎在社交的邊緣。

  一個小女孩總是會因為自己的「不同」而自卑，但當時的我，不想承認這種不適的感覺，也搞不懂自己難過的情緒到底是因為什麼。為了可以更舒適地融入大環境中，我開始讓自己更加「西化」，從飲食、妝發、愛好、談吐到思考方式都向當地人靠攏。在這種統一的環境裡，我似乎重拾了信心。

  一切改變，都發生在我備考牛津的那一年。

  那一年，我目標明確、行動積極。我不會再被「中國的書呆子」這類標籤刺激到，也更加愛自己的身體和體形，放下了從15歲起就堅持每天早上舉鐵的習慣。我終於開始變得自愛且自信。

  我意識到，超越「自卑」，一方面要放下外界的評判標準，向內心探索自己真正的心之所向；另一方面，要堅定地執行，無畏地向前。

  本章節來源於𝙗𝙖𝙣𝙭𝙞𝙖𝙗𝙖.𝙘𝙤𝙢

  超越，就是要一步步地敢於觸碰並打破自己設置的天花板。

  對我而言，我深知身為少數派的困境，同時我也在此後人生的許多階段里，敢於成為那個去迎接挑戰的少數派。我接納了並非主流的自己，並積極地為同樣非主流的群體勇敢發聲。

  2019年，我選上牛津拳擊社副主席之前，在心裡無數次告訴自己：身為女孩，我同樣可以挑戰自己的身體極限。

  我開始打破自身性別的禁錮，不斷挑戰自己。

  2021年，我在斯坦福橋球場（切爾西俱樂部的主場）與男同事一起參加踢球比賽，我在日記本上寫道：「我就是要以全場唯一的女性的身份來踢球。」

  認識自我，接納自我，並不斷努力、攀登，最終超越自我。

  社會的利益關係和文化衝突，總會讓我們在不同節點中產生一種異化感和孤立感。雖然並不是每一次都需要我們來做領路人，但如果新的路上沒有同類人，也請不要害怕，我們要勇敢地為自己闖出一條路。

  沒有路，我們就憑自己的雙腳走出來。