9. 太空漫步機（圖2-4-9）

鍛鍊功能：提高人體有氧運動能力和身體的協調性、平衡能力。

  使用方法：

  （1）扶手太空漫步。手握扶手，腳踏踏板，兩腳前後擺動。

  （2）不扶槓太空漫步。兩手不扶扶手，自然擺動，腳踏踏板，兩腳前後擺動。

  請記住𝗯𝗮𝗻𝘅𝗶𝗮𝗯𝗮.𝗰𝗼𝗺網站，觀看最快的章節更新

  圖2-4-9 太空漫步機