附錄二 素質拓展訓練

第一節 素質拓展概述

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  素質拓展的基本含義是素質的提升與加強，素質拓展訓練就是通過身心兩方面的體驗和修煉，來提升原有素質的穩定性和激發潛能的活動。素質拓展在中國古代稱其為「增益其所不能」。素質拓展訓練是一種「內化」訓練，需「動心忍性」。素質拓展訓練對人的成長具有重要意義。