二、情緒和情感的種類
2024-08-14 21:16:34
作者： 孫杰 張永紅
（一）情緒的種類
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一個人在特定的生活環境中，於一段時間內所產生的情緒、情感體驗叫情緒狀態。根據情緒狀態的強度和持續時間可分為心境、激情和應激。
1.心境
心境是一種微弱、持久、帶有渲染性的情緒狀態。心境具有彌散性，它不是關於某一特定事物的特定體驗，而是以同樣的態度體驗對待一切事物。所謂「情哀則景哀，情樂則景樂」，說的就是心境。
其特點表現為：
（1）持續時間有很大差別。短則幾小時，長則可能幾周甚至幾個月或更長的時間。
（2）人格特徵、氣質和性格會影響心境持續的時間。性格開朗的人往往事過境遷，而性格內向的人則容易耿耿於懷。
（3）心境產生的原因是多方面的。生活中的順境和逆境、個人的健康情況等，都可能成為引起某種心境的原因。積極的心境可以提高人的活動效率，有益於健康；而消極悲觀的心境，則會降低認知活動效率，使人喪失信心和希望，有損於健康。
2.激情
激情是一種強烈的、迅猛爆發但卻短暫的情緒狀態。這種情緒狀態通常是由對個人有重大意義的事件引起的。如重大成功之後的狂喜、親人突然死亡引起的極度悲哀等，都是激情狀態。
其特點表現為：
（1）和心境相比，激情維持的時間一般較短暫。衝動一過，激情也就弱化或消失了。
（2）激情狀態往往伴隨著生理變化和明顯的外部行為表現。如盛怒時的面紅耳赤、狂喜時的手舞足蹈等都是激情的外部表現。
（3）過度的興奮與悲痛都容易引起激情。激情狀態下容易行為失控，甚至做出魯莽的行為或動作。如「范進中舉」時的意識混亂、手舞足蹈就是激情的表現。
3.應激
應激是一種由出乎意料的緊急情況所引起的十分強烈的情緒狀態。當人在緊張危險的情境下而又需要迅速採取重大決策時，就可能導致應激狀態的產生。例如，正常行駛的汽車意外地遇到故障時，司機緊急剎車，就是一種應激的表現。
在應激狀態下，人可能有兩種表現：一是目瞪口呆，手足無措；二是急中生智，及時擺脫險境。應激有積極的作用，也有消極的作用。一般的應激狀態能使有機體具有特殊防禦排險能力，能使人及時擺脫困境。但是人如果長期處於應激狀態，會有害於身體健康，嚴重的還會危及生命。
（二）情感的分類
情感是與人的社會性需要相聯繫的主觀體驗，是人類特有的心理現象之一。人類高級的社會性情感主要有道德感、理智感和美感。
1.道德感
道德感是人類特有的一種高級社會性情感，是人們根據一定的社會道德規範評價自己和他人的行為時所產生的一種內心體驗。道德屬於社會歷史範疇，不同時代、不同民族、不同階級有著不同的道德評價標準。當人們的行為符合社會道德規範時，就產生肯定性的情感體驗，如愛慕、敬佩、讚賞等；否則便產生否定性的情感體驗，如羞愧、憎恨、厭惡等。
2.理智感
理智感是在智力活動過程中，認識和評價事物時所產生的情緒體驗。如對事物的好奇心和新異感，對真理的追求和對謬誤的憎恨等都屬於理智感。
理智感與人的認識活動中成就的獲得和需要的滿足，對真理的追求及思維任務的解決相聯繫。人的認識活動越深刻，求知慾望越強烈，追求真理的情趣越濃厚，人的理智感就越深厚。理智感受社會道德觀念和人的世界觀的影響，它反映了每個人鮮明的觀點和立場。
3.美感
美感是根據一定的審美標準評價事物時所產生的情感體驗。它是由具有一定審美觀點的人對外界事物的美進行評價時所產生的一種肯定、滿意、愉悅、愛慕的情感。人的審美標準既反映事物的客觀屬性，又受個人的思想觀點和價值觀念的影響。優美的自然風光、高尚的道德行為會給人帶來美感；而不同文化背景下，不同民族、不同階級的人對事物美的評價也各不相同。