四、常見的發球方法

  按照發球動作結構大體可將發球分為以下幾種：上手平擊發球、上手上旋發球、上手側旋發球、下手發球。

  （一）上手平擊發球

  1.技術特點

  平擊發球在諸發球方法中是球速最快的發球法，被稱為「炮彈式」發球，它是指以平行於球網的拍面擊球的後中上部，使球平直飛行的發球方法。平擊發球以「大陸式」握拍法為主，發球球速快、力量大，而且常常貼著網上沿進入發球區。因此，發球的失誤率也較高，常用於第一發球。如果身材高大就可以藉助高點擊球的空中優勢直接進攻對方；如身材較矮小就不宜使用平擊發球。在網球運動中，絕對的平擊發球是不存在的。所謂的平擊發球，是指只帶有少許旋轉的發球，球的飛行路線近似直線，落地後向前沖。這種發球擊球點相對旋轉發球較高、較靠前。

  2.技術要領

  

  （1）拋球點應在身體的前上方，高度在身體向上伸展的最高點或更高。

  （2）引拍結束時扭緊身體，全身呈較明顯的背弓狀。

  （3）儘量在最高點擊球，觸球時以拍面中心平直對準球，擊球的後中上部，拍面與擊球方向垂直。

  （4）擊球時前臂有的「旋內鞭打」動作。

  （二）上手上旋發球

  1.技術特點

  它是以上旋為主，側旋為輔的發球方法。由於球的上旋成分多於切削髮球，使球產生一個明顯的弧形飛行軌跡，發力越強。旋轉成分越多，弧形就越大，命中率也越高，常用於第二發球。上旋發球反彈高，可迫使對方離位接球，給對方造成很大壓力，同時為發球上網帶來足夠的時間。

  2.技術要領

  （1）發上旋球時把球拋到頭後偏左的位置，擊球時身體儘量後仰呈弓形，利用槓桿力量對球施加旋轉。

  （2）拍面的觸球點在球的中部偏左下方，並向球的右上方擦擊球的背面，恰似鐘錶的七點鐘向一點鐘做包裹性的擦擊，使球產生強烈的上旋。

  （3）擊球點較平擊發球和切削髮球稍低，手腕的扣擊動作明顯大於切削髮球和平擊發球。

  （4）敢於發力，充分完成技術動作，拍頭速度不減。

  （三）上手側旋發球

  1.技術特點

  側旋發球也稱切削髮球是一種向右側旋轉（略帶上旋）為主的發球方法。由於球落地後向外側彈跳可以把對手拉出場外，尤其在右區外角發球時常被採用。該發球球速較快，準確率和成功率也很高。

  2.技術要領

  （1）發球時把球拋到右側斜上方，高度比平擊發球的位置偏低。

  （2）球拍快速從右側中上方至左下方揮動，擊球部位在球的中部偏右側使球產生右側旋轉。

  （3）要有扣腕動作，隨揮要充分。

  （四）下手發球

  下手發球也許很難列入正式發球技術中，但對於一般網球愛好者來說可能也是一門有用的技術，如用於確保二發成功或用於「偷襲」，給人造成出其不意。你可以把球發到發球區裡的任何一個位置（特別是對手弱的一邊），並根據對手站位發出上旋、下旋或側旋的球。

  下手發球可採用大陸式、東方式、半西方式等握拍方法。發球時身體側對發球方向，兩腳的連線對著發球區，重心在兩腿之間，膝蓋彎曲。左手持球，手臂伸直，並將球置於左腳尖的前方；右手持拍，自然向後引。然後左手將球稍向上拋，眼睛盯住球，右腿蹬地轉腰後帶動手臂向前揮動，拍頭擊球前要低於球，擊球時拍面稍稍打開。擊球手臂和球拍應儘可能長地向前上方隨揮。