第三章 技術基礎

  第一節 網球握拍法

  當球觸到球拍弦線時，擊球者的球感是通過握拍感受到的，不同的握拍方法具有不同的擊球方法。握拍時手掌邊緣要與拍柄的底部齊平，勿握在拍柄的中央部位；掌心和手指應與拍柄最大面積地貼合在一起，體現出拍手一體、拍手無間隙的感覺，不能僅用手指「捏」住拍柄；拇指環過拍柄貼壓於中指之上，勿留有空間，以免在擊球時球拍脫手；食指略與中指分開並自然與拍柄靠在一起，如果像握拳頭一樣死板地將球拍抓在手裡，那麼握拍的靈活性及隨意性就要遜色許多，不利於對球拍的控制，手也容易感覺疲勞。而正確的握拍方法會使你感到球拍是你手臂的延伸和手掌的擴大，並且保證擊球的效果和質量。本節將介紹大陸式、東方式、半西方式、西方式、東方式反手和雙手反手握拍法。就這些握拍方法而言，沒有最好的握拍，只有最合適的握拍，這取決於擊球的需要。

  從球拍的底部看，球拍可分成上、下平面，左、右側面及4個斜面，分別從上平面至左側斜面用1～8代替，如圖3-1所示。

  圖3-1 球拍底剖面圖