第410章 第一次催眠
2024-06-01 23:34:55
作者: 一劍青雲
原來如此,這麼說,董晴確實是因為心理問題導致的睡眠障礙。
看來,需要為她做一些催眠治療,讓她能夠淡化那一段對她來說,最黑暗的日子。
如果不能讓她忘記,至少減少那一段往事對她的影響吧。
林旭對董晴說:「嫂子,你願不願意接受我為你做催眠治療?」
「催眠?」董晴不太理解,在她的印象中,催眠就是電影上看到的,讓人糊裡糊塗跟著走了,或者不聽自己使喚亂做什麼事情。
「林醫生,這……不是我不願意,只是我不了解催眠有什麼用?」
林旭微笑著為她解釋到:「嫂子,催眠療法在心理治療中,是非常普遍的一種方式。可以通過催眠,改善你潛意識中大腦留存的一些信息。
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比如,讓你原本特別害怕的事情,找到原因,然後變得不怕它。再比如,可以讓你已經忘記的記憶,從記憶深處被喚醒……
我想為嫂子做的催眠,想要達到的目的,就是能弱化你心中那一段,給你造成的心靈傷害,讓你覺得最恐怖的時刻。
讓大腦因此而產生的應激反應降到最低,同時改善睡眠,以及身體狀況。」
「哦哦,原來如此……我還真以為就像電視上那樣,弄一塊懷表在眼前一晃,人就啥也不知道了。」
林旭笑了,「嫂子,懷表只是心理醫生的一種道具,每個人喜歡用的道具不同。那個道具,只是為了分散注意力,並沒有那麼神奇的功效。」
「呵呵,好的。」董晴疲憊的臉上,露出了一絲笑意。
「那……我們現在就開始嗎?」
董晴點點頭,「好,如果能讓我忘記那一段黑暗,我寧願那段時間毫無記憶。」
這句話,林旭聽著心裡有些難受,讓他不由的想起吳芳。董晴說的對,不美好的記憶,不如徹底空白。
林旭朝著治療室喊了一聲:「劉大哥出來幫忙。」
劉春華聽到林旭喊他,打開門走出來。
「劉大哥,幫忙把嫂子送去治療室,我們要進行催眠治療。」
「好的。」劉春華輕輕扶起董晴,慢慢的走向治療室。
他非常熟練的就將董晴扶著坐到那張舒服的白色沙發里,軟軟的沙發將董晴整個人都包裹進去,讓她的安全感瞬間增加了不少。
林旭為董晴倒了一杯熱牛奶,這是治療的一個步驟,不能少。
這杯牛奶,無論病人喝與不喝,都能起到一個舒緩精神的功能。如同林旭剛剛對董晴講的那塊懷表,而牛奶,在林旭這裡,也起到了這樣的作用。
他進來將牛奶放在沙發旁邊的桌角上。
「劉大哥,麻煩你出去吧,我們要開始了。在我治療的過程中,請勿打擾。沒有我的准許和授意,誰都不能進來。
小袁和吳芳都沒在,只能麻煩劉大哥在外面會客廳幫我守著,謝謝。」
劉春華答應一聲,轉身出去,並隨手關上了門。
林旭故意派給劉春華一個任務,好讓他出去的心甘情願,而且覺得他自己有重要的使命:幫助妻子守好治療室,保護好她的治療過程。
林旭不愧是心理醫生,在這樣的事情上,真的很會拿捏人。
林旭向往常一樣,首先問了董晴,是否願意他做診療記錄,包括錄音錄像等,董晴都回答願意。
林旭從抽屜里拿出他的小本本,打開,準備好一切,對董晴說:「嫂子,那麼,我們現在開始吧。」
「哎,好。林醫生,我第一次做催眠,心裡有些緊張,我要怎麼做,要做些什麼來配合?」
「不用,你只要讓自己放鬆,用你覺得最舒服的姿勢和心理,按照我說的做就行了。
別擔心,有我引導你,不會出什麼錯的。」
「好的,林醫生,我能閉上眼睛嗎?睜著眼睛,我始終都會緊張。」
「當然可以,用你覺得最舒服的姿勢,什麼樣的都可以。」
董晴閉起眼睛,調整了一下自己在沙發的坐姿和角度,然後舒舒服服的靠在扶手上,讓自己的腦袋,很自然的放在沙發靠背上。
「好了,那麼我們開始……閉起眼睛放鬆,特別放鬆,從你的頭頂開始,你能感覺到頭皮在一點點的放鬆,酥酥麻麻的好舒服。
這種感覺如同電流般,從腦袋流向脖子,脖子兩邊熱熱的。肩膀也放鬆了,整個後背,都如同冬日暖陽,照的你好愜意……
你的腿,也放鬆了,就連腳趾頭,都感覺到了自由放鬆的空氣……
在你的前方,一片白雪皚皚,白雪之下,是清冷凌烈的臘梅,迎風開放。
淡黃色的花蕊,鑲嵌在紅色的花瓣上……好美。
你走過去,輕輕摘下一朵,放到鼻子前聞了聞,好清香……」
董晴的呼吸,開始均勻,變得有節奏。這是進入催眠狀態的表現,林旭滿意的點點頭。
「董晴,如果在接下來的過程中,你有任何的不適感,或者想停止催眠狀態,只要對我說雪掩紅梅,你就會立刻離開催眠狀態,回到現實中,你記住了嗎?」
「記住了……」董晴的回答,緩慢而輕柔。
「好,董晴,你告訴我,你前幾天睡不著做的噩夢都是什麼?」
董晴:「我……不敢說……很怕,我很怕……」
「你怕什麼?能告訴我嗎?」
「我怕……」
董晴停了,她沒有接著說出來。
林旭換一種問法:「董晴,你是怕自己曾經被關的小黑屋嗎?」
董晴依然沉默著……
「如果是,請你點點頭。如果不是,請你搖搖頭……」
董晴開始點頭,接著又搖頭。
林旭看著她矛盾的樣子,或許她自己都不知道自己在害怕什麼。
「董晴,那個小黑屋只是一段過去的時光,你看,在你面前,有一碗水,那碗水就代表過去的那段黑暗歲月。
你現在慢慢走過去,不要怕,拿起那碗水,將它潑在地上,就是將那段歲月潑在了地上。
所謂潑出去的水,永遠收不回。當那碗水落地的時候,也是你忘記那段歲月的時候。
從此,你將不會再因此而感到害怕。
董晴,去吧……走過去,勇敢一點……拿起那碗代表黑暗歲月的水,勇敢潑出去!」