第八章 較勁與力量提升
2024-05-14 17:42:34
作者: 鐵掌草上飛
在接下來的訓練中。
陳昇主動要求將自己所有的訓練重量增加五公斤。
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推胸的更是直接增加十公斤。
一開始,強哥還有些擔心。
畢竟力量訓練,可是奔著讓肌肉負荷最大化去的。
一個不慎,有可能鍛鍊不成反而傷到自己。
然而,
隨著訓練的持續進行,
強哥心中的震驚,愈發明顯。
到最後,更是直接顯露在臉上,藏也藏不住。
陳昇雖然表現得比較吃力,但竟然真的堅持下來。
對於昨天還只能勉強完成最低等級訓練組的人來說,無異是天差地別的變化。
看著陳昇完成一項又一項訓練。
強哥心中愈發確定,陳昇就是「那種人」沒錯。
就連一旁的傑克教練二人組,都不由地停下手中的動作,呆呆地看著陳昇。
「我記得他前天....連10kg的啞鈴都做不了三組吧?」
此時的陳昇,正在做胸推。
在那根槓鈴的兩側,各自增加了一片五公斤的重量片。
從自己完全看不起,到現在跑步比自己還強,甚至訓練重量都快追上自己。
阿偉看著面前這一幕,聯想起之前跑步時,陳昇對自己的嘲諷,攥著啞鈴的手不斷收緊。
按照對方這個速度進步下去,以後自己每次來健身房,豈不是都要被對方嘲諷一番?
在阿偉腦海中,自動為陳昇貼上了小人得志的標籤。
一想到這,他就覺得內心堵得慌。
為了避免被陳昇追上,他迫切地想要做點什麼。
突然,
阿偉面色一狠,似乎做了什麼決定。
「教練,我也想加點重量。」
他抬頭向傑克提議道。
「阿偉你.....」
傑克教練當即想要勸阻。
雖然他也看不上陳昇,但阿偉目前的極限就是23kg,再多就有可能脫力傷害到自己。
但阿偉卻根本不管他的勸阻,直接拿起一個25kg的啞鈴,咬著牙將其提起。
隨後,他開始做啞鈴側平舉。
這個動作需要雙手各自抓著一個啞鈴,隨後雙臂不斷展開落下。
25kg的重量,阿偉明顯舉得很吃力。
只是勉強做了一組,阿偉就感覺自己的肩關節十分酸脹。
但他並不打算放棄。
短暫地休息一會,便準備繼續開始。
一組。
兩組。
三組。
直到第四組。
阿偉再提起啞鈴,雙臂便開始止不住地顫抖。
但他看了一眼陳昇。
為了不被其追上,還是決定做完訓練。
然而,
阿偉剛做沒幾下,面色便漲得通紅,眼看著就要堅持不住。
但當他看了眼陳昇。
卻不知哪裡湧出來的力氣,竟強撐著將第四組訓練做完。
「可以啊你小子!」
傑克教練忍不住拍了拍阿偉的肩膀。
「沒想到你真的堅持下來了。」
阿偉呵呵一笑,沒有說話,而是挑釁地看向陳昇。
然而,
陳昇壓根就沒關注過他,而是沉浸在自己的訓練中。
見此,
阿偉冷哼一聲。
在他看來,陳昇這兩天之所以力量提升得快,八成只是因為剛開始訓練,效果明顯罷了。
接下來想要趕超自己,沒有那麼容易。
「小陳。」
陳昇中途休息之時,強哥突然出聲。
「一會鍛鍊結束後,你有事嗎?」
「沒事啊,咋了?」陳昇疑惑的目光看向強哥。
對方此時正拿著手機,似乎在看什麼信息。
「等下我帶你去見一個人吧。」
聞言,
陳昇的疑問不僅沒有解開,反而更加困惑。
強哥神秘一笑。
似乎是為了讓陳昇同意,
他拿起身旁的一個啞鈴。
這個啞鈴足足重50kg。
但在強哥手中,卻輕若無物。
下一秒,
令陳昇世界觀幾乎崩塌的事情,發生了。
只見強哥雙手攥住橫槓,輕輕一掰。
金屬製成的橫槓,瞬間向下彎去。
!!!
唰地一下。
陳昇瞳孔一縮,霍然站起。
「強哥,這.....」
他指著彎曲的啞鈴,面露震驚。
這個世界上除了自己,難道...
「小陳,我知道你想說啥。」
「但是這點本事,算不上啥。」
「如果你有興趣,我可以帶你見識更強的人。」
強哥笑著解釋道。
聞言,
陳昇的雙眼當即亮起。
「強哥,你不會是什麼隱居的武林高手吧?」
「現在看重我的資質,想要收我為徒?!」
「沒問題!」
「我願拜你為師!」
陳昇大手一揮。
直接替強哥作了決定。
「師傅在——」
「別別別!」
眼看著再晚兩秒,自己就要多一個徒弟,強哥連忙將其架住。
「我可不是什麼武林高手,你拜我為師也沒用。」
陳昇還有些不甘心。
雖然他靠著金手指也可以變強。
但變強,是理想。
成為武林高手,是夢想。
二者並不衝突。
萬一有個什麼內功之類的,自己學了說不定屬性還能飛速上漲。
「強哥你就收下我吧,只要你把功夫交給我,以後我給你養老。」
陳昇把胸膛拍得砰砰作響。
「滾蛋!」
「我有女兒,用不著你養老!」
強哥哭笑不得地拍了一下陳昇的後腦勺。
「老老實實練吧。」
「確實如你所說,我看上了你的資質。」
「如果你真想學武,我待會可以幫你引薦一個人。」
「那一位,才是真正的武林高手。」
「至於你能不能通過,就得看你表現了。」
說著,強哥悄悄地指了指牆上的攝像頭,向陳昇眨了眨眼。
聞言,
陳昇想起剛才對方看手機的舉動。
頓時心領神會。
「強哥,上套餐!!」
「我要最重的!」
「別整事,趕緊老老實實做。」
「哦。」
一個小時過去。
訓練結束後,強哥先行離開力量區,並讓陳昇在原地等一會。
陳昇知道,
強哥是去找那位『武林高手』去了。
懷著激動的心情,陳昇坐在椅子上,查看著今天的鍛鍊成果。
果不其然。
經過這次鍛鍊,力量屬性再度上漲0.02,距離正常人的範疇又近了一步。
肌肉的疲勞感,也在緩緩褪去。
又坐了一會。
正當陳昇猶豫著自己要不要再練一會時,強哥回來了。
「走吧,我帶你去見一個人。」
陳昇立刻站起,一臉興奮地跟在強哥身後。
二人一路向健身房深處走去,最終達到vip區的一扇門前。
此刻,
沉悶的打擊聲,正從房內傳出。
「虎哥,人我帶來了。」