第1429章 好東西不貪多

  如果多放了，那就會引起更多的麻煩，說不定這些營養成分都不能夠發揮出來呢。

  這一些都是有說明的，大家平時都要跟著一起遵守才行。

  「另一種呢，是桂皮，這種桂皮也是一種調味，還可以增加香味和鮮味，還都是可以使食物變得風味獨特。」

  

  所以他在這時候呢就告訴大家：「這些桂皮是可以溫中祛寒，溫經止疼，還可以健脾胃。」

  「所以它的效果都是很不錯的，但是你們要記住啊，這種桂皮也不是隨便的桂皮都行，而是要食用桂皮，同時也不能過量。」

  他就拿出來自己的專業水準，來跟大傢伙分析這些利弊，還有可以用到的地方，或者說是不能夠去使用的位置。

  他告訴大家呢：「如果這一些食用桂皮用的過量了，就會導致口乾啊，喉嚨痛，還會造成精神不振失眠。」

  「更嚴重的還會誘發高血壓，還有胃腸炎這些疾病呢！」

  所以這個分量還是一定要把控的，不能夠覺得它很好，那就隨隨便便的，或者是過量的食用。

  這一些都是要看具體的情況，覺得不能圖好。

  「哇，原來是這樣，連這個都有分別！」

  「是啊，原來這些都要記住的，那咱們肯定是要注意這些分量！」

  「對對對，你放心吧，我們會注意的。」

  大家是紛紛感謝中醫，跟他們來分享這些知識點，要不然他們還真是想著回頭，就把這些香料全都買回來。

  然後一邊吃一邊還能夠保護身體。

  「這凡事都有一個分量嗎？陳凡之前也經常跟你們說，過猶不及，是吧？」

  中醫這話一出啊，也是得到了大傢伙的認可和贊同。

  他們也是覺得確實是如此，好東西那麼多呢，你這麼一下子，這也著急不來呀？

  反倒是要去慢慢的欣賞，也是要慢慢的去品味。

  這麼做才是好。

  所以說到這個時候他們又是特別的開心，他覺得就應該這樣做。

  中醫就是繼續跟大傢伙列舉了：「另外一個啊，就是辣椒。」

  「啊，這，這辣椒也是中藥嗎？」

  「對啊，辣椒也是中藥，我們是頭一次聽了！」

  「哇塞，辣椒居然是隱藏在我們當中的中藥？」

  他們這一聽又是愣住了，本來大傢伙還覺得，這個辣椒就是一種單純的調味品。

  沒想到還是可以有藥用價值的。

  這還真是平平無奇啊！

  「當然，這個辣椒可是好東西。」

  中醫很快就跟大家分享了：「你們要知道啊，這個辣椒啊，是可以促進唾沫分泌，還有腸胃蠕動的，也是有利於食物消化，增強咱們的食慾。」

  他在這時候還提到：「辣椒中還含有很多的抗氧化物質，可以預防癌症，以及其他的慢性疾病。」

  「同時還有利於咱們的呼吸道暢順，可以預防感冒。」

  說到這的時候，他是稍微停頓了一下，又是很快的告訴大家：「還有一個是最關鍵的，也就是它裡邊含有一種叫辣椒酶的東西。」

  「這種辣椒酶呢，是可以讓我們精神振奮，也是可以讓我們精力充沛的。」

  就差不多是一種興奮劑一樣的東西。

  所以經常吃辣椒呢，對於人的身體啊或者是他們的精神方面，都有一定的保健和保障作用。

  能夠讓你時刻的保持活躍，這些都是很有意思的。

  「哦？原來還有這個說法呢！」

  「對啊，原來他這麼厲害啊，看來我們平時經常吃辣椒是吃對了呀！」

  他在這時候想著這些辣椒有這麼多的效果，還能夠預防疾病，還可以防止癌症。

  這真是隨便想一想，都覺得很厲害呀！

  所以大家就覺得他們之前歪打正撞的，就吃對了。

  「是啊，這個辣椒如果吃得好，是有很多好處的。」

  中醫點點頭，接著再強調：「但是，這跟剛才的桂皮陳皮一樣，都是不可以大量的進食。」

  「不然就會引起神經系統的損傷，消化道的潰瘍，甚至還會引起細胞生化反應混亂，而演變成腫瘤。」

  這些都是非常危險的。

  如果他們不留心，沒有注意，那可就容易出問題了。

  中醫這些話就是告訴大家，不要去盲目的選擇某一樣東西，因為這時候，他們要知道好東西能變壞，壞東西可以變好。

  這些都是在中間有一個標杆，和有一個標準的。

  一旦你的天平偏移了，那就反而會起到一種反效果，這種影響的都是很關鍵的。

  所以要告訴他們，還要特別的跟他們強調，這些都是他們需要去注意的問題。

  「原來是這樣啊，行吧，那我們知道了。」

  「嗯，反正我們就記住，不管是什麼好東西，不管他多有益處，都是要記住分量，不能夠過量了。」

  「嗯嗯，我們知道了。」

  「哈哈，中醫和凡哥一樣，都是為咱們操碎了心，這多認真啊！」

  看他們在這裡仔細的列舉，又是說的特別的詳細，大傢伙心裏面又是特別的高興。

  這可就是說明了，陳凡跟中醫他們都是一心為著大家著想，分享這一些也是為了帶給他們更多的知識。

  有了這一些事情，對他們來說，還真是全都是好消息啊！

  「這就好，你們都得記住就行了。」

  說到這兒，中醫是特別強調一點：「還有啊，現在我看到很多大胃王比賽，比如說吃辣椒比賽這些都有，你們千萬不要去參加啊！」

  「這種可是會引起很嚴重的問題啊，嚴重的時候甚至還會直接休克！」

  也就是說為了參加一個比賽，拿自己的命去拼搏，這一點可不值得、

  陳凡跟小凱他們也在留意這邊的內容，聽到這個時候，都是紛紛開口附和：「嗯，中醫說的不錯啊，這一些都是要注意的。」

  「對呀，這些問題可不能夠忽略。」

  陳凡也是點點頭告訴大家，千萬不要因小失大，也不要看這些東西。

  這身體要是弄壞了，這是給你再多的錢，再好的獎品，那也沒什麼意思了。

  陳凡就是提醒他們，不能鼠目寸光，只看眼前豆大的地方。