第十五章魔鬼訓練
2025-03-22 12:01:01
作者: 豆子很忙
「下一個,王薇。」
健身房裡,穿著統一運動短裝的選手們站成了三排,在她們前方放著一台自動監測儀,人往上一站不出一秒,身體數據全出現在連接的電腦屏幕上。
「王薇,你報名時的體重是48公斤,現在是6公斤,我非常好奇,你是怎麼做到,在短短一個禮拜的時間裡胖了近十斤的?」
卓一宴拿著一本類似花名冊的資料,看著從測試儀上走下來叫王薇的選手,說話的語氣裡帶著一絲調侃。
「這得每天吃多少啊!」有選手感慨道。
國字臉小眼睛的王薇頓時臉就紅了,她皮膚有些偏小麥色,平時臉紅並不明顯,這會兒卻叫大家看得很清楚,可見她內心的羞赧有多少。
「也沒吃多少,就是初試複試過了的時候出去嗨了一下。」王薇悻悻地說道。
選手中間有些人禁不住笑出了聲。
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「記住,想要邁得開腿,一定要先管住嘴,等什麼時候時尚界以胖為美了,你才可以毫無顧忌。」卓一宴在對王薇說的同時,目光掃向了其她選手。
王薇灰溜溜地回到自己的位置。
「好了,下一個,」卓一宴翻了一頁,「徐嬌嬌。」
盛驕陽走出行列,往測試儀上一站。
「報名體重是47公斤,現在——」卓一宴往電腦屏幕上看了眼,「體重沒變。好,歸列。」
盛驕陽在有些選手的白眼中回到位置。
「下一個……」
全部測試完後,卓一宴站在眾人面前,他個子並不算高,比大部分的選手都要矮,但他帶著自身的底氣站在她們面前,氣場很足。
「測試完了,我來說一下我的一些想法和建議,」卓一宴說道,「你們大部分人體重都維持得很好,相信不是每個人都能擁有怎麼吃都不會胖的體質,所以說明你們中一部分的自我約束力還是可以的。那麼剩下的那些忽胖忽瘦——」
卓一宴說到「忽胖忽瘦」時,選手們都笑了。
「大家都是成年人了,唔,還有兩個未滿十八歲的小丫頭,譚霜和徐嬌嬌。不管怎樣,這一二十年過來,大家對自己是什麼樣的體質總該是清楚的。每個成功人士的背後絕非偶然,你們要想拼進決賽,首先就要嚴於律己,掌控好自己的形態和儀表。」
「這個禮拜,大家唯一要做的就是健身,將你們的形體鍛鍊到最佳狀態。每個隊有兩名健身教練,他們會指導你們訓練,同時他們也將是你們最終健身結果的評判員。」
「加油吧,姑娘們!」
卓一宴說完就退到一邊,讓健身教練挨個自我介紹。
四個健身教練長得又高又壯,結實的肌肉讓女生們看得眼睛雪亮雪亮的。他們各自介紹了自己,還順帶展示了一下自己的健身絕技,引得女生們尖叫連連。
盛驕陽這隊的兩個教練叫高堯和李天意,教練們名字挺斯文的,訓練起來簡直不是人,原本還想套點近乎多蹭點感情分的選手們一個個苦叫連連,被磨練得不要不要的。
網上看直播的觀眾們已經樂壞了。
【噗!那個女的叫得好慘2333333~~~~】
【2333333】
【妹紙乾巴爹!再做一個就不用享受教練的單獨輔導啦!!】
【不就是50個仰臥起坐麼,至於叫得這麼銷雲鬼嗎?】
【感覺那幾個被訓練得最狠的女生就是一開始揩油揩得最歡的,應該不止我一個人這麼想吧?】
【教練的內心獨白:哼得再誘魂,該來的總會來。】
【哇哈哈哈哈哈……】
……
一群網友們在評論里暢所欲言,而我們的選手們還在水深火熱的訓練中。
盛驕陽此時的狀態也沒有好到哪去,她這身體缺乏鍛鍊,身上的肉都是軟綿綿的,教練給的訓練任務坐了三分之一都不到就已經累到不行了,相比起有些一看就是經常健身的選手,她這完全不夠看的。
不過有一點是別人比不上的,她這身體夠年輕,恢復能力是很多人趕不上的,可能上一會兒還累得動彈不了,下一會兒緩過氣就又生龍活虎了。
有的時候實在是堅持不下去了,她就會想到自己以前的身體狀況。
曾經她就是想運動都不行,很多不知道她身體狀況的朋友總是想誘她跟他們出去玩極限運動,那時她特別心動,可又十分理智地拒絕了,搞得很多人到現在都覺得是她膽子太小。
跳傘,滑翔,滑雪,衝浪等等,她每樣都想嘗試,可是不能!她得對自己的身體負責,也得為關心著她的親朋好友著想。
她唯一放縱了自己的就是開車這件事了,結果她就偏偏栽倒在這上邊。
如今有了一個好身體,不好好鍛鍊的話實在是暴殄天物,她還想將自己曾經所有想做而做不到的事情去挨個嘗試,現在怎麼能放棄健身這麼好的機會。
只要這麼想,她精神就特別亢奮,身體上的疲乏完全不能阻止她堅持下去的信念。
汗水浸濕了衣裳,短髮也被汗水打濕,一撮一撮地耷拉在頭上,這模樣是很狼狽的,可她那雙平時不戴眼鏡就有些霧蒙蒙的眼睛此時卻亮若星辰,帶著一往無前的堅定和對美好未來的憧憬。
她一聲不吭的做著教練統一安排的任務,和其她那些有意無意就哼唧出聲的選手們實在有些不一樣,而她這種有別於這個年齡段的隱忍和堅持就連在費力監督其她選手訓練的教練都為之側目。
白天在健身房裡鍛鍊,臨近傍晚的時候,兩隊選手全被教練帶出去沿著沙灘拉練,一天訓練下來,所有選手都是虛脫的,晚上節目組準備的晚餐沒扒幾口,大家都各自洗漱回房休息了。
這樣的強度的訓練持續了一個星期,有些喜歡搞事情的人也完全沒有精力去勾心鬥角,別墅里的氣氛難得和諧了起來。
一群難姐難妹每天早上起床打招呼都是這樣的:
「今天你腿腳酸痛了嗎?」
魔鬼訓練的結果是,幾乎所有人都瘦了,有幾個本來就瘦的現在更是瘦得跟個排骨精似的。
盛驕陽看起來瘦了一點,臉頰上原本有的一點嬰兒肥都消失不見了,不過她也就是看起來瘦了一點,實際上體重沒怎麼變化,顯瘦是因為肌膚更緊緻了,腰細了一圈,馬甲線都隱約可以窺見了。
當然了,有這個成果和她自身積極的態度有關,在訓練上聽從教練的指揮安排,進補的時候也不再挑食,在有些選手一天瘦過一天的情況下,她卻成功地脫離了排骨精行列。
到了最後一天,教練們針對選手們的表現和訓練成果給出了一個較為公正的成績,同時這個成績也將計入最終的綜合考評里。
這幾天大家或多或少都有抱怨過教練太嚴苛,但真正到了訓練結束的時候,大家又有些不舍了。
前一個晚上,兩個隊湊在一起商量送上門禮物給教練,可她們身上帶的全是女性用品,又不能出去逛街,總不能直接送錢給教練吧,最後她們一致決定給教練們親自做一餐離別飯。
兩個隊長代表隊員找到節目組負責人,動之以情曉之以理,說服節目組提供了她們需要的食材和廚具。
作為黑暗料理界的資深人士,盛驕陽很自覺地遠離了廚房。不過顯然大家並不想放過她,介於來別墅的頭天她調酒大出風頭,酒水供應這個重要的活兒落在了她身上。
大家分工合作,花了一下午的時間準備了一桌子吃食,各種中式的西式的,擺滿了長桌。
盛驕陽也準備了簡單又好喝的預調酒,當大家酒杯相碰的時候,似乎之前的隔閡的摩擦都隨之而散,桌上一片言笑晏晏。
但教練們離開後,眾人卻陷入了一片低靡中,有些選手抱著酒杯就哭了出來。
「明天不知道還有什麼事情在等著我們,這幾天大家訓練都很辛苦,今天就早點睡覺吧!」駱依站起來說道。
「不,我還要喝酒,徐嬌嬌,再給我來一杯酒!」齊嫿第一個出來反對,她將空酒杯伸向盛驕陽,用命令式的語氣說道。
「算了吧,嬌嬌今天調了很多酒,她也累了。」有人出來說了句公道話。
「是啊,現在時候也不早了,我們都早點睡吧!」
因為駱依和蒲明玉的關係,其她選手都知道了關於盛驕陽和卓一宴獨自相處的事純粹是齊嫿的誹謗,而且這幾天盛驕陽不嬌氣的表現歷歷在目,再加上喝了盛驕陽調的酒,好些人對盛驕陽都沒有一開始的排斥了。
齊嫿並不知道這些,她只知道現在就連和她一個房間的人都開始幫著徐嬌嬌說話,頓時很是窩火,拍著桌子站起來,怒吼道:「閉嘴!」
「該閉嘴的是你,希望你明天不要又在背後說是因為喝了我的酒才導致你發酒瘋。」盛驕陽說完,就起身悠哉地上樓去了。
「徐嬌嬌你說什麼,你給我站住——」
餐廳里迴蕩著齊嫿尖銳的聲音,然而其她人誰都沒有再理睬她,一個個的都回房準備洗洗睡了。