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無論多忙,你的興趣愛好都不能丟

2024-10-11 17:36:10 作者: 曉君

  孔子曾說:「知之者不如好之者,好之者不如樂之者。」不論做什麼事情,擁有興趣都非常重要。興趣是指一個人積極探究某種事物及愛好某種活動的心理傾向。興趣產生傾向,讓人表現出極大熱情,並帶動身體積極參與其中,同時還伴有心理上的極大愉悅感。

  物慾橫流的社會中,人人都忙著追求功名利祿,最直觀的證據就是熱興的「996」工作模式。在解決生活壓力的前提下,能夠留給自己的空餘時間所剩無幾,於是忙碌成了丟棄興趣愛好的合理藉口。然後副作用出現了。不少人都感嘆:「在外工作,最痛苦的是無聊和孤獨。」為什麼呢?因為失去了興趣愛好,人成了工作機器。

  荀悠悠是一家公司的行政主管,從來都是兢兢業業,可最近一段時間,她總是感覺渾身無力、無精打采,面對行政事務,內心充滿了失望與挫敗感,甚至有一個聲音一直在催促自己辭職。

  仔細回想來公司的這五年,自己從一個名不見經傳的小職員,一路干到行政主管的位子,其中付出了多少努力!初入公司,為了提升業績,沒日沒夜地加班加點,做方案、搞洽談。每天回到家裡都已深夜,以前維持了多年的愛好,瑜伽、睡前寫作等直接抹殺,即使是周末,也沒有時間觸碰自己最愛的羽毛球,因為要趕著做下一周的方案計劃。

  細思極恐,荀悠悠感嘆自己這五年來完全成了一個工作狂人,為了職位的爬升,她放棄了太多喜歡做、想要做的事情,得到了成就,卻失去了最重要的快樂。她找回思緒,決定任性一把,果斷向老闆遞交了辭職信:「五年來失去太多,現在要去找回自己。」

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  那個愛好瑜伽、寫作、運動的元氣女子又回來了,荀悠悠自己都很奇怪,自從撿起曾經的愛好,之前精神上、身體上的症狀都消失了,在快樂中她更堅信自己做出了正確的選擇。

  心情不好時,不妨找一些感興趣的事情去做,也不用在意結果,這不必成為以後的專業。做喜歡的事情可以轉移注意力,節省花費在煩惱上的精力,最重要的是,做這件事的過程中,內心能享受到愉悅感。

  工作是為了謀生,但是人的一生,最好有一份不以謀生為目的的工作。有人可能會問,不為謀生的工作,為什麼還要做呢?因為要快樂。

  健康的興趣愛好可以幫助一個人從主觀上積極掌握某項技能。愛因斯坦曾經說過:「興趣是最好的老師。」比如有些人自小喜歡美術,不用旁人多說,自己就知道去學習掌握有關美術的一切知識。如果逼著一個對美術沒有半點興趣的人畫畫,非把人家頭疼死不可。

  健康的興趣愛好可以讓生活充滿正能量。有很多老員工,退休之後一下子陷入老年抑鬱中,就是因為突然閒下來,迷失了自己。如果此時有一個興趣愛好,比如跳廣場舞、養小寵物、釣魚、學樂器等,就可以變得忙碌而充實。

  健康的興趣愛好讓我們在快樂中克服困難。正常情況下,遇到難題時,人們要麼眉頭緊皺,要麼直接放棄。而對自己感興趣的東西,因為喜歡,所以堅持,從而取得一次次成功。在我們探索的過程中,無論在前方看到什麼,那都是意想不到的驚喜,是原本的生活所缺少的東西,我們稱之為幸福。

  舞蹈、閱讀、書畫等美好事物我們可以稱之為愛好,但打架、酗酒、吸毒等是不良嗜好,要注意區分,如果迷失,請找回自己。

  徐樂在外工作,節假日裡經常被同事拉去玩,喝酒、唱歌、跳舞。在他看來,燈紅酒綠的城市裡,太多的人精神空虛、迷失自己。徐樂每次出去都是身不由己,可大家都一起去喝酒K歌,不跟著做,就顯得格格不入。在這種環境下,他沒有沉淪進去,因為一個堅持了十幾年的興趣愛好——書法。每天下班後,徐樂都會抽出時間練習書法,雖然不知道未來會怎樣,但至少沒白過這一天。

  我們可以嘗試的興趣愛好太多了,琴棋書畫冶情操,體育運動強身體。興趣愛好無所不在,雖然未必為你帶來財富,但會使你從外在肉體到內在靈魂,都得到洗禮與升華。沒有興趣愛好的人生是枯燥無味的,而且,據科學研究,有興趣愛好的人患老年痴呆症的概率比常人低很多。

  生活中的許多事情我們不得不做,這是煩惱的來源。不妨在業餘時間培養一些愛好,多發現樂趣,這樣的生活才更快樂。


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