世界如此浮躁,你要內心平靜
2024-10-11 17:34:43
作者: 曉君
世界每天都在發生著巨變:股票指數上升了多少點,創業新秀赴美上市,一覺醒來哪個行業爆發了超級大IP……各種各樣的功名利祿在眼前浮現,可我們只是一個見證者。不甘心,內心變得浮躁起來,人人都希望抓住創業紅利期,一夜成名,成為成功人士。
對於普通人來說,大部分安全感都來自工作,情緒好壞和業績起伏成正相關。然而我們從工作中體會到的是煎熬,因為每天都要繃緊一根弦,擔心任務考核。因為心情緊繃,人也會變得焦躁不安,很容易為了小事而感到不耐煩。
馬可奧勒在《沉思錄》中說:「人們應該在內心中時時加固心靈的聖殿,否則聖殿將會轟然倒塌,化為灰燼。」真正的強者一定是內心平靜之人,他們把追尋心靈寧靜當作一種生活態度,通過享受內心寧靜,獲得幸福和滿足。
大學畢業後,卡麗沒有像其他同學一樣在某個公司入職,因為從高中起,她就整天夢想著創業致富。
卡麗非常急切不安,甚至內心滋生出晚一天行動,成功就離自己又遠了一步的危機感。大學畢業後,她再也等不及了,真就跟朋友創業了:租房子,發傳單,招聘輔導老師,一個初中輔導班順勢而生。整個操持過程中卡麗仿佛打了雞血,明明很累,但只要一想到俞敏洪創立新東方的成功案例,就馬上精神百倍。
輔導班初見起色,卡麗卻遠遠不滿足,她給自己確立了一個暑假招一百名學生的目標,卡麗認為招生是輔導班做大做強的正確途徑。於是整個輔導班把主要精力放在怎麼擴展生源,如何收更多學費,導致教學質量嚴重下滑,輔導班開始被學生家長投訴,最後僅有的幾十個學生選擇中途退出,卡麗的創業夢只能狼狽收場。
「現在的年輕人恨不得一夜暴富,一夜成名,都瘋了一般。」這成為當今很大一部分年輕人浮躁心理的真實寫照。他們焦急浮躁地給自己定下不切合自身實際的目標,最後不可避免地陷入失敗的境地。
社會的發展、科技的更新越來越快,我們每天浸泡在浩瀚的信息海洋里,於是成功學開始迅速崛起,迎合著人人都想在三十歲之前就收穫一切的夢想:升職、加薪、成為CEO(執行長)、迎娶白富美、走上人生巔峰。我們的媒體喜歡肆意荒唐地去吹噓:某某輟學養豬半年賺了幾百萬;來自鄉村的無名人士投身創業浪潮,一年躋身富豪榜……不排除媒體報導的種種確實有人做到,可報導中沒有說明他們曾付出多少汗水與努力。我們一定要明白的事實是:一個發光發熱的新星背後,是幾千幾萬顆泯滅的試驗品。
在這樣一種浮躁的環境中,我們的內心也隨之變得浮躁,漸漸迷失了自己:我到底想要什麼?夢寐以求的財富與金錢嗎?其實金錢也並不一定就是內心想要的東西,只不過人都有一種誇大現實、忽略汗水的本能,任誰即使擁有平靜的內心,看到滿地金銀也會變得浮躁焦慮。
最可怕的是沒有錢借著花,各大貸款業務應運而生,比如網貸、裸貸、校園貸等,各種正規的、非法的,一擁而入,給年輕人來一針強心劑。於是,我們在攀比追求中肆意消費著自己的明天,然後在明天為這些貸款業務的擁有者打工。
寧煌是一個經濟上比較傳統的男性,前幾天參加同事的飯局時得知,一位同事在剛貸款買了房子的前提下,又借錢交了車子的首付款,現在一個月光貸款就要還六千塊錢,房子裝修錢還沒有著落,看架勢又得貸。
酒過三巡後,同事哭訴生活太累了。作為一個經濟傳統男,寧煌吃驚地張大了嘴巴,「那你貸款瀟灑的時候沒有想到會有這樣的壓力嗎?你貸款買房可以理解,可是沒錢的情況下,還要買車。這……」
「當時也沒想那麼多,身邊的人都是這樣做的,手裡沒錢就貸款。」同事解釋。「依我看,咱們這樣的十八線小縣城,買車不過是為了炫耀排場罷了,你這就是虛榮心惹的禍。」寧煌說。同事嘆氣,又一杯酒下肚。
浮躁風已經波及各個領域,人們內心的平靜不易保持。校園裡的學生還沒有走出校園,就已深陷大量的關係與利益中;職場中的年輕人本領域還沒有搞明白,就「這山望著那山高」;學術界的某些「磚家」「叫獸」,課題研究沒有幾個,卻成了「紅人」。我們會感慨別人住的房子比自己的大,別人開的車子比自己的好,盲目攀比、走捷徑獲得眼前利益的人比比皆是,這也正是浮躁產生的根本原因。
當你深陷於名利浮躁時,多在心裡暗示自己:冷靜下來。這個暗示可以是一句話、一個人、一件事,然後抽身去做分散注意力的事情,讓心情快速平靜下來,最好做一些簡單重複的工作,比如打掃房間、整理內務等。焦躁不安的時候也可以嘗試著接觸一些新鮮事物,比如根據食譜做一道從未做過的佳肴、將舊衣服翻新、換一條不同的上班線路等,新鮮感是消除焦躁情緒的訣竅。
拋棄焦躁情緒,身心處於一種寧靜狀態時,我們才更願意花更多的時間用平靜的心性去打磨高質量的生活。