你的心理狀態決定了你的人生狀態
2024-10-11 17:34:25
作者: 曉君
心理學家對成功者進行觀察和研究後發現,人的心靈有兩面性——正面的積極心態和反面的消極心態。開始時,人與人之間的差異很小,隨著積極或消極心態的作用,微小的差異開始在人的命運中發揮作用:取得成就的人始終積極思考,把握人生,在樂觀進取中創造奇蹟;一事無成者消極悲觀,被過往的失敗和對未來的疑慮控制。
每個人都在追求幸福美滿的生活,其實幸福、美滿很難得。積極心態下,即使面對整個世界的質疑和反對,我們也不會陷在困境與被傷害的感覺中,反而會坦然處之。只有看得輕,內心才不會感受到重量。
一個小男孩的手卡在花瓶里拿不出來,疼得直哭。為了解放孩子的手,媽媽只得小心翼翼地將花瓶砸破。
媽媽心疼地看著孩子被花瓶擠得通紅的小手,發現孩子一直緊緊攥著小拳頭,掰開孩子的手一看,緊緊攥著的是一枚硬幣。
媽媽問他為什麼不把手鬆開呢,那樣手就能拿出來了啊。孩子的回答是:我怕一放手,它就掉進瓶子去了,花瓶那麼深,我夠不著。
媽媽聽了之後哭笑不得,只因為一枚硬幣她砸爛了價值三萬元的花瓶。
尼爾·唐納·沃許在《與神為友》一書中說:「我不會抓緊任何我擁有的東西。」或許真的像攥硬幣的小孩一樣,緊抓的東西,需要的代價太過慘痛。如果我們緊抓愛情,也許終究會失去愛情;如果我們緊抓金錢,金錢對我們來說就毫無意義。真正擁有一件事物最好的辦法就是抱著「得之坦然,失之淡然」的心態。
心態影響性格,性格決定人生。心態的形成更多源於人生中經歷的重大變故。小時候,當我們奔跑玩耍摔倒時,我們不會第一時間站起來,而是看看父母是否在附近,然後放聲大哭,家長會立刻抱我們起來。因此,從小我們就建立起一種軟弱的消極心態。長大後,這種心態凸顯出來:受傷就想找靠山,受挫就想往後退,凡事都是我處於弱勢,我只許成功,不能失敗等。可我們不是生活在想像中,何必過分計較對錯?懂得適當放棄,我們的情緒才能更加平和穩定,才能在有限的生命里活得充實、美麗。
白仁畢業於名牌大學,在參加工作前還曾獨自到海外考察,擁有各種相關的證書履歷。從進入公司開始,毫無疑問,他就是大家公認的同批次中最優秀的實習生。白仁轉正之後,信心滿滿地認為自己會做出更好的成績,可是重新分配的部門工作並不是自己喜歡且擅長的,每天他也只能按照領導的要求做做表格,幫助別人做一些雜活。
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同批次進入公司的另外一個年輕人學歷遠遠比不上白仁,能力也不強。但是人家已經在近半年的項目中嶄露頭角,獲得了部門領導的賞識。不平衡的心態讓白仁整日處於焦躁與自我懷疑中,隱隱還有對他人的恨意。
回到家裡,白仁向父母說明了此事,準備辭職換工作。父親為他分析:「光鮮的履歷、一展宏圖的野心和能力、職場的人際規則,從哪個方面來看你都不落於人後,你太急於證明自己的實力,現在讓你做做表格、料理雜物你都受不了,心浮氣躁、眼高手低,以後怎麼能成大事呢?」
白仁聽了父親的話,感覺自己確實沒有擺正心態,「一瓶子不滿,半瓶子晃蕩」。他把自己已經寫好的辭職信撕了個粉碎,回到工作崗位踏踏實實地干,最後如願晉升成為部門總監。
生活中也有很多這樣的例子,因為心態不端正,社會精英輸給了沒有文化的普通人。不論我們做什麼事情,心態一定要擺正。
負面情緒會因為心態沒有擺正而越積越多,這種情況下我們就很難理智地對待生活和工作。而心態好的人,不會因為學歷低被其他人嘲諷就選擇放棄,他們難過但從來不抱怨,學歷、經驗不夠,就拿努力來湊。
一個人的心態不好,即使能力非常出眾,最後也會從強者的神壇摔下。比如一個同學在高考前的幾次模擬考試中一直是班級第一名,大家都認為他一定可以進一所好大學,高考過後,卻聽說他連二本分數線都沒達到。這種平時能力很強的人,卻因為自己的心態問題,往往在關鍵時刻掉鏈子。
我們不可能控制人生的際遇,唯一能控制的就是事件來臨時,用怎樣的心態去迎接。良好的心態更有利於面對困難和挫折。
好心態能夠為我們帶來自信。生活中好多人花費大量時間和精力,卻終不得志,歸其原因,他們沒有一個好心態,面對困難時總是期期艾艾,支撐他們努力下去的不是想要達成目標的渴望,而是失敗的鞭笞。
好的心態還可以帶來平常心。大多數人經過無數次的失敗之後都會變得憤世嫉俗,而擁有好心態的人能夠時時刻刻以平常心去對待事物。「得之我幸,失之我命」,只要努力過,心中便無悔。
心態是我們的主人,始終用樂觀向上的心態去迎接每一天的挑戰,必定充滿正能量,生活自然越過越開心。