學會寬容:亮出你的風度
2024-10-11 17:17:54
作者: 西武
寬容,是人生中的一種哲學,是高情商者的一件法寶。適度寬容對於改善人際關係和保持身心健康都是有益的。只有寬容才能使不愉快的創傷癒合,只有寬容才能消除人為的緊張。在短暫的生命歷程中,學會寬容,意味著你的生活將更加快樂。
物換星移中,涓涓細流終匯成大瀑布,峽谷的形成更增添了草原的壯觀與魅力,自然界有著一顆寬容博大的心。但是,感受到這片大地之美的人卻被自身的問題困擾,在別人身上發現的差異使他感到不悅,甚至恐懼。
在學校里,孩子們都認為艾麗斯是一個嚴厲的老師。在她面前,學生們很拘謹、很膽怯,甚至不願意與她交談。
其實,艾麗斯自己也不想造成這樣的局面,她都是出於一片好心。為了讓孩子們好好學習,艾麗斯對他們的要求很嚴格,誰有了錯誤,她都是毫不留情地給予批評,但效果並沒有像她希望的那樣。艾麗斯感覺自己就像一個垂頭喪氣的失敗者,對自己的工作漸漸失去了信心,生活也顯得很沉悶。
「如果我對他們少一點兒批評,多一點兒寬容呢?」有一天,艾麗斯突然這樣想。於是她決定做一個實驗。上午,她換了一套活潑鮮艷的衣服,來到學校時也沒有忘記把自己臉上的微笑顯現出來。走在通往教室的小路上,艾麗斯還在想著這個實驗。
突然,從後面飛過來的一個皮球重重地打在了艾麗斯的後背上,嚇了她一跳。她回過頭來,邁克惶恐地從地上撿起球,嚇傻了一般站在她面前。
如果是以前,艾麗斯肯定會狠狠地訓斥他,但是想到自己今天要做的實驗,艾麗斯聳聳肩,做了一個輕鬆的動作,邁克道了聲「對不起」便跑開了。
在課堂上,艾麗斯沒有挑剔學生們的坐姿是否端正,回答問題是否正確,注意力是否集中。一反常態,她甚至沒有批評未按時交作業的搗蛋鬼保羅,只是笑著讓他一定補上,一整天她都在用樂觀寬容的心態與大家相處。
放學時,一向羞澀的瓊斯對她說:「老師,您今天真漂亮!」艾麗斯感到,她從來沒有像今天這樣愉快和有信心,學生們似乎也可愛極了,他們在回答問題時反應敏捷,注意力集中。
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毫無疑問,艾麗斯的這個實驗是成功的,她從中知道了生活中的一個道理:學會寬容。
寬容可以減少人與人之間的隔閡,可以讓人們更好地溝通,彼此多一些體貼和關懷。同時,寬容也可以解決許多棘手的問題,讓生活中的許多難題迎刃而解。
寬容是一種博大,它能包容人世間的喜怒哀樂;寬容是一種境界,它能使人踏上光明磊落的坦途。寬容是人生難得的佳境,一種需要操練、需要修行才能達到的境界。法國文學大師維克多·雨果曾說過這樣一句話:「世界上最寬闊的是海洋,比海洋更寬闊的是天空,比天空更寬闊的是人的胸懷。」
原諒是一種風格,寬容是一種風度,寬恕是一種風範。穿梭於茫茫人海中,面對一個小小的過失,常常一個淡淡的微笑、一句輕輕的話語就能彼此諒解,這就是寬容。在人的一生中,常常因一件小事、一句不經意的話而使自己不被理解或不被信任,但不要苛求任何人,以律人之心律己,以恕己之心恕人,這也是寬容。
人們常常在自己腦子裡預畫一個圈兒,如果有人越過這個圈兒,就會引起他們的怨恨。其實,別人可能對你設置的規定置之不理,那麼你去怨恨,不是很可笑嗎?
大多數人一直以為,只要不原諒對方,就可以讓對方得到一些教訓,即「只要我不原諒你,你就沒有好日子過」。其實,真正倒霉的人卻是自己:生一肚子窩囊氣不說,甚至連覺也睡不好。
當你覺得怨恨的時候,不妨閉上眼睛,體會一下你的感覺,你就會發現,讓別人自覺有罪,你也不會快樂。
一個人愛怎麼做就怎麼做,你要不要讓他感到愧疚,對他沒太大影響,但是卻會破壞你的生活。生活中不會事事由人,颱風帶來暴雨,你家的地下室變成一片汪洋,你能說「我永遠也不原諒天氣」嗎?既然如此,又為什麼要怨恨別人呢?
我們沒有權力控制風雨,也同樣無權控制他人。上天不是靠怪罪人類來運作世界的,所有對別人的埋怨、責備都是人自己造出來的。
處處寬容別人絕不是軟弱,也不是面對現實的無可奈何,寬容不是軟弱的象徵。寬恕別人將帶給自己重獲新生的勇氣,讓自己去直面人生中的另一個幸福時刻。
◇寬容,意味著你不會再為他人的錯誤而懲罰自己
大量事實證明,過於苛求別人或自己的人,必定處於緊張的心理狀態之中。而一旦寬恕別人之後,心理上便會經過一次巨大的轉變和淨化過程,使人際關係出現新的轉機,諸多憂愁煩悶便可得以避免或消除。
寬容對待你的敵人、對手,在非原則的問題上以大局為重,你會得到退一步海闊天空的喜悅、化干戈為玉帛的喜悅、人與人之間相互理解的喜悅。
在這個世界上,每個人都走著屬於自己的生命之路,但紛紛攘攘,難免有碰撞和衝突,如果冤冤相報,非但撫平不了心中的創傷,而且只能給受傷的心再撒上一把鹽。
◇寬容,意味著你不會再患得患失
寬容,首先包括對自己的寬容。只有對自己寬容的人,才有可能對別人也寬容。在人的所有煩惱中,有一半是源於自己的,即所謂畫地為牢、作繭自縛。寬容地對待自己,就是心平氣和地工作、生活。這種心境是生存的良好狀態。
真正的寬容應該是能容人之短,又能容人之長。對才能超過自己者,也不嫉妒,唯求「青出於藍而勝於藍」,熱心舉賢,甘做人梯,這種精神將被世人稱道。
寬容的過程也是互補的過程。別人有了過失,若能予以正視,並以適當的方法給予批評和幫助,便可避免大錯;自己有了過失,亦不必灰心喪氣、一蹶不振,同樣也應該寬容和接納自己,並努力從中吸取教訓,引以為戒,取人之長,補己之短,重新揚起工作和生活的風帆。
◇寬容,意味著你有良好的心理外殼
寬容,對人對己,都可成為一種無須投資便能獲得的精神補品。學會寬容不僅有益於身心健康,而且對贏得友誼,保持家庭和睦、婚姻美滿,乃至取得事業的成功都是必要的。
人人都要有一顆寬容的心。寬容往往折射出一個人為人處世的經驗、待人的藝術,以及做人的涵養。學會寬容,需要自己吸收多方面的營養,需要時常把視線集中在完善自身的精神結構和心理素質上。