站著說話，事半功倍

  站著說話可以有效地提高我們的「存在感」，讓人感受到一種威懾力，從而增強自己心理上的氣勢。例如在課堂上老師都是選擇站著講課，很多演講者演講時大多也是選擇站姿。

  華盛頓大學的巴里·施瓦茲教授在實驗中證實過這一論斷。實驗中，他拿著兩張分別以坐姿和站姿拍攝的照片徵求人們的意見：哪種姿勢更具有威懾力？結果有近六成的人覺得站姿更具有威懾力。

  從上向下俯視會增加對方的心理壓力，個子高的人也可以「俯視」對方，使對方產生畏懼心理。如果一個人低著頭，無精打采地走路，即使他有很強的實力，在別人眼裡他也是一個弱者。所以，個子高的人應該好好利用從父母那兒遺傳而來的好身板，儘量給人一種強有力的印象，個子矮的人則要挺直腰板，不要再駝背，否則看上去就更軟弱了。

  從下往上仰視對方的話，就很有可能被對方的威懾力壓制。從上往下俯視對方，是威懾對方的一種好辦法。所以，當你向對方提出要求時，儘量選在他們坐著而你站著的時刻，這樣成功的概率比較高，因為對方坐著而你站著，你的氣勢會相對較強。

  在電視上，我們經常可以看到，那些說話非常有氣勢的警察或者商務精英總是站著接電話。他們就是通過「站姿」來使自己的聲音更加有氣勢。相反，如果你坐在椅子上接電話，背部很容易彎曲，從而壓迫胸部，使呼吸變得急促，語速也會不自覺地變慢，最終導致聲音失去張力。所以，當你要求對方做某事時，別忘了，一定要站著。

  另外，選擇怎樣的站姿也是需要關注的細節，從心理學的角度來看，當交談雙方都是選擇站姿時，如果想要在心理上占據優勢地位，你的右腳應該邁出一步，以一種要包圍對方左側的姿勢靠近對方。因為人總會本能地保護自己的心臟，侵犯對方的左側領域，會使對方感覺到一種無形的壓力，從而形成一種恐懼的心理。

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  綜上所述，站姿是一種攻擊性的姿勢。如果想要營造輕鬆的氣氛，就應該先請對方入座，然後自己再坐下來，以消除對方的緊張情緒。我們應該根據不同目的，選擇使用站姿還是坐姿。