撕掉你身上的舊標籤

  「大魚吃小魚」，這是大自然的規律，然而科學家通過一項特別的實驗，卻得到了不同的結論。

  研究人員將一個很大的魚缸用一塊玻璃隔成了兩半，並在魚缸其中的一半放進了一條大魚，且連續幾天沒有給大魚餵食。之後，他們又在另一半魚缸里放進了很多條小魚。當大魚看到小魚後，徑直地朝著小魚游去，但它沒有想到中間有一層玻璃隔著，重重地被玻璃頂了回來。第二次，它使出了渾身的力氣朝小魚衝去，但結果還是一樣，這次它被碰得鼻青臉腫，疼痛難忍，於是徹底放棄了眼前的美食。

  第二天，科學家將魚缸中間的玻璃抽掉了，小魚們很悠閒地游到了那條大魚的面前，而此時的大魚再也沒有吃掉小魚的欲望了，眼睜睜地看著小魚在自己面前游來游去……

  與此相類似的，是一個關於跳蚤的有趣實驗：實驗者往一個玻璃杯里放進一些跳蚤，發現跳蚤立即輕易地跳了出來。重複幾遍，結果都是一樣。根據測試，跳蚤跳的高度均在其身高的100倍以上，所以跳蚤稱得上是動物界的跳高冠軍。

  接下來，實驗者把這些跳蚤再次放進杯子裡，同時在杯子上方加了一個玻璃罩。「嘣」的一聲，跳蚤重重地撞在玻璃罩上。跳蚤十分困惑，但是它不會停下來，因為跳蚤的生活方式就是「跳」。一次次的被撞經歷，使跳蚤變得聰明起來，它們開始根據玻璃罩的高度來調整自己所跳的高度。經過一段時間以後，這些跳蚤再也沒有撞擊到這個玻璃罩，而是在罩下自由地跳動。

  一天後，實驗者把玻璃罩輕輕拿掉，跳蚤並不知道玻璃罩已經去掉了，還是按原來的高度繼續跳躍。一周後，那些可憐的跳蚤還在這個玻璃杯里不停地跳動——其實它們已經無法跳出這個玻璃杯了，它們已從跳蚤變成了可悲的「爬蚤」！

  後來，生物學家在玻璃杯下方放了一個點燃的酒精燈。不到五分鐘，玻璃杯燒熱了，所有的跳蚤自然發揮求生的本能，再也不管頭是否會被撞痛（因為它們都以為還有玻璃罩），全部都跳到了玻璃杯以外。

  「自我設限」是一件悲哀的事情，跳蚤變成「爬蚤」並非由於自身失去了跳躍的能力，而是由於一次次受挫學乖了、習慣了、麻木了。在現實生活中，有許多人也在過著這樣的跳蚤人生。年輕時意氣風發，屢屢嘗試成功，但是卻事與願違，屢屢失敗。幾次失敗以後，他們便開始抱怨這個世界不公平，開始懷疑自己的能力，他們不再不惜一切代價去追求成功，而是一再降低成功的標準——即使原有的限制已經被取消。

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  其實，很多人心靈中也有無形的「玻璃」，他們不敢大膽表明自己的觀點，或者在挫折面前採取「一朝被蛇咬，十年怕井繩」的態度。一個人如果想走向成功，就要不斷打碎心中的這塊「玻璃」，超越無形的障礙！

  很多人不敢追求成功，不是他們追求不到成功，而是因為他們在心裡已經默認了一個「高度」，這個高度常常暗示他們的潛意識：成功是不可能的，這個是沒有辦法做到的。因此，「心理高度」是人無法取得偉大成就的根本原因之一。

  在生活中，你可能一直嘗試著做些改變，但卻一再地失敗，那一定是你所希望的改變跟你的自我認定不符所致。自我認定只是一種固定的模式，這種模式是可以改變和擴展的。

  走進美國航天基地的人會看到一根大圓柱上鐫刻著這樣的文字：If you can dream it, you can do it.這句話譯作中文為：如果你能夠想到，你就一定能夠做到。一個人在其生活經歷和社會遭遇中如何認識自我，在心裡如何描繪自我形象，也就是你認為自己是個什麼樣的人——成功或是失敗、勇敢或是懦弱，都將在很大程度上決定著你的命運。

  米蒂是一位精力充沛、熱愛冒險的女性，但她一開始並不是這樣的，這是她經過了自我認定後的一個偉大轉變。

  米蒂自小時候起就是個膽小鬼，她不敢做任何運動，凡是可能受傷的活動她一概不碰。在參加過幾次羅賓的研討會後，她有了一些新的運動經驗，如潛水、赤足過火和高空跳傘，從而知道自己事實上可以做到一些事，只要有一些壓力即可。

  即使如此，這些體驗還不足以使她形成有力的信念，改變她先前的自我認定，頂多她自認為自己是個「有勇氣高空跳傘的膽小鬼」。按照她的說法，當時轉變還沒發生，她有所不知，事實上轉變已經開始。

  她說其他人都很羨慕她的那些表現，告訴她：「我真希望也能有你那樣的膽子，敢嘗試這麼多的冒險活動。」

  一開始，她對大家誇獎的話的確很高興，聽多了之後她便不得不質疑起來，是不是以前錯估了自己。

  「最後，」米蒂說道，「我開始把痛苦跟膽小鬼的想法連在一塊兒，因為我知道膽小鬼的信念給自己設了限，於是我決定不再把自己想成膽小鬼。」事情並不只是說說而已，事實上，她的內心進行著很強烈的鬥爭：一方是她的朋友對她的看法，另一方是她對自己的認定，兩方並不相符。

  後來，又有一次高空跳傘訓練，她把這當成是改變自我認定的機會，要從「我可能」變成「我能夠」，從而讓冒險的企圖擴大為敢於冒險的信念。

  當飛機攀升到12500英尺的高空時，米蒂望著那些沒什麼跳傘經驗的隊友，多數人都極力壓抑著內心的恐懼，故意裝作興致很高的樣子。米蒂告訴自己： 「他們現在的樣子正是過去的我，而此刻我已不屬於他們那一群，今天我可要好好地玩一玩。」

  米蒂運用隊友的恐懼來強化自己希望變成的新角色。隨之，她很驚訝地發現自己剛剛經歷了重大的轉變，她不再是個膽小鬼，而成了一個敢冒險、有能力、正要去享受人生的人。

  她是第一個跳出飛機的隊員。下降時，她一路興奮地高聲狂呼，似乎這輩子從來沒有這麼有活力和興奮。

  米蒂之所以能夠跨出自我設限的第一步，主要原因就在於，她採取了新的自我認定，從心底想好好表現，以作為其他跳傘者的好榜樣。

  米蒂的轉變很徹底，因為新的體驗使她能一步步淡化舊的自我認定，從而做出決定，去拓展更大的可能。新的自我認定使她成了一位真正敢於冒險的領導者。

  改變和擴展自我認定是一個艱難的過程，但如果你不滿意當前的自我認定，並下定決心要改變它，那麼你的人生將迅速而奇妙地得到改善，你會發現一個嶄新的自己。自我認定的轉換很可能是人生中最有趣、最神奇和最自在的經驗，當你重新進行自我認定，並撕掉貼在身上的舊標籤之後，你很可能就此超越了過去。