你只是在看，我卻是在觀察
2024-10-11 16:47:31
作者： 西武
洞察力通過觀察力的加強而獲得，更多的是摻雜了分析和判斷的能力，是一種綜合能力，是一種可以後天習得的技能。而且，正因為它是一種技能，所以我們可以通過正確的訓練方式和實踐來更好地掌握它。
1.讓觀察變成一種生活方式
有效地進行觀察不是一種被動的行為，而是有意識的、經過深思熟慮的行為。除此之外，觀察能力的培養還需要付出努力和精力，需要集中注意力，並且靠持續的練習來維持這種能力。
要成為一個真正有能力的觀察者，最佳的方式就是，每時每刻有意識地觀察周圍的世界。你需要在早晨醒來的那一分鐘就開始進行觀察，並和周圍的世界互動。一直到晚上閉上眼睛睡覺，你都必須不斷地進行觀察。周全又細緻的觀察必須變成一種習慣。
一旦你在日常生活中把自己訓練成一個全職觀察者，就能夠更有效地察言觀色，觀察也會變得更加自然和嫻熟，你也不至於會被那些需要處理的排山倒海的訊息壓得喘不過氣，因為你已經可以抓住最重要的信息，比如：
看一個地方的生活質量，看那裡人的牙齒就知道了；
看一個國家的國民教育，要看它的公共廁所；
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看一個男人的品位，要看他的襪子；
看一個女人是否養尊處優，要看她的手；
看一個人的血氣，要看頭髮；
看一個人的心術，要看眼神；
看一個人的身價，要看他的對手；
看一個人的底牌，要看他身邊的好友；
看一個人的胸襟，要看他如何面對失敗；
看一個人的本質，要看他暴發後做什麼；
看兩個人的關係，要看發生意外、傷病之際，對方的緊張度；
看三個人的關係，要看落魄時；
看四個人的關係，要看麻將桌上的牌品；
看性格，要看字的筆畫；
看快樂，不要看笑容，要看他清晨夢醒一剎那的表情；
看名人，要看他落魄時會不會賤賣名牌。
2.切勿丟掉觀察的習慣
觀察力——無論是指識破對手非語言行為的能力，還是指走在大街上觀察身邊發生著什麼的能力，都必須業精於勤，不然則容易荒廢。如果你停止觀察，那麼觀察力就會降低甚至衰退。觀察力的培養頗像說外語或做運動：如果不持續練習，你將變得遲鈍，相應的能力也會隨之下降。
3.通過玩觀察力遊戲來提高觀察技能
觀察技能的提高和高水平的保持都有賴於持續的練習，最好的練習方法之一就是玩「記憶力遊戲」。隨時隨地你都可以玩這一遊戲，而且想玩多少次就玩多少次。這個遊戲包括觀察你的身邊環境：走進一個房間，然後閉上眼睛試著回憶你看到的東西，並儘可能地記起細枝末節。
一開始，你會發現很難回憶起很多東西。但是當你繼續投入這樣的遊戲後，你會驚喜地發現自己是如此善於重構所面臨的實際環境，並在腦海里準確無誤地勾勒出來。你將不僅記起環境內更多的主要事物，而且也開始回憶起更小的細節。
喬治經常玩這樣的遊戲，以至它已經成為他生活中的一部分。他的「觀察力肌肉」已經發達到了這樣的程度：
「我去朋友家拜訪，從他（她）家前門進去的時候，我的腦子裡已經有了一幅這個小區的清晰畫面：路邊停的車的型號是什麼樣的；隔著三戶人家有個男人在割草；有戶人家的車道上有兩份報紙；鄰居家的草坪有一塊地方破了，當中還突出一個金屬樁；街對面那所房子前有片特別蔥綠的草地。」
我很樂意承認，一直以來我都被身邊的事物吸引；當然，我也花時間去觀察和研究別人，所以我玩記憶力遊戲的痴迷程度很可能超過你。儘管如此，我認為玩記憶力遊戲是開發觀察力的最佳方式，在向卓絕的觀察力努力奮進時，幫助估量自己的進展。
第二個是「解讀遊戲」，即解讀你所觀察到的現象。這個遊戲同樣要求你儘量去觀察並記住身邊的事物。不過除此之外，你還有一個挑戰：解讀那些你觀察到的事物。
就拿之前喬治描述的那個小區來說，就他看到的現象，我們可能會得出怎樣的結論呢？
第一，那個割草的男人很可能是住在那所房子裡的，因為沒有提供割草服務的商業車輛停在路邊；
第二，車道上放著的報紙說明，最近一兩天那戶人家都沒人；
第三，那塊破了的草坪當中的金屬樁可能就是鄰居家拴狗的地方；
第四，街對面那塊特別蔥綠的草坪表示，主人可能在院子邊安置了化糞系統。
玩「解讀遊戲」時，證實自己的假設是對是錯是件很有意思的事。不過就算假設錯誤，通過學會如何更仔細地觀察身邊的事物，從看到的現象中獲得更多的訊息，仍然會使你的觀察技能有所進步。
4.擴大你的視野
有些人的觀察視野很狹窄，他們只看見眼前的事物，那些事物幾乎就是他們所認為的世界的樣子。而其他人的視野則更為廣闊，並且能夠把觀察到的地方擴大。
顯然，觀察視野越開闊越好。寬廣的視野可以增加你看見事物的機會，並獲得更多的訊息，不然你可能會錯過這種機會並失去這些訊息。
有個試驗你可以做一下。從身旁筆直地伸出你的雙臂，抬到與肩膀同高的位置，將雙手內翻，然後擺動手指。如果你能看見手指在動，那麼兩臂之間的距離就是你的視野範圍。如果你看不見自己的手指，那就將雙臂向內靠攏到能看見手指的位置。一旦看見了手指，你就知道自己能觀察到的潛在視野有多大。
然而，人們在觀察的時候，並沒有充分利用全部的視野範圍。他們只是把視野局限在眼前的東西——視野的焦點，而不是把視野擴大，把視野範圍內的所有事物都囊括進來。學學如何擴展自己的視野範圍，生活並不止是你眼前看到的樣子！通過練習，你不僅能夠看到正前方很遠的地方，而且還能夠拓寬自己的視野。你會為自己能看到如此多的東西而感到吃驚。
5.如何觀察一個人
要觀察一個人，就要把握住這樣一個順序：從下至上。
也就是說，首先，從他的鞋子開始觀察。可能有人會問：為什麼不先從他的臉開始觀察呢？
其實，一旦一開始就觀察了一個人的臉，我們就會很容易主觀地對這個人進行評價，而因此影響或忽略了很多關於此人重要的信息。而從腳開始觀察可以很好地避免這種情況。
首先觀察他的鞋子，鞋子如果很髒，並且近來沒下雨，那說明這個人在生活衛生方面並不怎麼講究，同時也可以推測這個人對於生活並不嚴謹，甚至還可以進行這樣一種假設：可能他性格就是這樣的。
然後再觀察他的褲子，其次是衣服，最後是臉。
如果衣褲上有些褶皺或是污跡，那就可以證明上面的部分論斷是正確的。同時，一個人身上的飾物也是辨認此人的主要依據。有時可將一個人身上的耳環、項鍊、戒指之類的比較個性化的東西記住，這些往往是辨認此人的關鍵。