不要總把負擔背在身上

  有個人覺得生活很沉重，便去見哲人柏拉圖，以尋求解脫之道。柏拉圖沒有說什麼，只是給他一個簍子讓他背在肩上，指著一條沙石路說：「你每走一步就撿一塊石頭放進去，看看有什麼感覺。」那人開始遵照柏拉圖所說的去做，柏拉圖則快步走到路的另一頭。

  過了一會兒，那人走到了小路的盡頭，柏拉圖問他有什麼感覺。那人說：「感覺越來越沉重。」

  「這就是你為什麼感覺生活越來越沉重的原因。」柏拉圖說，「每個人來到這個世界上的時候，都背著一個空簍子，在人生的路上每走一步，就從這個世界上撿一樣東西放進去，所以就會有越走越累的感覺。」

  很多人就像故事中那個一路撿石頭的人，總是將過去的負擔背在背上，放在心裡，不肯卸下，桑德斯就是這樣。他經常為很多事情發愁：為自己犯過的錯誤自怨自艾；為已經交上的試卷擔憂；為自己說過的話後悔，後悔當初沒有把話說得更好……

  

  人生在世不要總是把過去的負擔背在身上，背負太多，最後只會壓彎你的腰，疲憊你的身心，拖累你前行的腳步，擋住你人生的出路。人生之路短短几十年，雖不算太長，可這一路上形形色色的包袱太多，壓力不少。假如我們把這些負擔、壓力比作一杯水的話，你認為自己能堅持拿多久？

  拿一分鐘，誰都能；拿一個小時，可能會覺得手酸；拿一天，可能就得進醫院了。其實這杯水的重量不是關鍵，關鍵在於時間。再輕的一杯水，拿的時間久了，也會覺得很沉重。這就像我們承擔的壓力一樣，如果我們一直把壓力放在身上，到最後肯定會覺得越來越重甚至無法承擔。

  所以，我們要學會割捨、學會放棄、學會適時放下壓力休整一番，然後再重新拿起壓力那杯水，這樣才能承擔得更久。

  對於以往犯下的過錯一直耿耿於懷是完全沒必要的。是的，犯錯是我們的不對，可是誰沒有犯過錯呢？我們只要從中吸取教訓，避免下次再犯同樣的錯誤就好了。這種壓力，我們要學會割捨、學會放棄，將它們從我們的壓力包袱中清除掉。對於必須承擔的壓力，我們也要學會適時將其放下，好好休息一下。

  記住，過去的已經過去，我們能把握的只有現在。只有卸下以往的包袱，才不會被過重的包袱壓彎了腰，找不到人生的出路。輕裝上陣，才能更好地前進。