猜疑是人際交往的大忌

  以是存心，即是後世猜忌險薄者之事：而只此一念，已不可與入堯、舜之道矣。

  王陽明認為，存心去體察別人的欺詐與虛偽，是後世猜忌、陰險、刻薄的人做的事。只要存有這一念頭，就進入不了堯舜聖道的大門。由此可見，猜疑他人，只能使自己離「致良知」的道路越來越遠。

  猜疑是一種狹隘的、片面的、缺乏根據的盲目想像。猜疑發生在朋友之間，會破壞純真的友誼；發生在戀人之間，會阻礙感情的發展；發生在同事之間，會影響正常的工作。猜疑心理不但害人，而且害己，哪怕是一點點猜疑，也可能讓你失去最珍貴的東西。

  猜疑別人也是在懷疑自己。我們的心胸時而被猜疑打開，時而又被猜疑關閉。猜疑是一種矛盾心理的體現，過分猜疑極容易轉變成病態；而過分相信，又很容易被他人愚弄。猜疑使我們產生猶疑，不能果斷地處理問題，從而錯失許多良機。猜疑會產生許多痛苦的細胞，使我們長夜難眠，因此，化解那些不必要的猜疑的最好方法就是相信自己。正常的人是很難擺脫猜疑的，良好心態基礎上的猜疑使我們保持理智，而狹隘的猜疑使我們喪失信心和鬥志。

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  兩個人結伴橫穿沙漠，水喝完了，其中一人中暑不能行動，剩下的那個健康而饑渴的人對同伴說：「你在這裡等著，我去找水。」他把手槍塞在同伴的手裡，說：「槍里有五顆子彈。記住，三小時後，每小時對空鳴槍一次，槍聲會告訴我你的位置，這樣我就能順利找到你。」

  兩人分手後，一個人充滿信心地去找水了，另一個人滿腹狐疑地躺在那裡等候。他看著手錶，按時鳴槍，但他一直以為只有自己才能聽到槍聲，他的恐懼加深，認為同伴找水失敗，中途渴死；過了一會兒他又想一定是同伴找到了水，卻棄自己而去。到應該開第五槍的時候，這人悲憤地想：「這是最後一顆子彈了，同伴早已聽不到我的槍聲了，等到子彈用完之後，我還有什麼依靠呢？只有等死了，而在臨死前，禿鷹會啄瞎我的眼睛，那時該多麼痛苦，還不如……」於是他顫抖著把槍口對準自己的太陽穴，扣動了扳機。

  不久，那個提著滿壺清水的同伴領著一隊駱駝商循聲而至，但是他們找到的是一具屍體。

  在沙漠裡等候的人不是被沙漠的惡劣環境吞沒，而是被自己的猜疑毀滅。面對友情，他用猜疑代替了信任。猜疑是可怕的，由於不相信別人，自己陷入了困境，甚至丟掉了性命。雖然在生活中，難免會出現意外，我們免不了對自己的情況產生懷疑，但如果對任何事都無端懷疑，整天疑神疑鬼，就是病態心理了。這種人整天憂心忡忡，總覺得無論自己做什麼事、說什麼話，都有人在評論自己，議論自己的一舉一動，甚至總有人跟自己過不去。其實，每個人都有自己忙不完的工作，沒有人有閒情逸緻去管別人的事。

  英國哲學家培根說：「猜疑的根源產生於對事物缺乏認識，所以多了解情況是解除疑心病的有效辦法。」要採取用事實說話的方法，逐步消除自己的猜疑心。當你疑心別人在諷刺你、輕視你的時候，不要馬上採取行動，先觀察一下，你的猜疑是否正確。不妨設身處地站在對方的立場設想一下，看他的言行是否合乎情理。這樣，也許你會發現，事情常常和你猜想的不一樣。多深入調查了解，能避免感情用事。多疑的人應對別人直言相告，坦誠相處，彼此間有了信任，猜疑的基礎就不存在了。如果對某人產生了猜疑，則可以主動與對方接觸，開誠布公地談一談，多溝通思想，互相交心通氣。這樣不僅可以消除誤會，驅散疑雲，還能進一步增進彼此間的友誼。並且，關係融洽，互相信任，有利於團結一致、攜手前進，因多疑而引起的焦慮苦惱也將一掃而光。