方法一：孩子不想午睡，告訴他不能打擾別人

  午睡需要一個安靜的環境，可是由於各種各樣的原因，有些孩子卻睡不著，或者在床上來回折騰。一旦孩子出現了這樣的情況，就要及時制止。

  艷艷是個7歲的小女孩兒，長得恬靜可愛，當她跟著自己的媽媽一起來到我們工作室的時候，我感到有點吃驚，因為小女孩兒長得很漂亮。

  艷艷媽說：「我這次來，只有一個問題，就是想知道，如何才能讓孩子安安靜靜地午睡。」

  我問：「怎麼回事？」

  艷艷媽說：「每天中午，孩子都不睡，不是聽兒歌，就是看動畫片，搞得我們頭都大了。我和她爸爸平時都挺忙，好不容易周末休息兩天，她倒好……哎！怎麼辦？」

  我問：「你們難道不制止孩子？」

  艷艷媽說：「以前孩子中午也不睡，但也沒鬧騰過，這段時間喜歡上了聽兒歌，一聽就沒完沒了。說她來著，可她不聽啊！」

  孩子中午打擾了他人休息，最好的方法就是立刻制止他！小時候，孩子們一般都比較聽大人的話。可是，隨著孩子年齡的逐漸增長，他們的自主意識也會越來越強。這時候，再管他們就有點費勁了。

  孩子中午不睡覺、影響他人，一旦發現，就要及時提醒、制止，不要等到孩子已經養成了習慣再管。而且，如果孩子確實犯了錯，家長卻不提醒，孩子可能還意識不到自己的錯誤。時間長了，錯誤的行為就會養成習慣，怎麼教都不好改了。