不要總是以己度人
2024-10-13 14:22:31
作者： 郭津宏
要了解一個人，需要經過深入的了解，投射效應並不能完全作為參考的標準。
美國第38任總統福特，曾經是密西根大學的橄欖球明星。
由於福特本人性格優柔寡斷，在處理問題時，做不到當機立斷，時常會錯過很多機會。在大學內部舉行的橄欖球比賽中，由於他處理關鍵球的時候優柔寡斷，失去了勝利的機會。
賽後總結時，福特首先發言：
球隊中的一些球員，總是戴著假面具去完成一場比賽。那個假面具，不但希望別人喜歡看，自己看了也會覺得很得意。可是我們為什麼要戴假面具，掩飾自己的本來面目呢？因為我們知道自己性格上的缺陷——懦弱、膽小，所以要用假面具來掩飾缺陷……
後來，福特在自己的回憶錄中寫道：
那場比賽結束後，我發現了自己性格中的缺陷。為了尋求心理平衡，我將自己的缺陷，我自己根本不能接受的性格特徵投射到其他球員身上，在我心中，我一直堅信，他們也具有這些性格上的缺陷。
其實，我想說，這僅僅是一種自我保護的意識，可以讓我心靈上獲得安寧。然而，很不幸，在我的話還沒有說完的時候，就被森馬博士粗野地打斷了：「戴著假面具的人，往往會影響自己對人和事的正確判斷……」
我知道，他指的是我，這件事促使著我下定決心改變這種心理缺陷。
福特將自己「不能接受的性格特徵投射到其他球員身上」和中國古代的「五十步笑百步」有同樣的效果，士兵自己因為違反軍紀臨陣逃脫，這是怯懦的表現。為了尋求心理平衡，出於自我保護的心理，會嘲笑比自己跑得更快的人，以達到減輕自己心裡的不安的目的。
比如，這段話：
看一個國家的國民教育，要看國家的公共廁所。看一個城市的發展水平，要看這個城市的下水道。看一個男人的品位，要看他的襪子。看一個人的心術，要看他的眼神。看一個人的身價，要看他的對手。看一個人的性格，要看他的字寫得怎樣。看一個人是否快樂，要看清晨夢醒時的一剎表情。看一個人的胸襟，要看他如何面對失敗及被人出賣。看兩個人的關係，要看發生意外時，另一方的緊張程度……
這裡所說的公共廁所與國民教育，發展水平與下水道，性格與字的關係等，就是一種投射效應。
在人際交往中，一個人對別人的認知過程，首先是在潛意識中形成一種假設，假設他人與自己有相同的特徵，即把自己身上的特質投射到其他人身上。
簡單來說，在一個人的潛意識中，認為自己具有某種特性，別人也一定會有與自己相同的特性。這是一種將自己的感情、意志、特性投射到他人身上並強加於人的一種認知障礙。
美國總統林肯在競選上總統之後，將自己的競爭對手蔡思任命為財政部長，並盡力與他減少摩擦。通過將政敵變為朋友的方式，消滅自己的政敵。
然而，蔡思嫉妒心非常重，一直狂熱地追求最高領導權。他本想成為美國總統，卻被林肯「擠」了，他不得已而求其次。
但他對林肯卻一直懷有抱怨，總是找機會嘲笑林肯。
這天，蔡思正好找到了一個機會，在一次慈善晚宴中，林肯正在與別人交談的時候，蔡思端著一杯酒走過來，半開玩笑半認真地說：「尊敬的總統，我從側面看你的臉，我看見一張驢子的臉（林肯的臉比較長）。」林肯則是微笑著說：「我看你就像看到了仁慈的上帝一樣。」
林肯幽默的話語化解了尷尬。
蔡思覺得自己占了便宜，很是得意。事後，他得意地向自己的助理羅斯說起這件事，羅斯說：「尊敬的部長，你錯了。有句話說『人心自現』，你看別人是什麼，就表示你看自己是什麼。」
人與人之間，總有一定的共通性，都有一些共通的欲望和要求。因此，在很多情況下，我們對別人做出的推測都是正確的，但是，人與人之間的共通性畢竟有一定的局限性，因此推測的過程中，總會有錯誤出現。
比如人性本善，心地善良的人會認為人性本善，別人不會加害於他。但信奉人性本惡的人，則會敏感多疑，往往會認為別人不懷好意。
投射效應的形式主要有兩種：
一是感情投射，即認為別人的善惡標準與自己相同，把他人的行為方式定格在自己既定的框架中，按照自己的思維方式加以定性，這種定性多半是根據自己的特點作為標準；
二是認知上缺乏客觀性，人的潛意識中總是容易接受與自己特點相同的人，「物以類聚，人以群分」，人容易接受自己的「複製品」，對自己喜歡的人或事越來越喜歡，反之則會很討厭。
這兩種投射效應，是在潛意識中把自己的感情投射到這些人或事上，進行不客觀的醜化或美化，導致主觀判斷出現較大的差錯。
與人溝通的過程中，投射效應的存在，使我們可以根據自身的行為方式和心理，推測對方的真正意圖或心理特徵。這是由於人具有一定的共性，有相同的欲望和要求。因此，在很多情況下，我們對別人做出的推測都是比較正確的。
然而，人心的不理智，容易根據主觀感情做出判斷。同時由於人與人之間畢竟有差異，不考慮個體差異，胡亂地投射一番，就會出現錯誤。
比如，在生活中，很多人對自己的父母不滿意自己的另一半感到不可理解，他們總以為自己喜歡的，自己的父母肯定也會喜歡，但事實則並非如此。
因此，在與人溝通的過程中，需要記住，人與人之間既有共性，又有個性，如果投射效應過於主觀，總是以己識人，那麼我們將無法真正了解別人，也無法真正了解自己。 特別是本身有缺點的人，更容易做出錯誤的判斷和認知。