遠離內心的煎熬

  看似平靜的茫茫人海，誰又知道誰真正在想什麼。人們平靜的外表下都承受著內心的煎熬，想要遠離內心的煎熬，就要放下憤怒，遠離貪婪。

  

  弘一法師在回答某善友的問題時曾說：「心自在，不為外物所牽。」妙什禪師也曾教化眾僧：「於此聲色諸境，作地獄想、苦海想、火宅想；諸寶物作苦具想；飲食衣服，如膿血鐵皮想。」

  人若為外物所牽絆就會動心起念，備受煎熬。有個婦人，經常為一些瑣碎的小事大發雷霆，雖然她知道這樣很不好，但是卻無法控制自己。天長日久，她終於再也忍受不了了，於是去向高僧求助，希望禪道可以幫助自己擺脫痛苦。

  高僧聽了她的講述之後，沉默了片刻，隨後把她帶到了一座禪房中，然後將門反鎖之後離開了。

  開始時，婦女氣得破口大罵，見高僧不理會，又開始哀求，但高僧依然沒有理她。後來，婦人見於事無補，終於沉默了。

  高僧來到門外，問她：「你現在還生氣嗎？」

  婦人說：「我現在真是恨死我自己了，我怎麼會到這裡來受這份罪？」

  「連自己都不原諒的人怎麼能心如止水？」高僧說完後拂袖而去。

  過了一會兒，高僧又問她：「現在你還生氣嗎？」

  婦人說：「不生氣了。」

  高僧又問她：「那是為什麼？」

  婦人回答說：「氣也沒有辦法啊！」

  「你的氣並未消逝，還壓在心裡，爆發後將會更加強烈。」高僧說完後又離開了。

  等高僧第三次來到門前，婦人告訴他說：「我已經不生氣了，因為我終於明白了不值得氣。」

  高僧笑著說：「你現在還知道值不值，可見你的心中還有衡量，還是有氣根。」

  當高僧第四次站在門外的時候，婦人問高僧：「大師，到底什麼是氣呢？」

  高僧緩緩地將手中的茶水傾灑於地。婦人看了，思悟了許久後，似有所悟，隨即叩謝而去。

  淡定小語

  我們常常將悲歡掌控在他人的一顰一笑間，為了一句話耿耿於懷，為了一件小事困坐愁城。佛法有云：增加一分定力，就減去一分痛苦，能放下一分是非比較，即能遠離人事的煎熬。所以，做人不要太計較，不要因為一些小事動不動就發火，你就會少一分傷害，多一分快樂。