夫妻話讓愛更濃厚

  年輕的朋友戀愛時，為了博得對方的歡心，行為、說話都格外注意。婚後，女孩有了歸宿，男方有了媳婦，有些人就「返璞歸真」了。「返璞歸真」可以，但相處的藝術不能沒有，所謂藝術，不是花招，而是要善待對方，追求的是密切夫妻關係。

  心理學家認為，人人都需要「心理營養」，包括被愛、被肯定、被理解、被尊重、被讚揚、被關注、被信任、被寬容，等等。

  一個身體不缺乏營養的人，身體會強壯起來；而一個心理上營養豐富的人，必然也會心情舒暢；一個被理解的人，就不會再抱怨；一個被肯定和得到讚揚的人，會變得自信而可愛；一個被關注的人，同樣也懂得關心他人；而一個被信任、被寬容的人，自然也會信任和寬容他人……

  有一對70多歲的老夫妻，他們兩個人這一輩子從來沒紅過臉、吵過嘴。聽起來真有些讓人不敢相信，因為在大家的觀念中，夫妻之間哪有一輩子都沒有磕磕碰碰的？老爺子的一席話為我們解開了其中的奧秘：

  本來嘛，倆人做夫妻，就是一種緣。我不信佛，可我相信人和人之間的緣分。夫妻之間究竟是吵吵鬧鬧，還是和和美美，我看主要是在「話」上。同樣是說話，可以這樣說，也可以那樣說，你說話難聽，我說的比你還難聽，這就肯定要吵架了；反過來說，你敬我一尺，我敬你一丈，人心都是肉長的，有話好好說，肯定吵不起來。

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  相信「緣」，珍惜「緣分」，這就是他們兩口子和和美美的法寶。

  如果說愛情是夫妻感情的基石，那麼充滿愛意的語言則是夫妻之間不可缺少的潤滑劑。充滿愛意的情語是真愛之心與得體語言的最佳結合。夫妻之間的情語雖不如戀人之間那樣濃烈，但卻如陳年老酒，甘甜醇美，回味悠長。

  夫妻間說話方式不妥，會引起對方心理上的刺痛，長久下去，必然會使感情受挫。那麼，夫妻之間，怎樣說話才不傷感情呢？怎樣才能使感情更加穩定呢？

  1.別忘了說聲我愛你

  當愛情之舟駛入婚姻的港灣之後，轟轟烈烈的愛情歸於平淡溫馨的家庭生活。夫妻之間雖說不再把「我愛你」之類的詞語總掛在嘴邊，但也沒有必要把這些話束之高閣。在某些時刻，一句深情的「我愛你」會勾起對方的美好回憶，在彼此的心中激起愛的漣漪。這對於加深夫妻感情大有益處。

  中國夫妻間的感情不像西方人那樣外露，我們比較注重含蓄。但含蓄決不等於關閉感情的窗口。每個人都懂得不進食會產生飢餓，但許多人不知道缺乏感情交流也會產生「感情飢餓」。擁抱接吻使人得到感情滿足，動情恩愛的言語同樣使人得到感情滿足。醫學心理學證明：一個人長期得不到感情滿足不僅會心情沮喪，而且有可能導致一系列心理障礙和心理疾病。因此，夫妻間善用「動情語言」至關重要。

  當一方燒好了飯菜，另一方衷心地說一句：「你辛苦了，你燒的菜真好吃，謝謝！」一方穿上新衣，另一方馬上讚揚說：「你今天真漂亮。」出差在外，不妨寫幾封信，表達平時不易啟齒的愛慕之情。一句動情的話語，不僅使人感到舒暢、清爽、甜蜜、興奮，而且容易激起感情的浪花，避免夫妻間不必要的矛盾。

  因此，無論是少夫少妻，還是老夫老妻，當你的愛人心情不佳時，千萬別忘了說一聲「我愛你」！

  2.重溫婚前的浪漫

  已婚的女人常常對丈夫充滿抱怨，認為丈夫把精力都集中在麻將、撲克牌、電視畫面上，很少像婚前那樣浪漫，上公園、看電影、進咖啡館，有時連一些重要的節日，甚至妻子的生日都忘記了，這是一個重大的疏忽。

  婚後，丈夫應該擠出一些時間來陪伴、關心和安慰妻子。星期天、節假日，是該讓妻子休息的時候了，小兩口去飯館「撮」一頓，上公園遊樂一下或是看一場電影，都能增進夫妻間的感情，創造出新的契機。尤其是妻子的生日，做丈夫的更應該不失時機地送妻子禮物，表達自己的愛情，重溫戀愛時期的甜夢。

  3.走出形影不離的誤區

  結了婚的男女，分別與昔日生活在一起的父母、同事、夥伴們分離，雙雙住進了精心布置的新房，生活在「兩人世界」里。然而，隨著時間的推移，由於夫妻間生活習慣和興趣愛好的差異、脾氣和性格的不同，矛盾開始顯露，這時便需要調整和適應。

  婚後夫妻間生活的狀態是心心相印而不是形影不離。保持一定距離是夫妻間相互吸引和愛慕的重要保證。小別勝新婚，講的就是這個道理。

  據調查，在鬧矛盾的家庭中，夫妻兩人工作都很穩定並很少出差者居多。戀愛時兩人在一起的時間有限，因此親密異常。婚後適當分離，尤其是當夫妻雙方產生矛盾和分歧時，讓時間和距離來加深彼此的感情，是一種不錯的調節方式。

  4.說客氣話

  禮貌待人，和氣說話，是溝通夫妻間感情的重要條件。話語帶刺或冷若冰霜，往往容易挫傷感情。說一些客氣的話，實際上就是對愛人的重視。「謝謝」「對不起」，諸如此類的禮貌語言，不但能增進雙方的感情，還能調劑生活的品位。

  5.說詢問話

  在家庭生活中，夫妻的地位是平等的。所以遇到事情應考慮對方的境況，徵詢對方的意見，不要自己做決定。有的人在家中對愛人習慣於發號施令，總是說「不能那樣做」「要這樣做」，絲毫沒有商量的餘地，這是不尊重人的行為。

  遇到對方心境不好時，這些話往往會成為「戰爭」的導火索。如果換成另一種協商的口吻說：「你認為這樣做行嗎？」「你看著辦吧！這只是我的意見。」則既能維持對方的自尊心，也易於讓對方接受你的意見。

  6.說順心話

  家是夫妻的港灣，在工作和生活中，夫妻難免有不順心的時候。愛人在外面遇到氣惱的事回家發泄，你絕不能「以牙還牙，以眼還眼」。此刻，你要做到兩點：一是忍讓，二是說順心話。

  丈夫出差丟了件衣服，妻子便安慰說：「不要緊，以後出差留點神就是。星期六我上街給你買一件『補』上。」聽到這樣順心的話，丈夫哪有不受感動的。倘若妻子毫不留情地說：「瞧你這個冒失鬼，丟這丟那，怎麼沒把自己的腦袋丟掉呢？」聽到這樣的話，丈夫會怎樣想呢？丟了東西，本來心裡就不舒服，面對妻子的火上澆油，恐怕會反唇相譏。

  要知道，夫妻間的感情障礙最初往往是由小事引起的，那些分道揚鑣的夫妻不正是從一件件小事開始「分」的嗎？

  7.說鼓勵話

  人生路上，有歡樂，也有痛苦；有勝利，也有失敗。夫妻相處，應同心同德，同舟共濟，互幫互助，攜手前進。當一方遇到困難需要幫助時，受到不公平對待需要公理時，受了不該有的委屈需要說明時，另一方應該給以體諒和同情，用鼓勵的話去寬慰、去開導。要知道，這些話既是對方克服困難、奮發向上的內在動力，也是幸福家庭甘露常在的源泉。

  當愛人在工作中遇到麻煩時，你絕不能說諷刺話、挖苦話。因為，這類話會傷害對方的自尊心，使他站到你的對立面去。

  8.說幽默話

  有些人十分幽默，喜歡在家裡說些笑話，逗大家開心，創造歡樂的家庭氛圍。有的夫妻一走進家門，就把自己的見聞趣事說給愛人聽，特別是女性總是把自己以為最有趣的內容說給丈夫聽，其實這是表達深深愛意的一種方式。

  沒有幽默就沒有快樂，沒有快樂的家庭是難以想像的。在忙碌的生活中，要學會運用幽默語言調節心情，緩解生活的重負，分擔對方的痛苦。

  電影中的李雙雙和孫喜旺在生活中雖然有許多波折，但雙方妙語連珠，相映成趣，仍使人感到他們的生活美滿和諧。相反，有一些家庭，雖然生活中爭吵並不多，但雙方缺乏幽默感，生活過得淡而無味。

  幽默是潤滑劑，它可以溝通思想感情，幫助我們消除許多憂愁和煩惱。

  9.說體貼關愛的話語

  充滿愛意的語言並不一定都掛上「愛」字，關切、關懷、支持、祝福之類的語言同樣可以包含深深的愛意，都是對方樂意聽到的。

  比如大家平時工作很忙，對家庭的投入相對少了許多。可是一定要記得在愛人生日時送上一份小禮物或一束鮮花，附張小卡片，藉機說一些真誠而動聽的語言以表達對愛人支持自己工作的感激之情和祝福之意，愛人看了一定十分感動，幸福之泉會在心中流淌。體貼祝福之語能使愛人感到對方更可愛，家庭生活更溫馨。

  體貼的話使愛人感到溫暖，惡毒的話會使愛人傷心，那麼夫妻間有什麼話不能說呢？

  1.絕情話

  俗話講「舌頭和牙齒也有摩擦時」，夫妻之間爭吵在所難免，但不要說過頭話、絕情話。如「我後悔嫁給你」「我那時怎麼瞎了眼」「你滾蛋」「你滾回家去」等，甚至把「離婚」整天掛在嘴上。

  婚姻是一件十分嚴肅的大事，是兩個生命的以身相許。傷心話，說者無意，聽者有心，易產生隔閡。

  不要說：「說得對，我正是要離開你！」

  而要說：「那給我一種想要離開你的感覺。」

  把那些一觸即發的衝動放在心裡，畢竟你「並不真的想要離開」，尋求能就此進行交流的途徑。在這種情況下，只要夫妻間的關係還沒有破裂，說出真實的感受有助於找到問題的癥結。不要動不動就用離婚來進行威脅，因為時間久了容易變成現實。葛特曼說：「這就有點像自殺，總是威脅要離婚的人將自己未來的道路一點點逼到絕境。」

  2.責怪話

  婚後夫妻長期生活在一起，會發現對方的不足，甚至會常常做錯事。這時，彼此要體諒對方，不要不分場合在人前責怪愛人，這往往會引起愛人的反感和不快，如同火上澆油，勢必傷害夫妻感情。

  不要說：「你怎麼能那樣對我？這事全是你的錯。」

  而要說：「這傷害了我的感情。是什麼原因讓你那樣做？」

  再如，「你怎麼不說一聲，半夜還跑出去。」改為「你可以跟我先說一聲，什麼事情讓你那樣著急要半夜出去呢？」只有這樣，夫妻之間才能以建設性（而不是破壞性）的態度表達各自的觀點，從而打破僵局。採用這種方式也意味著你應該做好真正聽他說出事實的準備。

  3.髒話

  它是夫妻之間的百禍之源，夫妻之間爭吵，切忌出言不遜。罵人之所以使人氣惱，是因為罵人的話最難聽，既會傷害對方的自尊，也會毒害子女的心靈。即使是開玩笑，也不要拿對方的人格作對象。

  4.謊話

  夫妻間應以誠相待，不說謊話。相互信任是愛情鞏固的基石。生活中因一句謊話引起夫妻隔閡和產生夫妻矛盾的事例並不少見。

  5.揭短話

  每個人都有他的長處和短處，誰都不願意被他人觸及傷痛，尤其是被自己的親人揭短。揭短包括揭露對方的隱私、過去的「傷疤」和工作中的失誤等。

  夫妻之間貴在相互理解、相互信任、相互尊重。聰明的人經常誇獎自己的愛人，滿足愛人的心理需求，從而深化夫妻感情。但生活中有一些夫妻好揭短。

  有句話說：只有尊重別人，才能得到別人尊重。你必須尊重對方，多看對方的長處，多肯定對方、誇讚對方的閃光點，才會贏得對方的尊重和愛戴。如果說，連自己的愛人都小瞧自己，心靈所受的傷害將有多大！

  6.誇海口的話

  夫妻之間一般對對方的能耐都比較了解，不要為了在某方面想表現一下就誇下海口，亂許願，若無法兌現承諾，會使對方失望、反感，甚至會覺得你在騙他（她），愚弄他（她）。

  7.猜忌的話

  夫妻之間不可亂猜忌，不要講沒有根據的話。有的人見到自己的愛人和別的異性走在一起，便醋意大發，甚至和對方鬧個沒完沒了，說些無厘頭的話，這些沒有什麼根據的話，會讓對方感到冤枉和氣憤。夫妻間的很多矛盾都是由此引起的，既然是夫妻，為什麼不能多信任，少猜忌呢？切記，要想讓夫妻之間感情融洽，猜忌的話千萬別說。

  8.挑撥話

  有些人喜歡在愛人面前說一些挑撥其與朋友、親戚、家人之間關係的話，激起相互間的怨憤情緒，從而達到離間他們之間關係的目的。如「你那些朋友只是酒肉朋友，在一起吃吃喝喝還行，在緊要的時候只怕就沒誰在你的身邊了。」「別人的親戚是靠山，你家的親戚把我們當靠山。只怕哪一天我們這山被挖空了，就連影子都找不著了。」「噓——據說你爹媽有錢著呢，給你妹妹了，他們眼中只有你妹妹，哪有你啊？我看你是白孝順了，就是感情投資，也有個回報啊！」

  愛情、親情、友情對每個人都十分重要，不可或缺。不管出於何種目的，肆意貶斥對方的親情、友情，挑撥他們的關係，只能讓對方大失所望。久而久之，還會傷害夫妻之間的感情。

  9.嘮叨話

  絮絮叨叨，喋喋不休，發泄自己的不滿情緒，抱怨對方這也不是，那也不是，也會影響夫妻之間的感情。

  嘮叨在女性身上表現尤甚，所以，作為女性首先要意識到自己是否有好嘮叨的毛病，然後精簡自己的話語，說有意義、有價值的話。男士更不應該有愛嘮叨的毛病，否則會讓人覺得你缺少男子漢氣概。

  10.挑剔話

  所謂的挑剔話是指無中生有或理由不足就對對方進行斥責，這也不對，那也不合心意，總之，對方永遠沒有對的時候。如家裡來客人了，你露一手，忙了一桌子菜，可對方卻當著客人面說不是咸了，就是淡了，讓你十分掃興；你做對方的後勤部長，把家裡掃擦得一乾二淨，把一日三餐料理得周周到到，本以為對方會為你而欣慰、得意、自豪，可對方卻表現得十分冷淡，甚至對你採取蔑視態度，說你是個小女人（或小男人），胸無大志。

  挑剔不是對對方的高要求、高標準，而是一種嫌惡和蔑視。要丟掉挑剔話，關鍵要學會欣賞對方，善於接納對方的不足和劣勢，多看對方的長處和優勢。

  11.陰陽話

  有的人喜歡對別人陰一句陽一句，含沙射影，冷嘲熱諷，並且把這種本事也用到伴侶身上。你要是做做家務，他會說：「哎，今天太陽從西邊出來了，這可是高射炮打蚊子——大材小用了！」你要是讀讀書，他會說：「噢，我們家可出人才了，有道是『知識就是財富』，我們家可要發財了！」你要是幫人打個報告，寫個申請什麼的，對方故意對讀小學三年級的孩子嚷道：「哈哈，你真行啊，這字寫得不錯嘛，這文章寫得也好啊，怪不得人家欣賞你啊！」

  說陰陽話，會讓對方感到極不舒服，進而影響夫妻感情。

  12.「外交辭令」

  「外交辭令」是一種嚴正、含蓄、冷峻的專業用語。夫妻間說話用外交辭令，有戲謔效果。在有文化的夫婦之間，融洽的說笑中有時夾用幾個外交術語，可謂大詞小用，寓莊於諧，也算得上是一種典雅、時髦的語言幽默。但是，在夫妻雙方產生矛盾時，如仍輕率使用這種辭令，就很可能使矛盾激化，甚至導致「感情危機」。

  總之，夫妻間，只要雙方能以誠相待，加強自我修養，注重說話藝術，就能夠妙語連珠而不傷感情，理達情通而永葆愛意。