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遊走於夢境中——夢遊

2024-10-11 04:44:22 作者: 盛唐

  所謂睡行症,就是人們常說的夢遊症。夢遊的人在睡眠中突然爬起來,進行各種各樣的活動,比如整理物品、吃東西、穿衣服、喃喃自語,甚至跑到室外去,這段時間,病人並非意識清醒,但是走路姿勢和平時一樣,眼睛全睜或半睜,面無表情,目光呆滯,動作笨拙,動作完成後再睡下,醒來後對夢遊期間的活動一無所知。

  睡行症病人好像進入了一種特殊的意識狀態,活在自己的世界中,與他人失去了聯繫。行走時,還會說一些胡話,別人很難聽懂。有些病人會離開居所,或者作出危險的舉動,如翻窗、開車,甚至一些暴力活動,如殺人。

  在神經學上,睡行症屬於一種睡眠障礙,雖然叫夢遊,但是當事人並非在做夢階段起來活動。研究發現,夢遊發生在睡後的兩三個小時,大概是睡眠的第三、四階段,即沉睡階段,並非快速眼動睡眠時期——人只有在快速眼動睡眠階段才會做夢。

  根據統計,睡行症病人約占總人口的1%~6%,大多數病人是兒童和成年男性,尤其是那些個性活潑、想像力豐富的兒童,5~7歲的兒童比較多見,男性多於女性,進入青春期後會自動消失。患睡行症的成年男性則多是從兒童時代就有夢遊的經歷。兒童夢遊並不算大毛病,成年人夢遊則需要格外謹慎。曾有美國男子在夢遊的情況下殺了自己的情人,也有人在夢遊中刺了妻子40多刀,導致妻子死亡。

  關於睡行症發作的原因,眾說紛紜,目前主要有四個方面的估計。兒童在夜晚夢遊,大多和他們睡覺前精神緊張有關,比如看了一部恐怖電影,腦子裡一直回想著電影裡的恐怖畫面;比如正在準備考試,精神壓力過大。精神緊張導致大腦過於興奮,兒童就會在睡眠中起來活動。此外,日常生活規律紊亂,家庭關係不和,親子關係欠佳都和夢遊症有關。

  對成年人來說,白天過度勞累,熬夜引起的睡眠不足,服用安眠藥物等,會誘發夢遊症。成人夢遊症還可能和基因有關,同一家族內睡行症的發病率較高。瑞士伯爾尼大學醫院的研究者對74名夢遊症病人做了30年的跟蹤研究,結果發現夢遊和免疫系統中HLA系統的基因因子有關,而且快速眼動睡眠行為紊亂和睡行症有交疊。夢遊症和心理因素息息相關,重大的精神創傷、睡眠環境的變更、過度疲勞、精神緊張等,都可能誘發夢遊症。

  睡行症的諸多病因,至今無法100%確定,不過有一點是肯定的,睡行症和遺傳有關。出現一位夢遊者的家族中,往往其他人也會夢遊,同卵雙生子發病的概率比異卵雙生子高6倍之多。據說有一家人,他們在假期里團聚,晚上回到各自房間睡覺,第二天早上醒來,發現所有人都睡在客廳里。當然,這種全家人一起夢遊的現象比較罕見。

  2008年,《睡眠醫學》雜誌上發表了一個夢遊上網的案例。一位44歲的美國女子在晚上10點上床睡覺,兩個小時後,她起來,進入了隔壁房間,打開電腦,連接網絡,並且準確進入自己的電子郵箱,發送了3份郵件。郵件是由大小寫字母混寫而成,文法、措辭稍顯奇怪,但是內容依稀可以讀懂。

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  第二天,接到郵件的朋友給她打電話詢問具體事宜,女子才知道自己發過郵件,當她重新打開郵箱,看見自己寫過的郵件時,她感到非常震驚,發郵件也好,在郵件里寫下的內容也好,她完全都不記得。這個夢遊者屬於比較特殊的情況,因為開電腦、上網、寫郵件這麼複雜的工作不是普通夢遊者能做到的,她的醫生認為,可能是一些處方藥導致了她的夢遊。

  獨居的文卿最近發現了一件奇怪的事。她每天早上起床時都覺得非常疲倦,雙眼浮腫,布滿血絲,好像經過一夜的辛苦工作一般,右手食指還出現了一個不小的傷口,可她根本想不起來是什麼時候受傷的。而且,她的公寓每天早上都變得非常乾淨,窗明几淨,好像有人專門打掃過一樣。但是,這一切都不是她做的。

  文卿平時最討厭做家務了,尤其是將整個公寓全部打掃一遍的工作,雖然她每天都在督促自己「還有許多家務沒有完成,先不要上床睡覺」,直到睡覺前,要洗的衣服,需要剪枝的盆栽,半年沒洗過的窗簾……依然放在原地。實在看不過去的時候,文卿只好叫小時工上來打掃,小時工打掃時往往比她一個人打掃還要辛苦,文卿收藏了許多水晶杯子,擔心小時工毛手毛腳地給打碎了,她只好一刻不離地盯著。

  突然發現自己房間變得整潔乾淨,文卿的第一個想法是,「是不是小時工偷配了公寓的鑰匙?」轉念一想,小時工不至於免費上門服務吧,而且還是在深更半夜的時候。接下來,文卿想到了跟蹤狂、從窗戶爬進來的隔壁猥瑣大叔、變態殺人狂等各種可能,在到派出所報案之前,文卿想到了一個揭開真相的方法。

  文卿借來了五六個DV機,擺在公寓的各個角落,360°無死角地監控整個公寓的情況,如果有人偷偷潛入,DV機會錄下他的廬山真面目。第二天早上,文卿被DV里的影像嚇到了,原來那個「潛入者」就是她自己。

  凌晨3點多,文卿從床上做起來,穿著睡衣開始打掃衛生,洗碗、拖地、收拾冰箱,忙活三四十分鐘後,重新回床上睡覺。食指上的那個傷口,可能就是她在打掃過程中不小心碰傷的。後來,文卿到醫院檢查,才知道自己得了睡行症。

  對於睡行症病人的治療,美國文學家馬克·吐溫曾給出建議:在床前撒一把圖釘,保准治好夢遊症。這個方法或許有效,但是傷害性太大,叫人難以接受。馬克·吐溫或許不懂心理學,他的方法卻正好符合心理治療的原理。目前,治療睡行症最好的方法是厭惡療法:將夢遊者從迷糊的狀態下喚醒,打破其行為定式,夢遊的行為就會逐漸消失。

  迷迷糊糊中醒來,靈黛發現老公坐在自己身邊,手裡拿著美工刀在割被單,靈黛嚇得馬上坐起來,看到被單已經被他割開好幾條口子。老公這麼危險的舉動攪得靈黛心緒不寧,生怕某天夜裡,老公把她的喉嚨給割開了。

  詢問過醫生後,靈黛得知老公的行為是夢遊症發作,的確,白天和老公說起晚上發生的事情,他竟然渾然不覺,好像一切與他無關。為了防止類似的事情再發生,醫生建議她,可以在老公夢遊時把他喚醒,另外是及時阻止他在夢遊中的行為。

  根據醫生的建議,靈黛想到了一個好方法。她把臥室的床換了位置,一側靠牆,晚上睡覺時,老公睡內側,她睡外側,這樣的話,老公夢遊起床的話,一定會把她吵醒。這時候,靈黛就拿起準備好的警笛,對著老公使勁吹,很快,老公就被吵醒了。如此兩次之後,老公的夢遊症竟然好了。

  除了夢遊症之外,還有一種夜遊症。夢遊和夜遊聽起來差不多,都是在夜裡,迷迷糊糊地起來行動,實際上,它們完全是兩碼事兒。前者是一種睡眠障礙,後者則是癲癇病所致。夜遊症患者的腦電波里會出現癲癇波,且反覆發作,夢遊者的腦電波里不會有癲癇波,也不會反覆發作。萬籟俱寂,人人安睡的夜晚,無知無覺的癲癇病人從床上起來,拿起利刃巨斧殺人,這種在恐怖電影裡出現的情節,在現實生活中也有上演,主演兼導演就是癲癇病人。

  廣州東莞就發生過癲癇病人夜遊殺人的案件。40歲的女子晚上忽然起床,拿著刀走到了大伯家孩子的房間,將其中一個兒子殺死,行兇後,女子從窗口跳出去,跌落在豬圈裡繼續睡覺。

  第二天,家人醒來,發現孩子死亡,睡在豬圈裡的病人則渾身是血。大伯報警,告弟妹因為自己家沒有兒子,才怒下殺手,誰知,女子對昨晚發生的事渾然不知。

  民警讓精神病院對女子做了精神鑑定,才發現女子患有癲癇病,而她的家人卻不知道。平日裡,女子偶爾會摔倒,家人以為她是中邪了,從來沒有當做大病帶她去做檢查。雖然女子被無罪釋放,卻被要求她殺人償命的大伯攪得無法正常生活,不堪精神壓力,女子最終上吊自殺。


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