皇帝之壽 ——住在皇宮裡的皇帝不見得能長壽
2024-10-10 21:20:40
作者： 閻崇年
皇帝不僅是皇宮的主人，也是當時天下之主，可謂呼風喚雨，改天換地，隨心所欲。這麼自在，這麼得意，這麼任性，這麼享受，他們的壽命一定很長吧？本講我們就來探討一下。
明朝十六位皇帝中，在北京皇宮君臨天下的有十四位，壽命最長的是永樂帝朱棣，65歲；壽齡最短的是天啟帝朱由校，23歲，平均壽齡約41.2歲。十四位皇帝中，沒有一位活到70歲的，他們壽齡在40歲以上的五位，其餘九位壽齡都在39歲以下。
壽齡在60~69歲的，只有兩位，永樂帝65歲，嘉靖帝60歲。
壽齡在50~59歲的，有一位，萬曆帝58歲。
本章節來源於𝔟𝔞𝔫𝔵𝔦𝔞𝔟𝔞.𝔠𝔬𝔪
壽齡在40~49歲的，有兩位，洪熙帝48歲和成化帝41歲。
壽齡在30~39歲的，有八位，宣德帝38歲，英宗38歲，弘治帝36歲，正德帝31 歲，景泰帝30歲，隆慶帝36歲，泰昌帝39歲，崇禎帝34歲。
壽齡在20~29歲的，有一位，天啟帝23歲。
清朝皇帝在北京皇宮君臨天下的有十位，壽齡最長的是乾隆帝，89歲；壽齡最短的是同治帝，19歲，平均壽齡52歲。
壽齡在80歲以上的，只有一位，乾隆帝89歲。
壽齡在60~69歲的，有四位，康熙帝69歲，嘉慶帝61歲，道光帝69歲，宣統帝62歲。
壽齡在50~59歲的，有一位，雍正帝58歲。
壽齡在40~49歲的，沒有。
壽齡在30~39歲的，有兩位，咸豐帝31歲，光緒帝38歲。
壽齡在20~29歲的，有一位，順治帝24歲。
還有一位壽齡不到20歲的，同治帝，只活了19歲。
清朝十位皇帝中，壽齡在50歲以上的六位，其餘四位壽齡在39歲以下。
從以上統計可以看出，清代皇帝比明代皇帝，平均壽齡長11歲，但是以當代的眼光看，顯然明清皇帝的壽齡都並不長，至少比一般人想像的要短。以上這明清兩代二十四位皇帝，壽齡超過70歲的，竟然只有乾隆皇帝一人，正好應了那句老話：「人生七十古來稀。」
皇帝去世的原因屬於宮廷機密，後人只能通過一些史料加以分析推斷，多有歷史疑案。但是明清皇帝死去的時間都是有記載的。學者經過研究，發現一個有趣的現象，就是明清皇帝多數在冬、夏兩季去世。
明朝十四位皇帝，崇禎不是病死的，景泰帝和泰昌帝是春、秋季去世，其餘十一位皇帝都在冬、夏兩季去世，其中宣德帝和英宗都是正月去世，大年還沒過完就死了。
清朝十位皇帝，死於春、秋季的只有光緒帝和溥儀，其中光緒帝很有可能是被毒死的，而溥儀死時已經不是皇帝。其餘八位皇帝都死於冬、夏兩季。其中，順治、乾隆、道光三位皇帝，都是正月去世。
就皇帝去世的季節而言，明朝和清朝的皇帝竟然驚人地相似。
雖然皇帝的死因往往是宮廷疑案，並不是很清晰，但還是有一定的規律性。此處重點說一下心理因素對壽命的影響。
第一，強勢皇帝陰影下的繼承人。
明朝有兩位在位時間非常短的皇帝，一位是仁宗洪熙帝朱高熾，47歲繼位，48歲去世，在位九個月。他的父親就是永樂帝。他17歲被爺爺朱元璋封為燕王世子，26歲被皇父立為皇太子，在此後的二十一年裡，皇父對他忽冷忽熱，忽親忽疏，兩位親王弟弟也覬覦皇位而明爭暗鬥，朱高熾終日不安，長期壓抑，拖垮身體。另一位光宗泰昌帝朱常洛更是熬淘，他的父親萬曆帝遲遲不安排他出閣讀書，讀了書又很快讓他輟讀。他直到20歲才被立為太子，可以說，在他繼位前的三十八年中，一直生活在孤獨、恐懼和苦悶之中，結果繼位才一個月就死去。
清朝的光緒皇帝長期生活在慈禧太后的陰影中，特別是大婚之後，他渴望施展才能，實現抱負，婚姻幸福，但是都被慈禧太后碾得粉碎。即使他不是被毒死的，也已經病入膏肓，病重難愈了。
康熙皇帝雖然壽命不算短，但如果不是晚年糾結於立廢太子這個有關接班人的難題而患了中風，其實他應該有更長的壽命。
從這幾位皇帝的經歷可以看出，心理因素對於壽命至關重要。生氣、著急和恐懼，是生命的三大殺手。
第二，肆無忌憚與節制有常。
皇帝深居皇宮，權力至高無上，靠什麼來節制和約束自己呢？明武宗正德帝就是一位肆無忌憚的人，他的豹房政治，他的荒淫酒色，都創造了歷史之最，最後在31歲就喪了命。明熹宗天啟帝則是缺乏教育的典型。他到16歲繼位時還是個無知頑童，沒有出閣讀書，當了皇帝以後更不好好讀書，任性，暴躁，結果23歲就死去了。
乾隆帝是這些皇帝中壽命最長的，前面曾經介紹過他的膳單，通過他吃飯，可以感覺到他是一個有節制的人，有理想，有抱負，有愛好，有約束，把政余精力放在讀書、作詩、寫字、繪畫等文化藝術方面，修養心性。僅就吃飯來說，他在位時間那麼長，國家經濟狀況又好，頓頓大吃大喝也是有條件的，但他吃飯無非是有葷有素，有粗有細，有涼有熱，有湯有點心，營養均衡，這對健體延壽應該是有幫助的。乾隆帝回憶說：「予五十五年之間，無一日因微疾而不理事者。求仙素所鄙，即醫理並不識，亦惟慎起居、節飲食，以為養生之常道耳。」