自我反思：阻礙你勇敢的原因

羅斯福總統的夫人埃莉諾·羅斯福曾經說過：「你每次停下腳步，直面恐懼的時候，你都會獲得力量、勇氣與自信。你有能力對自己說，『我可以戰勝這個恐懼，繼續走下去。』你必須去完成你覺得自己做不到的事情。」

  

  你是如何處理恐懼的？你是擁抱恐懼，還是在生活中原地打轉？或者，你已經撤到了安全地帶，根本無須懼怕恐懼？你想要提高勇氣，需要作出什麼改變呢？