尋找一個共同修行的團體

  我們所有人在工作中都有不順的時候。我們所有人內心都會有痛苦與恐懼。然而，我們沒必要獨自承受，我們可以找一個共同修學的團體並讓它為我們包容這些不良情緒。沒有一個人可以強大到能夠獨自一人包容所有的愁苦。

  把一塊石子拋入河中，無論它多么小，也會沉入河底。然而如果有一條船，你可以裝幾噸的石塊它們也不會沉。痛苦也是這樣：我們的愁悲恐懼就好似這些石塊。如果我們讓修學團體與共同的正念能量包容我們，我們就不會沉淪苦海。痛苦的程度也會減弱。我們當然可以獨自修習，但一個修學的團體可以給予我們更多的支持，讓修習變得更加容易。大家一同修習正念，集合的能量會更為強大並幫助完成我們所有人所需的轉化與療愈。沒有這樣的共同能量，我們可能會在修習中迷失而最終放棄。如果想要繼續修習下去，你應該建立一個共同修學的團體，你的修習也會受團體共同能量的支撐。

  如果我們知道自己前進的方向正確，這就足夠了。修習的目的不是追求事事完美，而是能夠在這條道路上穩步向前。如果現在的處境和工作背離正命的生活方式，那麼你可以把它作為暫時的過渡，以後再另找一個壓力更小的工作，讓自己過上更簡單、更快樂的生活，不去傷害人類和自然。

  與此同時，你現在就可以做一些事情。你可以每天修習正念，培養自己的慈悲心。你可以向同事推介非宗教的正念修法。好工作固然重要，但誠實、安詳地生活以及擁有一條修習的道路更加重要。無論從事何種職業，正念可以幫助你走向正命的道路，擁有一個更多喜悅、慈悲和理解的生活。如果我們的工作方式激勵這樣的思維模式與行為，我們自己、我們的孩子和子孫後代以及整個地球都將擁有未來。