前言 說了五六遍，孩子就是聽不進去

  史蒂夫，6歲，活潑好動。每當媽媽要他收拾好玩具，或關掉電視，或告訴他飯前要洗手時，他總是跟沒聽到一樣。「戰爭」就這樣上演了：先是不聽不做，接著是又哭又鬧，最後則是哇哇大叫。今天下午三點半，媽媽要趕在銀行四點關門之前去處理一些事務。時間很緊，可是史蒂夫還在房間地板上玩積木呢。媽媽感到事情可能不太順利。她走進史蒂夫的房間，催促道：「史蒂夫，把積木收起來，我們得出門了！」

  「一會兒就好，媽媽！」

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  媽媽見兒子答應了，就離開房間，穿好鞋子。過了兩三分鐘，她又回到了房間裡，看見史蒂夫還在玩積木。她又催道：「乖！別玩啦，媽媽正趕時間呢！」

  「我還想把這個塔蓋好嘛！」

  沒等兒子應聲，媽媽又離開了他的房間。她拿上錢包、購物單，隔著房間沖兒子喊道：「史蒂夫，你弄好了沒？」

  史蒂夫沒有回應。媽媽繼續收拾著出門要帶的東西。她回自己的臥室拿了車鑰匙，又喊道：「史蒂夫，聽見媽媽的話沒？」

  他仍沒有任何動靜。媽媽可真是耐不住性子了，她最清楚這個了——接下來他會反抗，尖叫、哭鬧，或許還會使用「武力」。媽媽又在臥室里叫道：「史蒂夫，好了沒？」

  「就好了！」

  媽媽再也壓不住心中的怒火了。她知道，如果不把積木收起來，他們前腳出門，狗狗後腳就會把積木弄得亂七八糟，甚至可能啃積木。而如果她現在與史蒂夫展開「鬥爭」，又會誤了去銀行的事。想著想著，媽媽心裡憋不住氣了：「這孩子，怎麼老是不聽話？就知道惹我生氣！」這回她猛地衝進房間，怒吼道：「沒聽見我說話嗎？快點收拾你那些破玩意，馬上！」

  「不，我才不要！」

  媽媽怒火衝天，忍不住想：「竟然連親骨肉都不聽我的話！如果我這樣跟我爸媽頂嘴，我早就找個縫兒鑽進去了！」已經三點四十五分了，媽媽覺得束手無策了，於是她恐嚇道：「史蒂夫，你再玩的話，我就把它們統統扔進垃圾筒！我說到做到！快點收起來！」

  史蒂夫還在堆著積木。媽媽跑出去拿了件外套，她一邊穿外套，一邊衝進了房間，看到史蒂夫還在玩，這下她氣得臉都綠了，大聲尖叫：「真是見鬼了！沒聽見我說要把它們都扔出去嗎？我說到做到！快點收起來！」

  「我才不管呢！」

  媽媽沖了過來，猛地拽住史蒂夫的手，把他從積木堆中拉出來。史蒂夫手上來不及放下的積木呼呼地飛了出去，哐哐噹噹撒了一地。史蒂夫哭了起來，開始大叫：「別管我！」「我討厭你！」媽媽在他背上狠狠地摑了一巴掌，讓他趕緊去穿衣服。史蒂夫坐在地上，邊哭邊朝媽媽扔積木。媽媽只好蹲下身子，自己拾起積木來，還嘟囔著：「真是氣死人了，以後你小孩也這樣對你，讓你嘗嘗這滋味！」

  這是不是很熟悉？那麼，媽媽對待史蒂夫的方式有什麼不對勁兒嗎？史蒂夫為什麼不聽媽媽的話呢？有什麼「妙招」能讓史蒂夫更聽話呢？簡簡單單的三個問題其實牽扯了很多因素，包括史蒂夫的基本性格、行為習慣，以及媽媽的行為方式。

  很多家長都想當然地認為，長幼有序，所以孩子就應當乖乖遵守家長定的規矩，必須按照家長的要求去做。然而，孩子可不吃這一套。甚至可以說，正是因為家長有這種心理，孩子才更不聽話、更喜歡跟家長對著幹了。上面的例子不就是個明證嗎？媽媽越責問，孩子就越牴觸，反抗也就越激烈。所以，要想讓孩子遵守規矩，家長應該給孩子更明確的理由，而絕非「我是家長，我說了算」式的命令。

  孩子每次跟你對著幹，都是有原因的。但僅僅明白這些原因，還遠遠改變不了孩子的行為，你需要有一套完整、有效的策略。

  當然，你也應該學著控制自己的情緒，保持冷靜。這樣，你才能更有效、更成功地教育孩子，才會輕鬆、徹底地解決與孩子的矛盾，孩子才會服服帖帖、遵守規矩。

  在學習書中的技巧之前，你得清楚自己想從中學到些什麼、想解決什麼問題。不過你得知道：世界上並不存在讓犟小孩瞬間變成乖小孩的「特效藥」——讓孩子變得懂事不是夢，但需要你的努力與投入。

  還有，你千萬不能對本書持以觀望的態度，不要有「我先試試看吧，看看管不管用再說」的想法，如果這樣的話，那非常可惜，你將會收效甚微。書中的方法行之有效，並經過數年的研究與臨床實踐得以證實。所以，你必須對書中的方法有足夠的信心，去切實改變自己的育兒方式，並持之以恆，才能見到效果。在實施書中的方法時，如果你有任何一絲猶豫，都會被孩子察覺，從而影響方法的有效性。

  本書將整個過程劃分成簡單易行的步驟，每條法則只要一兩周就能被你熟練運用。只要你肯花時間、心思，孩子一定會有令你驚喜的進步。

  臨床醫師們在教育叛逆的孩子時，總會遵循魯瑟?巴克利[1]設計的方案。經過實踐，我發現這個方案的有些方法很管用，而有些方法卻需要根據情況加以修正。如果你的孩子只是偶爾「沒規沒距」，那麼巴克利的書及其與克莉絲汀?本頓合著的《親子成長8步法:怎樣教育不聽話的孩子》（1998）可能就足以讓你受用。但如果你覺得孩子總是把你的話當耳旁風，那你就需要更有力的解決方法，即本書的方案。

  這個新方案完成之時，我就開展了一系列的研究以驗證其效果。該方案是以科學心理學原理為基礎，以大量的實踐和科學數據作後盾，它的每一條法則都已得以驗證，其研究結果可在專業文獻中查詢。實驗表明，書中的每一條法則都能使孩子的問題行為發生率降低25%～65%。如果你綜合運用多條法則，那孩子的行為將會有更大進步。

  書中介紹了九條法則，它們彼此獨立卻又相互聯繫，每一條法則都是針對孩子經常表現出的某種特定的問題。這九條法則需要你逐步掌握，在進行下一條法則之前，你必須已對前一條法則應用自如。我的建議是，你每一兩周只需嘗試一條法則。這樣，你和孩子才能有足夠的時間適應這條法則。

  第1～6條法則的順序是精心設置的，它們能幫助你逐漸熟悉這些育兒方法。所以，請不要隨意打亂順序。打亂順序或許可以在短時間內見效，但從長遠來看還是得不償失的。如果你依次完成了前6條法則的學習，那第7、8、9條法則的順序就可以隨你安排了。

  每條法則後面都附有一張檢核單，它能時刻提醒你不偏離該條法則。你可以在嘗試一條法則前，先手做一份檢核單，並把它貼在顯眼的地方，這樣可以幫你牢記每一條法則的細節之處。你記住得越多，成功的可能性也就越大。

  那麼，這些檢核單要貼哪兒呢？如果你的孩子還不會認字，那你可以把它們貼在冰箱門之類的顯眼地方。這樣，你會經常看見它們，它們也會提醒你這一周內需要注意的事項。而如果你的孩子已經能讀書識字了，那你就要把檢核單貼在一個隱蔽點的地方（比方說你臥室門的背後），保證你自己可以經常看見，但孩子看不見。

  你可能會問：「我該不該告訴孩子，我正在實行一項新的育兒計劃呢？」一般說來，我不大讚成告訴孩子。沒有必要向孩子說得太清楚，你自己心知肚明就行了，讓行動為你說話。需要你事先向孩子聲明時，書中會明確標出。

  如果孩子發現了檢核單，並問你這是怎麼回事，你該怎麼辦呢？這時，你無需撒謊，實話告訴他就行，但不必告訴孩子過多的細節，你可以這樣說：「我正在實行一項計劃，它能幫助我們更好地相處。」不要讓孩子覺得這項計劃是對他的束縛，否則孩子會產生叛逆心理並對這項計劃有所牴觸。

  心急吃不了熱豆腐，所以請不要跳過第1、第2章，否則將不會達到預期的效果。這兩章將幫你了解育兒過程中的一些基本原理。打下了這些基礎之後，你才能受益最深，你和孩子定的規矩才會更管用。

  那麼，開始新的征程吧！