如果你抱著牴觸心理去做一件事，往往做不下去

  我們在做一件事的時候，倘若懷著不同的態度去做，就會有不同的結果。如果抱著牴觸的心理去做，從剛開始就不喜歡、不願意去做這件事情。那麼，只能是做一段時間後，最終選擇放棄。

  孫雪的父母都是美術老師，他們在同一所中學教美術課。當孫雪上小學後，他們就開始對孫雪的興趣進行培養。她的父母希望孫雪長大以後成為一名畫家，於是，他們在有時間的時候就會主動教孫雪一些美術方面的專業知識。

  但是現實是孫雪並不喜歡畫畫，而是喜歡音樂創作，所以她並不希望父母干預自己的愛好選擇。當她的父母每次給她講授美術方面的知識時，她總是感覺很厭煩，並且對他們發脾氣。有一天，她找到了父母明確地告訴他們：自己不喜歡美術，也不願意學習美術，而要去學習音樂。

  如果我們在還沒開始做一件事情時就不喜歡做、不願意做，或者是在做事情的過程中受到嚴重的打擊後，就非常容易對這件事情產生牴觸心理。進而對做這件事情失去了信心和興趣，不願意再做下去。

  這時候，如果我們不能使自己擺脫牴觸情緒，繼續做這件事情，往往會越做越厭煩，並且效率極其低下。伴隨而來的還有可能導致心情低落，當心情低落到極點就會徹底爆發。不但會讓我們徹底想放棄做這件事情，甚至還會出現一些心理上的問題。因此，如果在做一件事情時產生了牴觸心理，我們要及時調整、摒棄這種不積極向上的心理。

  如果遇到了這樣的瓶頸，我們只有調整好心態，並且做事情的時候不再牴觸，才能從心裡戰勝自己，讓自己再次揚帆起航，進而繼續完成這件事。首先，心態的改變首先影響的就是對待這件事的態度，態度的轉變就會影響行動。其次，我們在做這件事時心態良好，就會喜歡並努力去做，努力去做才能將事情做好，取得一些小成果以後，就會增加我們的信心，讓我們更有動力地堅持把事情做下去。

  畢業後的劉瑩為了更好地生活，同時她也想要擁有自己的企業，於是就在本市開了一家化妝品專賣店，就開始了自己的創業生涯。剛開始時來購買的顧客非常少，劉瑩安慰自己這不過是由於店鋪剛開，沒有什麼知名度，因此才會出現這種情況。她鼓勵自己不要放棄，加倍努力一定能成功。接著，她繼續每天堅持經營。

  時間過去了一年多，店鋪的生意依舊沒有好轉，反而她自己已經負債纍纍了。漸漸地她開始討厭化妝品，即使是有顧客前來諮詢，她也不怎麼認真地向顧客介紹。就這樣她把店鋪關了，找了一份工作，可是沒過多久，她就發現自己其實不想一直上班。於是她重新開了一家化妝品專賣店，這次無論發生什麼情況，她都一如既往地繼續賣化妝品。經過三年的時間，終於得到了顧客的認可，並且她成了多個化妝品的總代理。

  

  如果你在做一件事情時產生了牴觸心理，那麼做一段時間後往往會選擇放棄。因此，我們想要堅持做一件事情，就要放下牴觸心理。那麼如何放下牴觸心理呢？

  一、多做少想

  當你準備做一件事情的時候，可能會對將要做的事情有一定的牴觸心理，所以剛開始接觸的時候不願意去做。這時就可以先做，不要去多想自己是否願意。當你做多了，並且獲得了一定的收穫和成果後，漸漸地你就會發現這件事並沒有自己想像中的那麼差，從而降低了自己從前對這件事的牴觸情緒。

  生活中其實有很多事情都是這樣的：往往自己想要去做的做不成，而自己有很深牴觸的事情到最後反而會做得很好。

  二、既來之則安之

  當你在做一件事情的過程中如果受到了打擊，而且失去了對做這件事情的信心後，就容易產生牴觸心理。所以在我們不想去做的時候，不妨用心理療法對自己說：「既來之，則安之」，「為什麼我就不能承受這些呢？」所以既然選擇了做這件事情，就不要輕易放棄，更不要內心有牴觸情緒就不願去做。

  很多事情都是不容易的，只有堅持下來才能成功。馬雲曾經說：「今天會很殘酷，明天會更殘酷，後天會很美好，但大部分人會死在明天晚上。」堅持就是勝利，堅持下去才能看到美好，過程只不過是一種經歷。

  三、合理的宣洩

  很多人之所以會牴觸做一件事情，大部分原因是自己堅持了很長時間，但是卻看不到任何成效。而此時在內心積聚最多的就是怨氣和不解，其實只要合理地宣洩，並且得到親人和朋友們的鼓勵也可以擺脫這種牴觸情緒。而宣洩的途徑包括：給自己放兩天假、出去走走、找幾個知心的朋友談談心等。

  通過合理地宣洩心中的怨氣和煩惱才能達到消除牴觸情緒的作用，把之前的事情堅持做下去。

  總之，抱著牴觸心理做一件事情往往不能夠堅持做下去。而我們要學會如何擺脫牴觸心理，從內心深處接受且願意去做這件事情。這樣我們才能從內心中獲得前進的動力，堅持把事情做下去，直到成功！