如何打造自信？

  古人云：人必自強而後強人。換句話說，倘若你想征服全世界，你就應先征服自己，讓自己樹立強大的自信。

  成功學大師拿破崙·希爾說過，一個人能否成功，關鍵在於他的心態，成功人士與失敗人士的不同之處就在於成功人士有積極的心態。心態決定命運，自信是一種自我肯定、自我鼓勵、自我強化，堅信自己一定能成功的態度。失去了自信心也就失去了對生活的激情和嚮往，失去了對未來世界探索的勇氣和力量。

  拿破崙·希爾曾在一次會議上指出：「許多人具有敏捷的思維和超人的能力，卻無法發揮他們的這些優勢來參加討論，並不是他們不想參加或不敢發言，而是他們缺少對自己的那份自信心。會議中，或許那些沉默寡言的人會這麼認為：『我的意見，會不會有價值呢，如果我說出來，會不會在別人看來是很愚蠢的想法，而且別人都比我懂得多，他們的意見或許比我的好。為了不讓別人認為我很無知，因此我最好還是閉口不言。等到下次有機會，我再發言。』但是當下次到來的時候，他們又是怎樣的呢？依舊如此。因為他們知道自己根本無法實現自己的諾言，每次這些沉默寡言的人不發言時，他就又中了一次缺少信心的毒素了，他會愈來愈喪失自信。從積極的角度來看，如果儘量發言，就會增加信心，下次也更容易發言。所以，要多發言，這是信心的『維生素』。不論是參加什麼性質的會議，每次都要主動發言，也許是評論，也許是建議或提問題，都不要有例外。而且，不要最後才發言。要做破冰船，第一個打破沉默。也不要擔心你會顯得很愚蠢。不會的。因為總會有人同意你的見解。所以不要再對自己說『我懷疑我是否敢說出來』，而是用心獲得會議主席的注意，好讓你有機會發言。」

  其實，想培養自己的自信並不難，只要能夠知道什麼是自信，做起來就容易得多了。當然不能夠被生活中的一些假象所迷惑，如商家為了宣傳會讓人們以為把眉毛挑得高高的，露出一副驕傲的神情就是自信。

  自信是一種內在的東西，所以起決定因素的絕對不會是外在條件，雖然有時候人的美貌也能給人帶來自信，但是終有人老珠黃的一天，財富也可以給人自信，但是誰知道明天的股市會不會跌，你的腰包會不會一直鼓鼓的。所以真正的自信是心境的提升，需要內在東西來維繫。

  此外，自制力也是影響自信的一個重要因素。現實生活中，有這樣一些人，他們雖然隨心所欲，但是卻能夠掌控自己行為的方向不偏離正軌，正因為有了自制力，他們相信自己能夠達到目標。

  那麼如何培養自制力呢？要做到以下幾點：永遠不要覺得自己一無是處，針對自己的實際制定可以完成的目標，並強化目標，這是增強自制力的根本保證，對自己的成功給予積極評價；了解自己的優點和缺點，然後自省，看看哪些優點還沒有被利用過，怎麼去發揮這些優點，哪些缺點是自己可以不在乎且可以忽略的，把這些可以忽略的、不在乎的缺點丟掉；學會自我教育，減少對自己的消極想法，時常自我分析、自我監督、自我命令、自我完善，虛心接受他人的提醒和幫助；儘量獨立，擺脫依賴的心理，獨立，是自信的基礎，也是自信的來源；不斷地積累知識，知識的力量是無窮的，它可以成為你傲人的資本；做足事前功夫，深入細緻地調查要做的事，詳細詢問過來人的經驗，可以提高成功的概率，培養自信心；培養從容的態度，成為一個有原則、有所為有所不為的人，這些都可以為你累積出日後自信的實力與基礎。