想的太多，精力反而無法集中

  想集中精力做好事情，但總是事與願違。一會兒牽掛這個，一會兒惦記那個，結果思來想去，還是無法集中精力做事。

  王逸還有一個月就要考研，他暗下決心：「這個月除了吃飯和睡覺，就是複習考研資料。」

  王逸第二天坐在學習桌上看書，剛看了十分鐘就開始溜號。「我想把衣服洗了。」說完拿起一桶衣服，走近洗衣機。

  把衣服丟進洗衣機里後，王逸又回到桌子面前，看了幾眼書，又開始想著：「快入秋了，我該買一件外套。」說完打開購物網站，挑選起來。

  人們在做事情時喜歡追求完美。比如，在一件事情上，總想著面面俱到。還有些人把所有有利因素都考慮進去，喜歡等待一個吉日去行動，只要有一項條件不滿足，就會輕易放棄目標。這種想法「歸功」於想的太多。想的越多，要求也就越多，也就遲遲無法行動。

  實際上，完美的事情根本不存在，即使一件優秀的作品，背後也有多重阻礙。但這並是人們放棄前行的理由，只要行動起來就會發現那些困難和不完美不過如此。

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  就比如你去選購一款相機，既要便宜又要性能好。除此之外，你還要求比同價位產品更長的保修期和更優質的服務，到最後，你很可能找不到一款能完全滿足你要求的相機。

  一般來說，我們可以把無法集中精神做事情的人分成這幾類：

  第一類人，經常高估行動中困難的難度，在不知道前面有懸崖時，就把它往最壞的方向思考，永遠把困難設定成自己不可能做成的事情，結果越來越不敢行動。

  第二類人，害怕形象受損，害怕周圍人的眼光，害怕自己沒有能力，害怕別人瞧不起自己，害怕自己之前建立的信任度被耗盡。

  第三類人，不會對事物進行難度分級。有些人遇到困難時，喜歡把一大堆困難放在一起解決，結果越看越覺得自己沒有希望完成。不懂得分解困難，也是影響行動的一方面因素。

  人們總是想太多，把大部分精力都浪費在思考上，導致最後做事情馬馬虎虎。事實上，我們做任何事情都是需要注意力的，如何把自己的注意力放在自己想做的事情上，是讓許多人困擾的問題。那麼讓我們來看看名人是怎麼集中注意力做事情的，而他們的成功又是否與「專注」有關？

  常昊是中國著名的圍棋九段棋手。大概六歲時，他觀看一所俱樂部的圍棋比賽，他目不轉睛看著棋盤的樣子成功吸引了一名圍棋教練。

  教練很少看見六歲的孩子能夠這麼安靜地看半天甚至一天的圍棋比賽。他認為常昊是一個下圍棋的好苗子。不出教練所料，常昊加入圍棋訓練班三年後，贏得了他人生中第一個棋童杯賽的冠軍獎盃。之後，他在圍棋界保持著良好成績，一路高歌猛進。

  無法集中注意力使很多人感到困擾，能夠改善這一點的辦法其實有很多。大家應該行動起來，找到這些方法並且做出改變，以彌補自身的不足。