定下長遠目標,分階段努力
2024-10-08 20:14:42
作者: 蔡萬剛
無論做任何事情,取得成功的前提就是堅持不懈,在學習方面更是如此,想要取得好成績,就必須堅持不懈地付出努力,忍受單調而艱苦的學習過程。雖然我一直這麼告誡我的學生們,但真正要做到這一點卻不是件容易的事。
許多家長都問過我一個問題:如何才能讓孩子不斷地堅持下去?
這個問題的確非常值得深思,很多時候,道理其實我們都懂,但在誘惑面前,如果沒有堅定的信念和堅強的意志,哪怕再明白道理,大概也是難以真正做到堅持的。根據多年的教學經驗,我給大家的一個建議就是:眼光要遠,目標得近。
先說眼光要遠。
人都有趨利避害的本性,當一個人甘願忍受痛苦投身於某件艱難的事情時,說明這件事情必定能夠給這個人帶來具有足夠吸引力的好處。換言之,當你眼前有兩個選擇,一個是開開心心地放鬆玩耍,另一個是刻苦努力地背書做練習時,前者這個選項比後者要更具吸引力得多。那麼,如何才能讓人心甘情願地選擇後者,拒絕前者的誘惑呢?很顯然,促使學生選擇後者的原因絕對不可能是「刻苦努力」的學習過程,而是通過刻苦努力的學習所能給他們帶來的好處。
我們知道,努力學習不可能產生立竿見影的成效,這是一個持久而漫長的過程。而放鬆玩耍則不同,只要一投入,立刻就能收穫成果——開心和喜悅。如果學生在做出選擇的時候,眼睛只會盯著眼前的好處,那麼毫無疑問,必然會選擇能夠立刻給他們帶來開心和喜悅的選項。所以說,想要讓孩子在學習的道路上堅持不懈,家長就得引導孩子,讓他們學會把目光放長遠,懂得去看付出漫長的努力和艱辛之後所能獲得的成就和樂趣。
那麼,目標又為什麼得近呢?
先給大家講個故事:1984年的時候,在東京國際馬拉松邀請賽中,獲得世界冠軍的是一位名不見經傳的日本選手山田本一。當時,很多人都覺得,這個日本人能獲得冠軍,大概是偶然的好運氣。但兩年之後,在義大利國際馬拉松邀請賽上,這位日本選手山田本一卻又一次地獲得了世界冠軍,讓人們震驚不已,這接連兩次的冠軍,怎麼都不可能是偶然了吧!
後來,這位馬拉松選手在自傳中揭示了自己兩次奪冠的「秘訣」,他這麼說道:「在每次比賽之前,我都會乘車把比賽的路線都看一遍,然後記下沿途較為醒目的標誌……等比賽開始之後,我就奮力向著我記下的第一個標誌,也就是我的目標衝去。等到達第一個目標之後,我又再一次向第二個目標衝去——就這樣,我向著一個個小目標前進,最終完成了這場漫長的馬拉松。在以前,我不明白這個道理,總是將目標定在40公里以外的終點處,結果每每跑完十幾公里我就已經感覺疲憊不堪了。而嚇倒我的正是前方那段遙遠的路程啊。」
馬拉松與其他普通的田徑比賽不同,是一場注重體力和耐力的運動,爆發力和速度都還在其次,這和學生的學習過程其實非常相似。
很多學生在學習中常常感受到挫敗,甚至因此而失去對學習的信心,最重要的一個原因就是他們把自己的學習目標定得太高、太遠了,就像起初一直盯著馬拉松終點線的這位日本選手一樣。
把目標定得近一些,最直接的好處就在於能夠減少學習過程中的挫敗感,並且讓學生能夠源源不斷地獲得實現目標的成就感,以此來作為不斷向前的動力。試想一下,如果學生給自己定下的目標是背1000個單詞,那麼在背誦的過程中,他們可能會一直計算,還差多少個單詞才能達成目標。久而久之,要是始終都達不成目標,他們可能就會對自己感到失望,從而失去學習英語的信心。但假如我們將這一大目標進行分解,變成「每天背誦20個單詞」,那麼每天學生都能通過完成這個小目標來獲得成就感,從而增添學習英語的自信和動力。
所以說,在學習上,想要激勵孩子不斷堅持,不斷努力,家長一定要記得,眼光不要太短淺,目標不能太高遠。