高質量教養，首先要把脾氣調到手動擋

  要說學車，真是歷經坎坷。挨訓的次數特別多，一半是因為離合控制不好，另一半則是掛擋有問題。即便如此，當我們順利考完之後，再回頭看看曾經學過的東西，就會發現，學車的樂趣也在於此。

  當我們第一次看到剛出生的生命，那種激動的心情難以用語言表達。他們那麼弱小，需要我們的呵護才能順利長大。所以，大人心裡最柔軟的那塊地方，就是為孩子而預留的。孩子的成長過程，其實就是打怪升級的過程。最初，他們只懂吃喝睡，只要父母抱著，很快能安然入睡。但是兩三歲的時候，孩子就進入我們所說的叛逆時期。這時候，他們從小天使變成了小惡魔，開始爭取自己的權利，表達自己的欲望，一步步地試探大人的底線。可孩子不是突然學壞，而是成長過程中必須經歷的一個時期。你以為這就完了？我們還要面對孩子的青春期，青春期的叛逆更是難以招架。

  當我們看著乖巧的孩子，開始調皮搗亂，又或者是蠻不講理，內心總是有一股無明火要爆發出來。對孩子發脾氣，只會讓自己越來越火大，就像我們開車時的自動擋，不知不覺就幫你「升級」了。咆哮幾乎要耗儘自己的真氣，而孩子更是被父母給嚇到了。結果，自己大動肝火，孩子哭哭啼啼，場面絕對是亂七八糟。

  本該是美好的親子時間，卻因為一點點小事，被滿腔怒火破壞。細細想來，真的非常不值。不僅孩子被責罵委屈難受，家長也會因為大動肝火而感到不適。這難得的親子時光，回憶起來也沒那麼美好了。

  當發生這樣的事情後，不少家長都忙著向孩子檢討「媽媽以後再也不訓你了」「爸爸打你是不對的，以後爸爸絕對不會打你」……但下一次孩子犯錯的時候，上面的場景又會重演，甚至是變本加厲。到底是孩子不懂事？還是父母的脾氣大呢？有人用這兩個理由為自己辯解，我認為這個根本不重要。重要的是，孩子的感受。

  孩子犯錯是正常現象，可如果每次犯錯都會引起家長的暴怒，甚至因為一件小事就會升級語言暴力，對孩子的不良影響只多不少。首先，不管是多大的孩子，他們都是有強烈的自尊心的。人前人後，孩子即便是犯了錯，他們也不願意低頭認錯，就是因為自尊心的存在。父母因為小事，對孩子進行劈頭蓋臉地打擊，毫無意外會激起孩子的逆反心理。結果就是，你脾氣升級、怒不可遏，孩子不願意看你的「臉色」，反叛升級。

  如此一來，自覺沒有「面子」的孩子，會學會逃避而非認錯，選擇沉默以示抗議。長此以往，父母跟孩子的關係會越發緊張，嚴重的會使孩子的性格變得孤僻。一棵小樹被風吹歪了，就不願意再回過身來面對風雨，以後的成長軌跡誰也無法預料。親子關係惡化，是很難再彌補的。而發生這一切的原因，我們追根求源，其實就是因為一次次的低質量陪伴所造成的。

  身邊有個全職媽媽小柔，生孩子之前她是一名心理輔導師，專門在學校疏導孩子的心理。懷孕生子之後，沒有人幫忙看孩子，她只能辭去工作，全身心地投入到照顧孩子的生活中去。周圍的人知道她的職業，都表示羨慕她：「你做這個行業，肯定不會對孩子發火，你會跟你的名字一樣，是位溫柔的媽媽。」

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  溫柔的媽媽？小柔不禁笑了一下，這個稱號聽起來的確不錯。孩子還小的時候，小柔的確做到了零發火的狀態。因為小小的人兒可愛極了，笑起來如天使一般。新手媽媽面對新生兒，即便是累困交加，依然可以做到母愛爆棚！

  孩子一兩歲的時候，是個小話癆。經常能惹得她哈哈大笑，再對著孩子親上幾口。

  可當孩子三四歲的時候，學會了對事情說「不」！讓他吃飯、洗手、穿衣，他每次的回答都是一樣的。每次他洗頭要哭、洗澡要哭，跟小朋友玩隨時會發生矛盾。曾經那個愛笑的孩子，如今變成了小哭包。

  最初，小柔還有耐心去開導孩子，試圖說服他，改掉他倔強多刺的性格。但多次嘗試之後，她發現完全沒有用。終於有一天，她爆發了！孩子不吃飯，卻迷上了零食。吃正餐的時候，為了讓孩子乖乖吃飯，她違背了自己堅決不追餵的原則。滿懷耐心地端著飯菜餵他，他卻一個勁兒地搖頭。再堅持一會兒，就說自己吃飽了，閉嘴不吃。

  等到小柔洗完碗，兒子跑過來，理直氣壯地提要求：「我要吃餅乾！吃餅乾！吃餅乾！」看著兒子又蹦又跳，蠻不講理的樣子，小柔的火噌地一下上來了。

  「吃什麼餅乾！」

  「剛才讓你吃飯你不吃，想吃餅乾？沒門兒！」

  「誰家孩子像你一樣，天天就知道吃零食，不吃飯怎麼能行？」

  「哭，趕緊哭，每天就知道哭哭哭，也不知道你有什麼好哭的！哭吧，沒人管你！」

  ……

  孩子第一次看見媽媽發這麼大的火，既害怕又委屈，隨即號啕大哭。小柔覺得自己沒辦法再跟兒子待在一個屋裡，否則她真的會原地爆炸。於是她走到另一間屋子，把門關上，想冷靜一下。

  誰知孩子看到媽媽走到另一個屋裡，還關上了門，他瞬間就崩潰了！他在外面無助地大喊道：「媽媽！開門！媽媽，你不要我了！」正在屋裡冷靜的小柔，聽到兒子撕心裂肺地哭喊，一下子就打開了門，衝到兒子的面前把他抱起來！母子倆抱頭痛哭。

  那天午睡的時候，小柔看著自己的孩子久久不能平靜，內心充滿了愧疚。等到晚上老公下班回家，小柔向他講述了白天發生的事情，並做了個深刻地自我檢討：「我不該對孩子發脾氣，都把孩子給傷著了。要是因為這事兒讓孩子變得沒有安全感，那可就太不值了。」

  老公不以為然地搖搖頭：「你可以發脾氣，因為孩子在試探你的底線，他會不斷地挑戰你的極限。適當地發脾氣，對他也是一種警示。可是你要注意，不要放任自己的火氣越來越大，這樣不僅會嚇著孩子，對你的情緒也是種傷害。」

  所以，想要好好地陪伴孩子，實施高質量的教養，家長需要做的第一步，便是把自己的脾氣調到手動擋。說白了，就是要有掌控自己脾氣的能力。合理掌握髮脾氣的「火候」，別被壞脾氣牽著鼻子走，避免一不小心就從手動擋變成了自動擋。當脾氣開始上路飆車，再想踩剎車，或者按下暫停鍵，根本就是難上加難！