第三章 支持嘗試和探索 ——孩子的自信來源於做到 培養自信，從力所能及的家務做起

  馬蒂·羅茲曼教授研究發現：「三四歲就開始幫家裡幹家務的孩子，長大後會變得更加自信和自律，擁有更好的人際關係，也更容易在事業上做出成績。」

  衣來伸手、飯來張口，從不做家務的孩子長大之後會產生依賴性。遇到問題，首先想到的是退縮，依靠父母來解決，而不是自己想辦法。父母應該鼓勵孩子從小就做一些力所能及的家務。比如，吃飯的時候，讓孩子幫助擺碗筷；打掃衛生的時候，讓孩子整理自己的玩具；做飯的時候，讓孩子幫忙擇菜……當孩子成功地做完手中的家務後，及時給予表揚。慢慢地，孩子的獨立意識和動手能力越來越強，對自己的能力也會越來越自信。同時，幫父母做家務還可以讓孩子體會父母做家務的辛苦，從而讓孩子意識到自己的責任。

  此外，做家務也可以磨鍊孩子的意志。對於初學的孩子而言，做家務並不容易。以掃地為例，想要打掃乾淨，並且沒有灰塵揚起，孩子需要掌握好掃地的力度，也許還需要搬開椅子，一開始不能立馬就做好。孩子一開始覺得掃地困難，最後在父母的鼓勵下，有始有終地把地打掃乾淨，這個過程就鍛鍊了他的意志。而且，當孩子發現掃地並沒有想像中那麼困難，自己完全能夠勝任時，他就會變得自信起來。即使以後遇到了困難，也會以自信的心態去嘗試挑戰。

  做家務雖然看上去是一些小事，但是對於培養孩子的自信和獨立能力有著深遠的意義。那麼，安排孩子做什麼家務比較好？

  選擇適合孩子的家務

  

  做家務應該「從娃娃抓起」，但父母也需要考慮孩子的年紀。若是家務太難，孩子無法完成，很容易打擊他們的積極性。不同年紀的孩子，適合做的家務如下：

  1—2歲：在大人的提示下，做一些簡單的事情，如將尿不濕、用過的紙巾等小垃圾扔到垃圾桶中。

  2—3歲：可以幫大人拿東西、偶爾整理玩具、用自己的湯勺吃飯、簡單刷牙等。

  3—4歲：可以獨立洗手、獨立使用馬桶、簡單疊衣服、自己穿衣服、仔細刷牙、收拾玩具、用筷子吃飯等。

  4—5歲：澆花、整理床鋪、疊自己的衣服等。

  5—6歲：幫媽媽打掃衛生、鋪床單、將髒衣服放進洗衣機、自己準備第二天上學的東西、把當天用過的東西放回原處等。

  6—7歲：獨立打掃房間、幫媽媽做飯等。

  7—12歲：獨立做一些簡單的飯菜、打掃衛生、拖地、獨立洗衣服等。

  設計「做家務」遊戲

  將「做家務」設計成一個趣味遊戲，讓孩子在快樂中鍛鍊自己。例如比賽擇菜遊戲，媽媽將蔬菜分為兩堆，讓孩子選擇其中一堆，自己選擇另一堆，看誰先擇好。比賽時，父母可以讓著孩子，讓他「贏得」比賽，產生愉悅感。通過一次次「做家務」遊戲，孩子就會養成熱愛勞動的好習慣。

  創造「做家務」的環境

  父母需要主動為孩子創造「做家務」的環境，例如，要考慮洗碗台是否太高，需不需要給孩子配備凳子，房間方不方便整理，等等。做家務本身就是一件麻煩的事情，父母可以提前解決一部分家務，降低難度，讓孩子更容易完成，提高孩子的成就感。

  做好計劃表

  父母可以制訂一張家務計劃表，每個家庭成員都分配合理的家務勞動，如爸爸洗衣服、媽媽做飯、孩子擺碗筷等。每次完成任務後，由其他人進行打分，每周獲得最高分者，可以實現一個合理的心愿。

  謹記安排孩子做家務，不宜過於繁多勞累，避免孩子產生畏懼和厭噁心理。為了讓孩子愛上做家務，父母還可以設置角色扮演的遊戲，讓孩子假設自己是一個清潔員，自己將東西收納整理後由父母進行檢查，並發放相應的「薪資」鼓勵。當枯燥的家務變身為趣味遊戲後，自然更容易吸引孩子。只有給孩子充足的鍛鍊機會，讓他們獲得足夠的成就感，他們才能成為自信的人。