孩子因外貌被否定，父母的回應很重要

  孩子的世界直接又單純，他們不會在覺得你長得不好看的時候婉轉地表達。但恰恰是這種單純的眼光和話語，讓那些處於被嘲笑境地的孩子，一頭栽進自卑的海洋，再也游不出來。

  小美身材微胖，性格大大咧咧的，在朋友眼中她是一個樂觀的胖女孩兒。有時候，朋友開玩笑會叫她「胖美眉」，但她每次都不會計較，而是笑笑就過去了。

  長大以後，有一次小美喝醉了才說出心裡話，小時候因為她經常生病吃藥，藥里含有激素，所以體重才會不斷飆升，導致經常會有人喊她「小胖子」。被同學嘲笑的時候，小美一開始也會生氣反駁，但是同學並不理會，無奈之下小美只能聽之任之。時間長了，小美不僅不會反駁，還會跟著朋友一起開玩笑。儘管表面上笑得開心，但小美的心中卻越來越自卑。

  即使後來，小美努力減肥瘦了下來，但她仍沒有擺脫自卑的陰影，特別在意別人對自己身材的評價。

  孩子對外貌的在意從幼兒園時期就開始了，我們可以發現，那些長得好看的小朋友在班裡總是會更受歡迎。不僅如此，他們還會對別人的相貌評頭論足。「你太醜了！」「你好胖呀！」「你長得太黑了！」……因為他人的嘲笑，孩子會更加在意自己的外貌，甚至產生厭噁心理。有的孩子還會對著鏡子一一審視、挑剔自己不完美的五官，「為什麼我的眼睛這么小？」「為什麼我的鼻子這麼扁？」……從而產生深深的外貌焦慮，因此變得不敢與人交往，做事畏首畏尾。

  當孩子因為外貌被嘲笑，向父母傾訴時，父母的回應很關鍵。

  有的父母認為這並不是什麼大事，為了鍛鍊孩子的心理承受能力，他們還會進一步打擊孩子，強迫他面對現實：「你本來就胖，人家說得對。」「你這麼能吃，不胖才怪。」……這些話會成為孩子一輩子無法消除的烙印，甚至讓他從此失去自信，陷入自我懷疑中。

  尤其當父母也附和別人嘲笑孩子的外貌時，孩子會將其當成既定事實，備受打擊下，甚至產生輕生的念頭。

  蒙台梭利曾說過：「我們對兒童所做的一切，都會開花結果。不僅影響他的一生，也會決定他的一生。」父母的一言一行，都會影響到孩子的認知思維。那麼，父母如何通過糾正孩子的審美觀，讓他變得自信起來呢？

  告訴孩子美醜有不同的評判標準

  

  當孩子因為外貌而自卑時，父母首先要承認美確實很重要。有些父母會告訴孩子美不重要，這是一種欺騙。當孩子再次因為外貌被嘲笑時，受到的打擊會更大。然後，父母可以告訴孩子，美醜並不是由一個人界定的，並且堅定地告訴他：「在媽媽的心裡，你就是最美的。」幫助孩子重拾信心。

  告訴孩子「相貌好不是唯一的美」

  美並不是只體現在相貌一方面，當我們無法改變相貌時，可以通過改變氣質來獲得。例如董卿、楊瀾雖然長得非常漂亮，但更讓人印象深刻的是她們身上的那種「知性美」。父母可以陪孩子一起看書，豐富他的知識，培養他的邏輯能力和處世能力；給他報跳舞班、音樂班，培養他的藝術氣息……讓孩子變得自信、強大。

  教孩子穿適合自己的衣服

  一身舒適的打扮，可以提升人們的好感度，為相貌增色。父母可以向孩子傳授穿衣打扮的技巧，引導孩子學會打扮自己。首先要養成良好的衛生習慣，保證整個人乾淨、整潔。其次，選擇適合自己的穿衣風格，學會衣服搭配。最後，父母要告訴孩子，不要盲目地追求大眾審美，別人穿著好看的衣服並不一定適合自己。

  轉移孩子的注意力

  當孩子過分在意外貌缺陷時，父母可以想辦法將他的注意力轉移到自己的優點上。例如，有個小男孩因自己臉上有個胎記，一直很自卑。媽媽發現他的語言表達能力很強，就著重發展他這一優勢。媽媽找來很多故事書和視頻，鼓勵孩子照著學習。隨著不斷地學習，小男孩講故事的水平越來越好，語言表達能力也越來越強，也敢在陌生人面前說話了。有一次，小男孩去參加「小主持人大賽」還獲得了第一名。他不再因為外貌而自卑，變得越來越自信。

  當一個人變得厲害和強大後，人們首先注意到的是他的能力，而不是外貌。父母應該幫助孩子樹立正確的審美觀，引導孩子不要將所有注意力放在外貌上，提高自身能力才是最重要的。