第一篇 自信 第一章

  別總對孩子不滿意——被接納的孩子才有自信你羨慕「別人家的孩子」，就是孩子自卑的源頭

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  很多孩子在成長的過程中，都會有一個永遠無法擊敗的「敵人」，即父母口中的「別人家的孩子」。

  「別人家的孩子怎麼每次都考第一名」「別人家的孩子都會主動幫父母做家務」「別人家的孩子寫作業從來不用催」……父母本希望借「別人家的孩子」從側面來激勵自己的孩子奮發向上，但盲目地比較，只會強化孩子的消極看法：「我沒有別的孩子好，媽媽不喜歡我。」孩子不斷地進行自我否定和懷疑，認為自己是一個糟糕的人，逐漸失去自信。

  初中生小袁曾在《少年說》中說：媽媽的盲目比較，讓我變得越來越不自信。每次考試後，小袁的媽媽都喜歡將小袁和全班第一、全年級第一的同學進行比較。小袁站在天台上對媽媽大喊：「為什麼每次都拿我最差的成績說事兒，為什麼你從來看不到我的努力？」

  面對女兒的質問，小袁的媽媽說道：「要是我不打擊你，你可能會有點兒飄……」

  小袁哭著請求媽媽不要老是把她和別人比較了，媽媽依舊堅持這樣做。

  為什麼父母總是覺得別人家的孩子好？第一個原因，在父母和孩子的關係中，因為心理距離感較近，父母會通過各個角度去評價孩子，例如學習成績、生活習性、特長等。對於別人家的孩子，因為「心理距離感」較遠，父母看到的內容會比較單一化，僅從對方一件事情的好壞，就得出「他比我家孩子更優秀」的結論。

  第二個原因，人們在評價一件事時，通常會依賴自己的主觀思維和價值感，就像是戴著有色眼鏡去評判身邊的人和事，會產生「心理偏盲」的現象。父母喜歡將自家孩子與別人家的孩子做比較，就是源於這種心理。父母會選擇性地無視自家孩子的優點、成績，反而用「顯微鏡」來發現孩子的缺點，而用「放大鏡」去觀察別人家孩子的優點，所以就會覺得別人家的孩子更優秀，從而引發父母養育焦慮感和挫敗感。

  心理學認為，家長經常性地拿自家孩子的短處和別人家孩子的長處比較，其危害主要如下：

  首先，不利於孩子自尊心的培養。

  爸爸媽媽拿自己孩子的弱項和別人的孩子的強項比較，無形中是對孩子的一種否認，長此以往，容易讓孩子變得不自信，覺得自己真的不行。

  其次，讓孩子形成攀比心理。

  尺有所短，寸有所長。正所謂「人外有人，山外有山」，如果孩子養成了和別人攀比的心理習慣，將來走向社會後，面對形形色色的不公平和差距，失落感會伴隨孩子的一生，那將是一件很痛苦的事情。

  最後，容易讓孩子破罐破摔。

  孩子的好行為需要家長的強化，從而逐漸形成好的性格。如果一味地批評和指責，把孩子的短處一遍遍地拿出來和別人比較，這其實也是一種強化，很容易讓孩子放棄努力，自暴自棄。

  也許有的家長會對此非常不解，覺得孩子們之間進行比較是很正常的事情，如果孩子確實在某些方面不如別的孩子好，我們還不能說說了？說說當然可以，但千人千面，人的個性差異千差萬別，有些事不是誰都能做得到的。爸爸媽媽在比較的同時，切不要忘了對孩子自尊心和自信心的保護和培養，讓孩子學會珍惜自我價值，成為優秀的人。怎麼比較，其實也有一些小技巧：

  第一，客觀公正地進行比較。

  在比較時一定要用一種平和的心態去對待孩子的優缺點。不要拿別的孩子的優點跟自己孩子的缺點比，要看到自己孩子的優點，別忘了給孩子鼓勵和讚揚；也要正視孩子的不足，積極引導，幫助孩子認識不足，補齊短板。

  第二，在比較的同時善於發現孩子的長處。

  每一個孩子的特質都是不同的，他們身上有著不同的閃光點。父母不僅要發現孩子在某些方面不如別人，還要善於發現孩子身上的其他優點。比如，當孩子在唱歌比賽中內心受挫的時候，可以對孩子說，你在唱歌方面也許比不上別人，但在畫畫方面還是比較有天賦的。昨天的那幅畫，我讓專業的老師看了，老師說不錯哦。

  當然，萬事都有度，一旦過了這個度，就容易讓孩子產生驕傲自滿的心理。父母在生活中，不要總是拿自己孩子的短處和別人的孩子的優點做比較，那只會加深孩子的挫敗感，要多鼓勵孩子發揮自己的優勢，善於發現孩子的長處，讓他在面臨一些問題的時候，更有信心。