理解和尊重，允許孩子表達情緒

  孩子情緒起伏不定的時候，有的家長習慣「以暴制暴」，用威脅、恐嚇式的話語阻止孩子的無理取鬧；有的家長會採取「賄賂」的方式來息事寧人，比如說「別哭了，我帶你去遊樂園玩」，孩子嘗到了甜頭，慢慢學會了「情緒勒索」。家長不允許孩子表達情緒，是正確的做法嗎？

  微博上，一個男孩的故事引起了一陣熱議。小時候，他在學校受到了欺負。父母知道後，卻聲稱「一個巴掌拍不響」，讓他檢討自己的行為。六年級時他對父母說自己看不清黑板，怕自己近視，父母卻臭罵他一頓，說：「誰讓你天天玩電腦，看閒書，近視了活該！」

  他越長大，越覺得孤獨。有一次他忍不住和父母傾訴自己的難過，父母卻說：「我們供你吃喝念書，你有什麼可煩惱的？天天拉著臉給誰看？」最後，男孩再也不想和父母說話了，父母卻又抱怨道：「你怎麼這麼冷血？和家人一點都不親近。」

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  孩子是一個成長著、變化著的獨立生命，如果孩子經常被家長忽視情緒，內心沒有得到過理解，情緒得不到抒發，就會讓性格變得叛逆，甚至對家人十分冷漠。兒童心理學家肯尼斯·巴里西說：「通常情況是孩子在短時間內無法找回狀態，痛苦的感覺長時間淹沒了他們。漸漸地，失落反抗的情緒占了主導，家庭交流越發陷入惡性循環。」

  家長沒能給予孩子足夠的情感回應，只會讓親子關係變得疏遠。孩子要麼會將這些負面思想深埋心中，直至它們成為性格中的陰影，孩子漸漸地變得缺乏歸屬感和安全感，甚至陷入抑鬱；要麼形成「歸咎他人」的思維模式，不從錯誤中反省學習，反而將一切歸咎為外界環境。

  其實親子交流中最有效的武器莫過於接納孩子的情緒。當孩子遇到情緒問題時，家長要耐心觀察孩子的情緒反應，理解他們的感受，讓他們明白：哪怕遇到問題，家長仍然會站在他們的立場上給予支持。家長的關注與愛，才能讓孩子的內心變得強大起來。

  家長的尊重與接納，會讓孩子明白，情緒問題很正常，它並沒有想像中那麼嚴重。家長要用理性的態度將孩子引導上情緒管理的道路。時間久了，孩子自會將壓力變成動力，哪怕面臨挫敗也決不放棄希望，並利用一切機會去挖掘潛能。

  星星鬧騰到很晚也不去睡覺，爸爸注意到她很不開心，便問道：「今天好像過得很不開心，發生了什麼事嗎？」星星突然情緒爆發，將自己的作業本扔到垃圾桶里。爸爸眉頭一皺，剛想發火，想了想還是忍住了脾氣。他默默撿起垃圾桶里的作業本，拿來抹布，小心擦起了封面上的水漬。星星在一旁哭了起來。爸爸連忙摟著星星的肩膀，小聲安慰著她。

  原來，星星今天被老師批評了，她不睡覺、扔掉作業本等種種行為是害怕明天的到來。爸爸和星星聊了半天，還談起了自己小時候被罰站的事情，引得星星破涕為笑……

  家長可以不贊同孩子的負面情緒和反常的行為，但不要一味地阻止孩子情緒的發泄，第一步一定是接納，再想辦法去改變。引導孩子疏導情緒時，家長具體可參考以下建議：

  1.用「我懂得的」「嗯」等表示接納。

  這一類簡短有力的話語及語氣詞反而會為家長贏得孩子的信任。同時默默傾聽，等孩子情緒漸漸平穩後，再向孩子表達關心，簡述立場。

  2.了解孩子的心理界限。

  家長不得當的玩笑或行為可能會激起孩子反常的情緒。所以家長最好做到對孩子的心理界限了如指掌。當然，讓孩子了解家長的心理界限也很有必要。讓孩子意識到：你有權對自己的情緒或其他物品進行自由支配，但必須為自己的選擇承擔相應的後果。

  3.哭泣其實是一種癒合心靈創傷的有效途徑。

  孩子在公共場所大哭大鬧時，家長要在理解的基礎上加以引導；在無人的場合里，要允許甚至鼓勵孩子用哭泣的方式來發泄日常生活中積攢的缺憾。

  4.在公眾場合給孩子多留點餘地。

  有的家長會因為孩子做錯事而大為光火，卻不給孩子改正的機會。有的家長喜歡在公眾場合誇大孩子的錯誤，對孩子的行為進行辛辣的嘲諷。這都是錯誤的示範。

  5.用想像法化解孩子情緒。

  例如，孩子因手裡的冰激凌掉落在地而大哭不止，家長需要先耐心勸慰孩子的情緒，再對孩子說：「要是媽媽有魔力，朝地面吹一口氣，讓冰激凌重新回到咱們手中就好了。要不咱們試一試？」這種詼諧的方式一能轉移孩子的注意力，二能紓解孩子的壞心情。

  教育家蒙特梭利曾說：「每種性格缺陷都是由兒童早期經受的某種錯誤對待造成的。」家長應該允許孩子表達情緒，而不是呵斥、諷刺和辱罵。當孩子的情緒得不到家長的尊重、理解和接納時，他們就會學會偽裝，再不想和家長說心裡話。家長要允許孩子偶爾的哭鬧、發火，接受並嘗試去化解孩子的負面情緒，引導他們積極成長。