第三章 完善的性格，是父母一點點給的 挫折教育提升孩子抗壓能力

  很多孩子長大後性格脆弱，容易收穫「玻璃心」「沒出息」等評價，往往是因為他們在成長過程中缺乏一定的挫折教育，抵禦負面情緒的能力堪稱為零。挫折教育是指在孩子的教育過程中，用挫折來激發孩子的潛能。當孩子遇到困難的時候，適當地讓他們自己解決，這也是對孩子意志力的磨鍊。

  

  樂嘉曾帶著4歲的女兒徒步穿越張掖的沙漠，他們整整走了4天。出發之前，樂嘉和女兒約法兩章道：「不可以無理哭鬧，哭要有哭的理由，不哭的孩子最美；無論發生什麼事，絕對不可以讓大人抱，要靠自己的力量每天走完全程。」

  那4天裡，他們頂著烈日，抵禦著風沙大雨，艱難前行。樂嘉發現女兒大腿上長了疹子，小腳丫也被磨出了水泡。他雖然心疼，卻還是鼓勵女兒勇敢地走下去。

  女兒累得直哭，看向樂嘉的眼神里充滿了委屈。每逢女兒哭鬧的時候，樂嘉就帶著她休息一會兒，講一個小故事哄哄她。就這樣，他們成功地穿越了長達76千米的沙漠。

  挫折教育的目的是培養孩子自強獨立的勇氣和忍耐痛苦的能力。很多家長雖然認同挫折教育的重要性，卻總認為這是以後的事情，現在實行還為時過早。

  他們沒有意識到自己的孩子其實正處於身心發展的敏感期，正面的引導能讓孩子安然度過生理、心理的巨變，走向成熟，變得強大起來；不管不顧或者乾脆做出負面榜樣的家長，則會給孩子的成長造成負面影響。

  依據兒童心理學家的研究可知：0到6歲的兒童心理總呈現出階段性的連續變化，家長若能抓住這一過程，針對性地實行挫折教育，那麼對孩子的教育就能起到事半功倍的效果。

  對於一歲之前的孩子來說，家長的照顧、關愛能給他們帶來安全感。家長在細心看護孩子的同時，不要過分干涉孩子對於外部世界的探索。這是在為之後的挫折教育做鋪墊。

  對於1~3歲的孩子來說，由於「自我意識」的種子正在發芽，孩子的行為也變得相對獨立起來。家長要對這一時期的孩子給予足夠的關注，一定要讚美、鼓勵。

  3~6歲之間的孩子對遊戲最感興趣。家長不妨利用遊戲來教育孩子成長。比如說，當孩子遇到挫折的時候，家長完全可以設置一個有趣的遊戲，讓孩子從遊戲中懂得勇敢面對挫折的好處和意義。

  除此之外，家長還可以這樣做：

  1.孩子因挫折而灰心喪氣時，家長首先要過濾負面情緒，冷靜下來。

  有的家長會因為孩子一次糟糕的考試成績而勃然大怒，對孩子劈頭蓋臉一頓罵。殊不知孩子會因此對失敗產生心理陰影。記住，再失望也不要將情緒發泄在孩子身上。要告訴孩子，及時和家長溝通，縮小挫折的影響力，鼓勵孩子再接再厲，並帶著孩子一起分析失敗的原因。

  2.為了提高孩子抗挫折的能力，家長最好能為他們創造一個自由開放的成長環境。

  鼓勵孩子多與小夥伴們接觸，讓友好的相處與合作貫穿他們的童年生活。同時，家長也可以利用一些特殊的生活場景，將其包裝成孩子們前行道路上的「路障」，鼓勵孩子開動腦筋，主動解決問題。

  3.家長不要越俎代庖。

  明智的做法是：站在孩子身後，做他們堅強後盾的同時鼓勵他們勇敢前行。一旦有了足夠的歷練，家長就不用擔心孩子會在紛繁複雜的人際關係中受傷，或者敗在一些微不足道的問題上。只需看著他們目標清晰、腳步穩固地邁向未來即可。

  4.最成功的挫折教育，無疑是在孩子的興趣上「推一把」。

  家長在發現了孩子的天賦和興趣後，不要因為心疼孩子而放縱他們浪費自己的天賦。給孩子立規矩，用嚴格的訓練成全他們的天賦。熱門電影《摔跤吧爸爸》里的父親是這樣做的，桌球世界冠軍劉國梁也是這樣做的。

  劉國梁平時工作雖然辛苦，卻從來沒有忽視過孩子的教育。他是個開明的父親，從未想過要逼著孩子同他一樣走上桌球冠軍之路。當他發現大女兒贏贏在高爾夫上有著極高的天賦後，劉國梁立馬找來專業的教練員為女兒制定了嚴格的訓練計劃。

  一開始，贏贏會抱怨他的嚴格。劉國梁一邊鼓勵她，一邊抽出時間給贏贏當球童，陪她訓練，帶她去比賽。贏贏三歲開始接觸高爾夫，八歲就拿到了世界冠軍，這個消息瞬間轟動了網絡。作為父親，劉國梁為女兒的「初露鋒芒」驕傲不已。

  孩子能夠茁壯地成長堪稱家長最大的心愿，所以家長總是傾盡全力地去為孩子遮風擋雨，見不得孩子受一點委屈。可是這樣做對孩子的成長沒有好處。儘早讓孩子體會失敗的滋味反而是在為孩子日後跨越障礙奠定基礎。

  當然，家長們一定要注意，挫折教育不是一蹴而就的事情，切不可拔苗助長。在日常生活中潛移默化地引導，並為孩子設置階段性目標，才能讓孩子蛻變成「輸得起、靠得住」的人。