讓孩子養成良好的衛生習慣

  媽媽們整天叮囑孩子要注意個人衛生，可孩子就是不把這些話放在心上。衛生習慣也是個人生活習慣的重要組成部分，跟孩子生活的方方面面都有關係。所以，作為一名負責任的媽媽，就要引導孩子養成良好的衛生習慣。

  現實生活中，有太多的孩子不講衛生，媽媽們也是無可奈何，下面就有一例：

  媽媽拿著牙刷來到孩子面前：「刷牙了。你看，媽媽都給你擠好牙膏了。聞聞，還有蘋果味呢。」孩子卻一邊跑一邊喊：「我不想刷牙。」一溜煙就跑回房間把門從裡面反鎖了。

  媽媽拍拍門，皺著眉頭說：「好孩子聽話，不刷牙，牙齒會被蟲子吃掉的，到時你會很疼的。」孩子還是不出聲。

  媽媽耐心地勸他：「要是不刷牙，我就不愛你了。」孩子哭著說：「我就不要，媽媽壞。」

  媽媽只能無奈地繼續勸說……

  第二天吃過晚飯後，媽媽和孩子一起看畫冊。孩子一邊聽媽媽講，一邊看著媽媽手指的圖畫：有唱歌的、有跳舞的、有做遊戲的……一頁一頁翻下去，到了《好習慣》的章節。畫面上，一個小男孩正呼呼大睡，一個小女孩卻在刷牙；下一頁，小女孩高高興興地出去玩耍了，小男孩卻捂著臉直叫疼。

  媽媽指著這兩幅畫問：「他們誰是講衛生的好孩子啊？」孩子低著頭不說話。

  媽媽又問：「你覺得哪個小朋友做得對？」孩子紅著臉，指了指小女孩。

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  媽媽溫柔地摸著孩子的頭：「你想做個講衛生的好孩子嗎？」孩子想了一下，點了點頭。

  孩子對媽媽說：「媽媽，我從今天開始，也要做講衛生的好孩子。」

  媽媽欣慰地說：「嗯，好。」

  媽媽心裡很得意，但說實話，還是要感謝那本畫冊：「真沒想到，孩子竟然看了這個，就會乖乖去刷牙。」

  習慣要從小養成，好習慣、壞習慣都是如此。因此，良好的衛生習慣必須讓孩子從小養成。

  不過，光說不練可沒什麼效果，要培養孩子養成良好的衛生習慣，採取事例講述、榜樣示範的方法或許更有效，就像前面故事中的那位媽媽一樣，偶然拿畫冊上的「對比」做示範，反而起到了不錯的效果。

  孩子不講衛生，不僅會影響身體健康，還會影響他們的人際交往，因為任何人都不喜歡跟邋遢的人交朋友。

  ▲讓孩子理解講衛生的重要性

  很多孩子之所以不講衛生，主要是因為孩子不知道講衛生的重要性，因此，如果想引導孩子提高個人衛生意識，就要將重要性告訴他。

  小勇今年已經7歲，但一點也不注意個人衛生，每次媽媽讓他洗澡，他都磨磨蹭蹭，總會找一大堆理由；同時，他還不喜歡飯前洗手、不喜歡刷牙漱口，因此總是鬧肚子，還長了不少蛀牙。升入一年級後，每個學生都領了新校服，要求每天都穿戴。可是，沒過一個星期，他的校服就被搞得又破又髒。看到兒子像只小髒豬，媽媽感到很鬱悶。

  為了讓孩子提高衛生意識，媽媽對小勇說：「飯前不洗手，很容易將病菌吃進嘴裡，會生病。」為了更加形象，媽媽還專門到網上找了一些案例，給小勇分析。小勇看著一張張觸目驚心的圖片，再也不敢不洗手、不洗澡了。

  孩子不理解講衛生的重要性，自然就很難真正改變自己的行為，甚至會為了媽媽而講衛生，比如：有的孩子，有媽媽監督時，就乖乖刷牙、洗臉、洗手；一旦媽媽不在身邊，就不注意個人衛生。

  他們之所以會這樣做，就是因為沒有從根本上認識到講衛生的重要性，只是為了不被媽媽嘮叨而已，自然就無法養成講衛生的好習慣。所以，要讓孩子真正養成良好的衛生習慣，必須讓孩子知道講衛生的重要性。

  ▲衛生習慣的培養也要適度

  不管做什麼事情，都需要把握好一個度，培養孩子的衛生習慣也是如此。讓孩子講衛生，並不是說一點髒東西都不能出現在衣服上，也不意味著，頭髮要每天洗……一旦將講衛生放到了日常生活的首位，將更多的注意力放在上面，很容易適得其反。如果孩子發展到不管到哪裡坐都要先拿紙巾擦一下，問題就嚴重了。因為，如果床鋪確實髒，可以先清理一下；但剛換的床單，孩子還要擦，就有問題了。

  姚希放學回到家，默默地進了洗手間洗澡，替換下一大堆衣物。換其他家長，都要夸孩子愛乾淨、講衛生，可看到自己的女兒這樣，姚希媽感到既心疼，又頭疼。果然，姚希又沖她大聲喊：「我不想去學校！」

  姚希媽來到學校找到老師，開門見山，認為8歲的女兒有潔癖，學校不能讓她接觸髒東西。可是，老師卻反饋說：「最近，孩子的情況變得更嚴重了。打掃衛生不積極，安排她值日，總是躲得遠遠的；同學碰她一下，她就會立刻尖叫著跑開，甚至有幾次嚷著要回家。」

  姚希媽說：「孩子有這個問題，我們也沒辦法，能否不要給孩子安排打掃衛生的工作？……畢竟這是特殊情況。」

  是不是有潔癖就可以不打掃衛生呢？當然不行。

  有些媽媽對衛生問題過分重視，已經達到了「潔癖」的程度，在教育孩子時，也用嚴格的標準要求孩子。比如：督促孩子洗手、洗臉、刷牙、收拾東西時，過分強調不能碰髒東西、衣服穿三天必須換洗、摸過東西後要反覆洗手、餐具用前要先消毒等。孩子深受這種態度和做法的影響，會養成過於苛刻的衛生習慣，比如：剛穿上的衣服稍微髒一點就換洗，吃飯時不斷用手帕擦嘴，作業本稍有不潔就使勁擦……逐漸，孩子就會養成潔癖。

  潔癖不僅會嚴重影響孩子正常的人際交往，還會給健康的人格發展帶來阻礙，更甚者還可能發展成強迫症。因此，引導孩子養成良好的衛生習慣，一定要把握好度。