機智幽默情商高是一種怎樣的體驗？

  幽默輕鬆，表達了人征服憂愁的能力。布笑施歡，令人如沐春風，神清氣爽，困頓全消。在人的精神世界裡，幽默感著實是一種豐富的養料，是人際交往最好的潤滑劑。幽默對自我控制、自我調整以及提高團隊的情緒有著極大的幫助。美國一所大學的研究已經證明，在你幽默的時候，你的自我感覺會變得更好。

  在非洲的一次首腦會議上，曼德拉出席並領取了「卡馬勳章」。在接受勳章的時候，曼德拉發表了精彩的演講。在開場白中，他幽默地說：「這個講台是為總統們設立的，我這位退休老人今天上台講話，搶了總統的鏡頭，我們的總統姆貝基一定不高興。」話音剛落，笑聲四起。

  在笑聲過後，曼德拉開始正式發言。講到一半，他把講稿的頁次弄亂了，不得不翻過來看。

  這本來是一件有些尷尬的事情，但他卻不以為然，一邊翻一邊脫口而出：「我把講稿的次序弄亂了，你們要原諒一個老人。不過，我知道在座的一位總統，在一次發言中也把講稿頁次弄亂了，而他卻不知道，照樣往下念。」這時，整個會場哄堂大笑。

  結束講話前，他又說：「感謝你們把卡馬勳章授予我，我現在退休在家，如果哪一天沒有錢花了，我就把這個勳章拿到大街上去賣。我肯定在座的某一個人會出高價收購，他就是我們的總統姆貝基。」

  這時，姆貝基情不自禁地笑出聲來，連連拍手鼓掌。會場裡掌聲一片。

  這就是幽默的魅力，它拉近了演講者和傾聽者之間的心理距離，打消了一位偉人的神秘感，顯示出曼德拉高超的智慧和人際溝通能力。

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  世間沒有青春的甘泉，也沒有不老的秘訣。80歲高齡的曼德拉之所以能夠保持身體健康、精神矍鑠，在離開總統職位後依然能以和平大使的身份活躍在國際舞台上，是因為他在豐富的人生閱歷中提煉出了大智慧，在苦難的折磨中咀嚼出了大幽默。

  80歲的曼德拉有著8歲孩子的童心。在會見拳王劉易斯的時候，他表示自己年輕時也是拳擊愛好者。於是，劉易斯故意指著自己的下巴讓他打，他笑著做出拳擊的姿勢。

  於是旁邊的人問他：「假如您年輕時與劉易斯在場上交鋒，您能取勝嗎？」他說：「我可不想年紀輕輕的就去送死。」

  正是在這一串串毫不做作的幽默之中，曼德拉展現出了他耀眼的人格魅力。

  20多年的牢獄之苦，風刀霜劍的嚴酷相逼，曼德拉都用幽默來應對。

  1975年，身在獄中的曼德拉首次被允許與女兒津姬見面。曼德拉入獄的時候，女兒只有3歲，如今女兒已經是15歲的大姑娘了。

  曼德拉特意穿上一件漂亮的新襯衣，他不想讓女兒感到自己是一個衰弱的老人。他知道，對於女兒來說，自己是一個她並不真正了解的父親。他知道，女兒一定會感到手足無措。

  當女兒走進探視室的時候，他的第一句話就是：「你看到我的衛兵了嗎？」然後指了指寸步不離的看守。女兒笑了，氣氛頓時輕鬆起來。

  曼德拉告訴女兒，他經常回憶起以前的情景，他甚至提起，有一個星期天，他讓女兒坐在他腿上，給她講故事。

  透過探視室的玻璃窗戶，曼德拉發現女兒眼中噙著淚花。津姬後來描述了這次見面，特意強調了曼德拉性格中風趣幽默的一面：「正是父親的這種幽默，讓我這個以前並不了解他的女兒，和他一下子貼近了許多。」

  幽默是人際交往的潤滑劑，是一個人高情商的表現，它可以使人笑著面對矛盾，輕鬆釋放尷尬。幽默是一種機智地處理複雜問題的應變能力，它往往比單純的說教、訓斥或嘲弄使人開竅得多。

  善於發現幽默的機會是一個人心胸豁達的表現。當人們寬容的時候，就會忽略其中的惡意和偏執，給自己輕鬆，同時也給別人寬容。真正的優越感不是來自於爭執時占了上風，而是來自於對別人的寬容。有了這種輕鬆的豁達，幽默感自會產生。

  幽默是一種健康向上的品質，幽默對你心理上的影響很大，它會使生活充滿情趣。哪裡有幽默，哪裡就有活躍的氣氛。誰都喜歡與談吐不俗、機智風趣者交往，而不喜歡跟抑鬱寡歡、孤僻離群的人接近。

  幽默能緩解矛盾，使人們融洽相處。生活中，人與人之間常會發生一些摩擦，有時甚至劍拔弩張，弄得不可收拾。而一個得體的幽默，往往能使雙方擺脫尷尬的境地。

  幽默是人類獨有的特質。一個幽默的人能夠給朋友帶來很多歡樂，並且在人際交往中增加個人魅力，因而備受歡迎。有些人天生充滿了幽默細胞，但並不是說沒有這種稟賦的人就只能一輩子刻板嚴肅。幽默感是可以通過訓練慢慢培養的。

  那麼，通過怎樣的訓練才能培養出自己的幽默感呢？

  ◎積累幽默的素材

  如果你不是個能即興幽默的人，不如大量看漫畫和笑話，從中體會幽默的感覺，久而久之，便可自己製造幽默，至少也可運用看來的笑話了。

  ◎仔細體會別人的幽默感，然後模仿一番

  保持愉快的心情，敞開你的心胸，這是幽默感的「土壤」。這就好比讓陽光灑進屋子一樣，去接受各種人和事物，這些人和事物會在你的心中留下痕跡，成為幽默感的酵母。

  ◎與自己幽默

  幽默大部分都和人有關係，你可以和他人幽默，也可以和自己幽默，但前者不好把握，因此不如予自己幽默，一方面不得罪人，另一方面也可讓人了解你是個心胸廣大、易於相處的人。

  幽默可以使人放鬆心情，以愉快開朗之心去應對複雜的人生。但是，講幽默笑話時，也必須注意時機、場合和聽眾，並不是所有的幽默笑話都適合在各種場合講給所有人聽。發揮你的幽默感時，必須看場合和對象，最好避免粗俗的幽默，否則就不是幽默，而是鬧笑話了。

  幽默與刻薄常常因聽者的心情與立場不同而產生不同反應。幽默可以使人歡笑，但若使用不當，也會使人不悅。

  因此，一個「幽默高手」在講笑話時，應顧及聽者的心情與尊嚴，避免過度的譏笑與嘲弄，否則自以為幽默的笑話，一不小心擦槍走火，反而會冒犯他人，得不償失。所以，西方哲人說：「幽默是用來逗人發笑，而不是用來刺傷人心的。」