別不承認！分離焦慮，媽媽比孩子還嚴重
2024-10-08 14:42:42
作者： 寧十一
在上幼兒園之前，孩子的吃喝拉撒睡多半是由媽媽操持。尤其是全職媽媽，自己幾乎是孩子一天24小時的管理員。慢慢地，孩子就形成了一種依賴感，媽媽在身邊，孩子就會有安全感；媽媽一旦離開，孩子的心裡就會有一種失落感，感覺到不安並且開始哭鬧。這是孩子的分離焦慮。
其實，不只孩子有分離焦慮，媽媽又何嘗能瀟灑地離開孩子呢？在幼兒園門口，能看到哭鬧不休的孩子，同時也能瞥見一旁失落沮喪、悄悄抹眼淚的媽媽。
在分離的時候，媽媽面對的不只是孩子的離開，也面對著心理上的掙扎。因為平時都是自己圍著孩子轉，孩子的時間幾乎都屬於媽媽。而在媽媽的眼裡，孩子也是最重要的，媽媽為了孩子會捨棄能捨棄的一切私人活動。
突然有一天，孩子要入園了，白天大部分時間，孩子的吃喝拉撒玩睡都不需要自己了，很多媽媽都會擔心孩子在幼兒園不能被很好地照顧，這是作為媽媽獨有的一種自信。媽媽也會擔心孩子年齡小，很多事自己搞不定，比如獨自吃飯、獨自如廁等。這種種擔心，直接導致了媽媽的分離焦慮。
有一些媽媽會因為嫉妒心而產生分離焦慮。當一直被自己照顧的孩子忽然轉給別人照顧，而且孩子的反應還很開心，媽媽就會產生嫉妒心，覺得自己的權利被剝奪了，或者自己在孩子心中的地位被代替了。在孩子身上付出了太多的媽媽，會認為孩子是自己一個人的，只允許孩子對自己一個人好。
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教育上，我們常常喊著要「放手」，其實這說起來容易，做起來非常難。即便是養一隻小貓小狗，養幾年魚也會有感情。出差或者旅遊，離開幾天還會想念，何況養的是自己身上掉下來的肉，害怕分離也是正常的心理反應。
不過，有的媽媽分離焦慮比較嚴重，不只表現在孩子入園這段時間，甚至一直貫穿到孩子長大成人。比如，孩子到了青春期還跟媽媽同床睡，而媽媽甚至以此為榮，到處炫耀。有位媽媽直言不諱：「兒子是我自己身上掉下來的肉，摟著他，感覺就跟摟著我自己似的，在我心裡，兒子的地位遠遠高於老公。」
到了該分床、分房睡的時候，媽媽依然不肯放手，追根溯源不過是為了滿足自己的心理需求，甚至可以說是自己有「心理斷乳期」，害怕跟孩子分離。
方媛離異後，獨自帶著兒子生活。或許是感情失敗的原因，她把所有的愛都投注到了兒子身上。
方媛一直堅持母乳餵養，兒子1歲多的時候，她的媽媽說把孩子接過去照顧幾天，方媛捨不得。就這樣，孩子一直吃母乳吃到8歲，自己不吃了，才斷掉。
為了方便照顧兒子，方媛一直和兒子同床睡。雖然孩子已經11歲了，看起來已經是個大小伙子了，她還是捨不得兒子自己睡，怕兒子夜裡踢被子著涼。這種狀態，一直持續到兒子15歲，要求自己睡一個房間。夜裡兒子不在身邊，她失眠了。她已經習慣了摟著兒子睡，現在兒子不和她睡了，她覺得心裡空落落的難受……
過度擔心和孩子分離的媽媽，心理會特別敏感，神經一直緊繃著，哪怕是一點小事也會被她們無限放大，隨時都有可能崩潰。
媽媽們一定要明白，良好的親子關係，不過是一場漸行漸遠的分離。
台灣作家龍應台在《目送》里寫道：「我慢慢地、慢慢地了解到，所謂的父女母子一場，只不過意味著，你和他的緣分就是今生今世不斷地在目送他的背影漸行漸遠。你站立在小路的這一端，看著他逐漸消失在小路轉彎的地方，而且，他用背影默默告訴你：不必追。」
龍應台在書中分別描述了送兒子華安第一天上小學的情景，她和兒子「手牽著手，穿過好幾條街，到維多利亞小學」。路邊的蘋果樹上綴滿了果子，壓得枝丫低垂，很多孩子在操場等候上課的第一聲鈴響。「小小的手，圈在爸爸的、媽媽的手心裡，怯怯的眼神，打量著周遭」。鈴聲響了，孩子們開始奔跑，在紛亂的人群中，「我無比清楚地看著自己孩子的背影」。媽媽總有這樣的特異功能，就算100個嬰兒同時大哭，自己也能第一時間確定自己孩子的位置。華安背著一個五顏六色的書包往前走，他不斷地回頭，和媽媽的目光隔空交匯。
華安16歲，要到美國做一年交換生。龍應台寫送他到機場，告別時擁抱，自己的頭只能貼到他的胸口。她寫兒子「很明顯地在勉強忍受母親的深情」。自己站在外面盯著他的背影，他拿著護照，進了一道門，倏乎不見。
21歲，華安上大學了。龍應台寫道，即便是自己和他等車，他也是戴上耳機，一個人聽音樂。兒子在街對面等公交車，自己只能想像，「他的內在世界和我的一樣波濤深邃，但是，我進不去」。一會兒公車來了，擋住了他的身影。等車子開走，「一條空蕩蕩的街，只立著一隻郵筒」。
審視孩子的成長過程，不難發現，從孩子呱呱墜地的一瞬間開始，媽媽和孩子的分離就接踵而至。第一次分離是剪斷臍帶，然後是斷奶、入園、分房睡、寄宿住校、上大學、畢業工作、結婚……
一次次分離，意味著孩子在一天天地長大、獨立。時間在告訴你，無論曾經有多少個溫情甜蜜的瞬間，孩子都會成長到要擺脫你、拒絕你、離開你的那一刻，這與愛不愛無關。作為孩子的陪伴者，媽媽要分享與見證他成長的每一刻，同時目送他漸漸遠去。