驚奇過度，也容易失控

  當今世界豐富多彩，變化萬千，讓人經常處於隨意注意與不隨意注意的鬥爭之中。所謂隨意注意，就是指人要用意識來控制注意力，例如寫文章、背單詞就屬於隨意注意；而不隨意注意，指的是事先沒有目的，不由意識控制，而是在外界有趣、新穎、奇怪的事物刺激下引起的注意，例如當學生們都在教室上課，突然進來一個人，這時，學生們的注意力就會中斷，不由自主地關注進來的人，這就屬於不隨意注意。

  驚奇是意外發生時一種短暫的情緒體驗，它是伴隨不隨意注意產生的。驚奇的種類有很多，有大難臨頭的驚奇，有大街上五光十色的霓虹燈給人帶來的驚奇，也有巨大響聲和強烈光線給人帶來的驚奇。總之，不管驚奇感來自何處，你都需要承受驚奇為你帶來的影響。

  有的人時常希望生活之中處處有驚奇，但是他們不知道驚奇也可能帶來不好的結果。因為驚奇沖昏了頭腦，人們很容易作出不理智的決定。

  一次，方明買刮刮樂彩票中了一百塊錢，他一時興起，花些錢買了點兒菸酒食品，把手中剩餘的零錢買了四注福利彩票，還自己開玩笑地說：「今天運氣不錯，沒準真能中個大獎。」等到開獎那天，他守在電視旁邊核對手中的彩票，沒想到，其中三組號碼真的與開獎號碼一模一樣。方明做夢也沒想到他竟然能中大獎，真是高興得不知道怎麼辦才好。他到福彩中心去兌獎，興奮地跟周圍的人說：「我中大獎了。」別人還好心勸他不要聲張，但他實在控制不住自己。他到銀行存款，看中一款理財產品，沒等理財經理仔細介紹，就不假思索地買了。方明還為自己換了一身新衣服，配置了最新款手機，後來想到自己以前最大的願望就是買一輛顯示有錢人身份的寶馬車，於是來到寶馬4S店。寶馬4S店銷售人員看他的形象氣質不像買得起名車的人，所以沒有向他詳細介紹。方明很不滿，一氣之下決定買車。等他交費之後，才想起來自己還沒有考駕照呢。

  方明就是被從天而降的驚喜沖昏了頭腦，意外地驚奇，所以言行失去控制，做了一系列不理智的行為。其實人的大腦並不喜歡太多驚奇，驚奇過度，很容易引發自控力下降。

  美國范德堡大學心理系的研究團隊做了一項實驗，他們要求被試者參與一個遊戲，就是在電腦屏幕上不斷隨機出現的字母中，識別出字母「X」，然後進行確認。在被試者完成遊戲的同時，電腦會自動記錄識別的正確率，實驗人員也會利用功能性核磁共振成像記錄和觀察他們腦區的活動。

  這個遊戲看似無聊也毫無挑戰性，不過，令人意想不到的是，屏幕中會隨時出現一張「人臉」使被試者受到驚嚇。當「人臉」第一次出現時，果然讓被試者大吃一驚。他們受驚嚇後，識別字母的正確率明顯下降。隨著「人臉」多次出現，被試者識別字母的正確率隨之回升，原因是他們已經適應了這張「人臉」。實驗人員通過分析功能性核磁共振成像的數據，發現識別字母「X」和識別「人臉」，都會激活一個叫作額下回交界處的腦區。而科學家認為這個腦區擁有協調多種注意、保證多個任務順利進行的功能。因「人臉」出現帶來的驚奇感會增加這個區域工作的負擔，讓大腦一片空白，所以會干擾被試者在遊戲中的識別正確率。

  可見經歷「驚奇」事件對大腦來說是一種負擔。人無論感到驚喜還是驚嚇，都會影響自我控制能力。據科學分析發現，驚喜、驚嚇的出現，會給大腦的注意力協調系統施壓，分散對其他事情的注意力。但是，注意力是維持自我控制的關鍵，如果注意力被驚喜或驚嚇分散，自我控制能力也會隨之下降。就像人們在聚精會神讀一本書的時候，突然外邊一聲巨響，人們被驚了一下，接下來一段時間內是無法專注讀書的。

  人活一世，不可避免地會經歷「驚奇」事件。所有意外的東西，包括意外財產、意外勝利、意外失敗、意外死亡、意外邂逅、意外破產等，都會讓你的自控力下降。例如男方向女方求婚時，都喜歡給對方意外驚喜，這樣能增加求婚成功的可能性。男方藉口自己出事，讓家人和朋友把女方帶到一個地方。女方怕男方有危險，正在驚慌失措、心亂如麻的時候，四周突然響起了音樂。所有人隨著音樂翩翩起舞，前方突然出現一個人，拿著鮮花和戒指在眾人簇擁下走了過來。女方發現這人就是她的男友，接著男友單膝跪地向她求婚。她還沒從剛才的驚慌失措中恢復過來，立即又轉為驚喜狀態，很容易答應男方的求婚。

  

  一個人在思考或者做決定的時候，都要依靠注意力的參與。當男方通過意外驚喜的方式向女方求婚時，女方被驚喜、驚嚇分散了一部分注意力，在做決定的過程中就很難獨立思考，從而更容易一時衝動，做出決定。

  決策需要人保持理性，不應被刺激帶來的情緒干擾。只有理性地思考，才能作出理性的決定，這樣也不容易被別人利用。如何避免驚奇感帶來的負面影響呢？最重要的就是提高警惕。當你感到驚奇、驚喜或驚嚇的時候，先把需要決策的事情往後放一放，深呼吸，讓自己的情緒平靜下來，冷靜地思考問題，這樣就能避免意外驚奇導致的失控。